будет, скорее всего. Перестань страдать на тему, как вам было хорошо в постели. Осчастливь кого-нибудь другого.
Кстати, о воспоминаниях: не гуляй по высоким мостам, воздержись от прогулок в парке, где бродят влюбленные пары и целуются на всех лавочках.
Перемени обстановку. Махни в отпуск. По крайней мере, там тебя никто не знает, можно и зареванной походить. Выплачься и выспись. Главное – не ставь на себе крест потому, что кто-то решил оставить тебя. Брошен лишь тот, кто почувствовал себя брошенным, а не тот, кого бросили. Легче?
Не можешь уехать – поживи у подружки.
А если решила уйти ты? Он отравил тебе жизнь. Сейчас, возможно, ты не думаешь об этом. Умей уходить. Это наука. Понимай, что уходишь от него, а не к Васе, Пете, Саше.
Помимо его гнева или слез, на тебя обрушится волна осуждения родственников и друзей. Они шипят, что ты бросаешь принца с яйцами Фаберже. А он еще и выберет тактику такую: цветы, путешествия типа «дай мне шанс». Не дрогни, стой! Если ты уходишь, а потом все прощаешь, это не облегчает, а усложняет ситуацию. Думай: если после ухода решишь залезть обратно в совместную берлогу, то это возможно. Но при условии: если ты четко объяснила ему, чего ты хочешь, и он твои претензии принял. И воплотил. Не забудь, составляя перечень необходимых тебе перемен, заранее перечислить их, желательно письменно.
Уходя – уходи. Ты все решила и продумала, а у него шок. Будь милостивой. Не нужно его топтать сейчас, упрекать: «Ты все разрушил». Не трави его, сохрани его достоинство. Не обязательно становиться врагами. Вселенная не раз столкнет вас лбами, и ей все равно, какие у вас характеры. Приняв решение, следуй ему безоговорочно. Когда скажешь ему «до свидания» или «прощай», пусть ум твой будет спокоен, а сердце спит (интересно, сколько веков женщины испытывают это состояние?).
Пиши письмо, а не сказку. Конечно, разлюбить сразу невозможно. Помнишь поговорку, что от любви до ненависти один шаг? Если в размышлениях о будущем мелькает, как хорошо ты будешь жить без него, – это уже первый шаг к победе. Раскрывшийся самообман ранит больше иной лжи. Сняла розовые очки – отправляйся в сегодняшнюю реальность. Знай, обратной дороги нет. Это дверь в одну сторону – только на выход из сказочного бреда, который ты сама придумала.
Давай начинай развенчивать сказки, которые сама себе напридумывала. Убирай все свои мечты и желания, связанные с ним. Разбей свои розово-голубые очки. Ты балансируешь на границе между обидой и ненавистью.
Обидчивость – не помощник.
Если ты вынуждена с ним общаться (вы пока живете в одной квартире, или он часто заходит за своими вещами), слушай внимательно. Даже если чего-то не понимаешь – обязательно запомни его слова, а лучше самые обидные запиши, и действия, которые он совершал или совершает, могут помочь, когда будешь давать слабину. Вспомнишь – и на попятный не пойдешь.
Не копи гнева. Если до этого сдерживалась, боясь испортить отношения, теперь самое время перестать растить в себе злопамятство и чувство вины. Учиняй скандал, объявляй, что именно чувствуешь. Ты имеешь на это право. В гневе очень легко называть вещи своими именами.
Напиши ему письмо. Неважно, отдашь или нет. Случаи бывают разные – можно его красиво достать из ящика стола и отдать напоследок. Вероятность его возвращения намного сократится: не все любят читать приговор себе, а потом продолжать жить с его автором.
Вот тебе приблизительный текст послания (думаю, тебе найдется что добавить). Выбери, что больше нравится или что подходит к вашим отношениям.
А если ты уже говоришь и пишешь то, что думаешь, – говори все, ничего не оставляй на потом. Во-первых, «потом» уже может не случиться, во-вторых, больше не придется затевать бесед.
Прости его и сделай своим другом. Считается, что если вы были близки по-настоящему, то много дополнительных точек соприкосновения, слившихся друг с другом, еще лет десять будут давать знать о плохом самочувствии, радости, любовной связи твоего бывшего любимого, даже если он за тысячи верст от тебя.
Не пугайся, если эта связь сохранилась. А вдруг тебе понадобится его помощь? Со всеми своими бывшими мужчинами нужно сохранять хорошие отношения! С очаровательной улыбкой ты можешь просить его уже через полгода об услуге. Он будет несказанно рад. Приложит все усилия, чтобы помочь тебе. Вспоминай о нем только хорошее, думай и рассказывай о нем с легкой улыбкой на устах, как о доброй, развлекательной, давно прочитанной книге.
Не желай ему зла: вы уже расстались, а генерирование злобы обязательно ударит по тебе. Это закон.
Уважаемый мной психолог В. Тарасов писал: «Лучший способ разбить армию врага – это сохранить ее в целостности, сделав союзником».
Лучший способ уничтожить врага – сделать его другом.
Займи себя. Не сиди в тоске-печали, делай хоть что-нибудь.
• походи на тренинги к хорошим психологам, если сама не можешь с собой справиться;
• почитай классиков: Толстого, Чехова, Пушкина;
• восстанови прежние знакомства;
• позвони друзьям, пригласи кого-нибудь в гости, устрой у себя праздник, приди незваной или напросись на ближайший день рождения;
• ищи новые знакомства хотя бы на курсах по интересующей тебя теме – компьютерных, вождения автомобилей, танцев, иностранного языка.