танцовщицу с карнавала, чем на женщину в строгом костюме, произносящую: 'Ваша честь, касательно данного ходатайства…'
Приходилось ли вам наблюдать, как знакомый человек залечивает раны, преодолевает депрессию, избавляется от вредных привычек и сбрасывает лишний вес? Недавно моя близкая подруга пережила тяжелый развод и быстро вернулась в форму, благодаря танцам шесть раз в неделю.
— На это же надо столько сил! — сказала я, а про себя подумала: 'У нее что, навязчивая идея?'
— Гм, наверное. Но это так весело, — ответила она. — Я так люблю музыку!
В полной уверенности, что потом буду вспоминать об этом как о 'маниакальном периоде', я решила подождать, пока она успокоится. Но этого не произошло. Вместо этого она развеселилась. Несмотря на мою критику и сомнения, она все-таки занялась танцами. И через несколько месяцев даже мне пришлось признать, что это была отличная идея. По телефону она радостным голосом рассказывала о новых планах. Конечно, благодаря танцам ее физическая форма тоже была на высоте, и я все чаще слышала, как она напевает себе под нос. Так что роль сыграли не только упражнения для тела, но и музыка.
Через три месяца после начала своего танцевального марафона подруга купила себе синтезатор 'Касио' — 'просто повалять дурака'. Через четыре начала кое-что сочинять 'так, для себя'. А через пять она уже каждый день проводила за клавишами некоторое время. Вернувшись с работы, она садилась за синтезатор, чтобы расслабиться и позволить рукам порезвиться, а затем шла на занятие по танцам. Стоит ли упоминать, что ее новый возлюбленный — тоже танцор?
Моя подруга исцелила сердце, делая то, что ей по душе. 'Чем бы мне хотелось заняться?' — спрашивала она себя, а не: 'Что мне
Пусть все мы называем это по-разному, каждому приходилось сталкиваться с позитивной и негативной энергией.
'Что его гложет?' — спрашиваем мы о коллеге, который явно не в духе.
'Я не помешал? Наверное, сейчас не самое подходящее время?' — сомневаемся мы, заглядывая в комнату, где воздух сгустился от напряжения.
Наши тела безошибочно различают негативную и позитивную энергию. Различная интонация может успокоить нас, а может вывести из себя. Наш собственный голос может исцелить и нас, и других людей. Позвольте мне поделиться ярким примером.
Дело было в девять вечера, через несколько дней после того, как я впервые попросила Уитера помочь мне вести занятие. Тогда мне сообщили о предстоящей работе со звукотерапией, но мне мало было известно о ней. Я собиралась узнать о ней больше, но не ожидала, что так скоро испытаю ее на себе.
Мы с Уитером встретились за ужином, долго говорили о работе, а после зашли в магазин в калифорнийском городке Венис — купить воды и продолжить разговор. На выходе с нами заговорил молодой и обаятельный, но очень пьяный нищий. Что-то меня в нем зацепило. Я потянула Уитера за рукав. Мы стали смотреть.
Спиртное в желудке, песни в голове и печаль в сердце — очень сильное сочетание. Молодой выпивоха вдруг вывел трель и немедленно завладел нашим вниманием и сочувствием.
'Сыпьте звонкие монеты, буду петь я вам куплеты, — завел он. — Вечер добрый, хлеб да соль — до- ре-ми-фа-соль!'
Его рифмы были легки и незамысловаты, но глаза его были пусты — как будто души в этом зеркале уже не было.
'Столько таланта — и все впустую', — подумала я, вспоминая, как и сама в молодости не могла отказаться от рюмки. Так и хотелось сказать ему: 'Бросай эту дрянь, пока она не убила и тебя, и твои творческие начинания'. Но все равно он бы меня не послушал. Слова иногда звучат чересчур высокомерно, они разделяют нас, когда мы желаем обратного.
Очевидно, я почувствовала родственную душу творческого человека. Но если рассказать свою историю я не могла, что можно было предложить взамен? Как заговорить с ним на одном языке?
Вот тогда-то я снова удивила Уитера просьбой о помощи.
— Ты не мог бы тонировать для него? — взмолилась я. — Ну пожалуйста!
Остававшийся любезным даже под давлением, он наверняка понимал, что я не сдвинусь с места, пока он не выполнит просьбу. Уитер тихонько подошел к молодому человеку и спросил:
— Можно вам кое-что показать?
Тот удивленно кивнул.
Тогда Уитер положил руку ему на плечо, наклонил голову к его уху и начал тонировать.
Все это продолжалось несколько минут. Я наблюдала со стороны и видела, как пьяный бродяга менялся в лице. Его глаза прояснились, словно душа возвратилась в тело. Когда Уитер закончил, во взгляде юноши все еще было страдание, но он как будто сосредоточился и пришел в себя.
— Спасибо, приятель. Я тоже тебя люблю, — теперь бродяга говорил отчетливо. — Ты ведь это хотел сказать?
Теперь уже Уитер утвердительно кивнул. Используя звук как мост, он встретился с попутчиком в мире, где души узнают и принимают друг друга. Это было дороже денег. Со стороны он был похож на волшебника Мерлина, владеющего магией звука.
— Несомненно, нам всем не мешает научиться исцелять звуком, — сказала я, когда мы сели в машину и выехали на дорогу.
Уитер спокойно заметил:
— Мы и так уже умеем.
Я надеюсь, что, работая со звуком осознанно, вы познаете и исцелите себя. Следующие задания помогут вам в этом.
1. Спойте 'Песню духа'. Выберите тему, с которой у вас связаны сильные, но подавленные эмоции. Выделите минутку, чтобы настроиться и подготовиться — подышите глубоко и спокойно, — а затем позвольте себе воспроизвести любые звуки, которые напоминают вам о ваших эмоциях. (Слова оставьте на потом.) Продолжайте, пока не почувствуете облегчение. Это может занять несколько минут, а может и полчаса. Окончив петь, снова выделите пару минут, чтобы прийти в себя и успокоиться.
2. Колыбельная. Каждый день в течение пяти минут, когда больше никто не слышит, напевайте себе колыбельную, можно даже не раскрывая рта. Можете вспомнить, что вам пели в детстве, можете найти или сочинить новую. А через несколько дней — или даже скорее — сядьте и напишите свою 'официальную' колыбельную. Когда-то я придумала вот такую:
Сочиняя колыбельную, не стоит себя ограничивать. Возможно, вы услышите собственную музыку или
