| Время | Очки | |
| 10 | 1:39.59-1:12.30 | 9 |
|
| 1:12.29-1:00.00 | 14 |
|
| 59.59-50.00 | 19 |
|
| 49.59-40.00 | 24 |
|
| 39.59-32.30 | 29 |
|
| 32.29-28.45 | 34 |
|
| Быстрее 28.45 | 39 |
|
| 2 часа или дольше | 6 |
|
| 1:59-1:27.00 | 11 |
|
| 1:26.59-1:12.00 | 17 |
|
| 1:11.59-1:00.00 | 23 |
|
| 59.59-48.00 | 29 |
|
| 47.59-39.00 | 35 |
|
| 38.59-34.30 | 41 |
|
| Быстрее 34.30 | 47 |
| Бег на месте, мин | Число шагов | Очки |
| 2.30 | 175-200 | 0,75 |
|
| 200-225 | 1 |
| 5.00 | 300-350 | 1,75 |
|
| 350-400 | 1,5 |
|
| 400-450 | 2 |
| 7.30 | 525-600 | 2,25 |
|
| 600-675 | 3 |
| 10.00 |
Вы читаете Раздумья о здоровье
