самых разных формах: в виде слов, образов, ощущений или даже тяги к какому-то внешнему источнику — книге, другу, учителю, которые скажут вам как раз то, что вам нужно узнать. Великолепным помощником в обучении следованию своему внутреннему голосу является ваше тело. Всякий раз, когда вы чувствуете в теле боль или дискомфорт, это, как правило, служит знаком, что вы проигнорировали свои ощущения. Используйте это как сигнал, чтобы настроиться и задать себе вопрос, что же именно вам следует осознать.
Когда вы научитесь жить, следуя своей интуиции, вы перестанете принимать решения с помощью головы. Вы будете мгновенье за мгновеньем поступать согласно своим ощущениям и позволите событиям развиваться так, как движетесь вы. Вы будете вести события в том направлении, которое является правильным для вас, и принимать решения естественно и легко. Постарайтесь, по возможности, не принимать важных решений относительно будущих событий, пока четко не будете знать, чего вы хотите. Фокусируйтесь на следовании энергии в данный момент — и вы обнаружите, что все осуществляется в нужное время и нужным образом. Когда вам необходимо принять решение, касающееся будущего, следуйте своему внутреннему чувству относительно времени, когда это решение должно быть принято.
Помните также, что, хотя я иногда говорю о следовании своему внутреннему голосу интуиции, для большинства людей это вовсе не голос в буквальном смысле. Чаще это больше похоже на простое чувство, энергию, ощущение 'Я хочу это сделать' или 'Я не хочу этого делать'. Не превращайте это в таинственное мистическое событие, 'Голос Свыше'! Это простое, естественное человеческое ощущение, с которым мы утратили связь, и эту связь следует восстановить.
Основным признаком того, что вы в своей жизни следуете интуиции, является увеличение жизненной силы. Это ощущается как поток энергии жизни через ваше тело. Иногда возникает ощущение переполнения, как будто энергии больше, чем тело способно усвоить. Может даже появиться чувство усталости от избытка проходящей через вас энергии. Не волнуйтесь, вы не будете пропускать через себя энергии больше, чем можете справиться, просто возросший поток может заставить вас слегка прочиститься! Ваше тело увеличит свою способность пропускать через себя энергию Вселенной. Когда понадобится, расслабьтесь и отдохните. Делайте то, что поможет вам почувствовать почву под ногами: хороши физические упражнения, прогулки на природе, эмоциональная подпитка, а также здоровая, полноценная пища. Вскоре вы почувствуете большее равновесие и начнете наслаждаться возросшей силой.
Вначале вам может показаться, что чем чаще вы поступаете согласно своей интуиции, тем больше в вашей жизни что-нибудь разваливается — вы можете потерять работу, любимого человека, кого-то из друзей, даже ваша машина может перестать заводиться! На самом деле вы просто быстро меняетесь и отбрасываете все, что больше вас не устраивает в вашей жизни. Пока вы отказывались все это отпустить, оно держало вас в тюрьме. Если вы будете продолжать идти по новому пути, каждую минуту стараясь максимально следовать энергии, вы вскоре заметите, что в вашей жизни начинают создаваться новые формы — новые взаимоотношения, новая работа, новый дом, новый способ творческого выражения и т. п. Все это будет происходить легко и без усилий. Просто все будет становиться на свои места и дверь, каким-то чудесным образом будет оставаться открытой. Когда-нибудь вы будете просто продолжать свой путь, делать то, на что у вас есть силы, и не делать того, на что сил нет, это будет удивительное время — вы в буквальном смысле сможете наблюдать, как через вас творит сама Вселенная. Вы, начнете испытывать радость быть творческим каналом!
Здесь я опишу несколько примеров из собственной жизни и жизни моих друзей и клиентов. Это типичные ситуации, с которыми вы можете столкнуться, следуя своей интуиции. В скобках приведены слова и ощущения, которые в прошлом могли вас удерживать от доверия своей интуиции.
— Вы уходите с вечеринки или встречи, потому что понимаете, что на самом деле вы не хотите там присутствовать (даже если вы боитесь того, что подумают о вас другие, или не хотите пропустить что-то интересное).
— Говорите кому-то, что вас влечет к нему, или что вы не хотите его знать, что вы любите его, или что там еще вы к нему чувствуете, потому что это прекрасное ощущение — быть открытым и говорить правду (даже если вы боитесь быть отвергнутым, если это заставляет вас чувствовать свою ранимость и какая-то часть в вас говорит: 'Ты не собирался этого делать').
— Решаете отказаться от написания диссертации, потому что в действительности она не слишком вас интересует. Всякий раз, когда вы об этом думаете, у вас возникает ощущение, что перед вами стоит страшно неприятная задача (даже несмотря на то, что вы потратили пять лет на работу над этой темой и ваши родители будут расстроены тем, что вы не получите научной степени, что защита диссертации — это престижно, и вы считаете, что это дало бы вам возможность получить лучшую должность).
— Начинаете брать уроки пения, музыки или чего угодно еще, что вас интересует, просто потому, что вам понравилось бы уметь петь, играть на инструменте или танцевать (даже несмотря на то, что вы не уверены в том, что у вас есть талант; вам кажется, что вы слишком стары, чтобы учиться, или что это может выглядеть нелепо).
— В один из дней не идете на работу, потому что чувствуете, что вам хочется отдохнуть, послоняться по дому, поваляться на солнышке, отправиться на прогулку или даже просто полежать в постели (даже если вы всегда ходите на работу и считаете страшно безответственным не сделать этого, когда вы не больны, или вы боитесь потерять работу, или считаете такой поступок неразумным и легкомысленным).
— Оставляете свою работу, потому что вы ее ненавидите и понимаете, что вы действительно не хотите делать то, что вам не нравится (даже если у вас нет настоящей уверенности в том, что вы будете делать дальше, и у вас может хватить денег только на несколько месяцев, и вас пугает отсутствие надежных регулярных поступлений).
— В ответ на чью-то просьбу не делаете одолжения этому человеку просто потому, что вы не хотите этого делать и его просьба вас возмущает (несмотря на то, что вы боитесь показаться эгоистичным, или можете утратить друга, или восстановить против себя сотрудника).
— Подчиняясь внезапному порыву, тратите какую-то сумму на что-то необычное для себя или для кого-то другого просто потому, что это вам приятно (даже если вы обычно очень бережливы и, может быть, чувствуете, что на самом деле вы не имеете на это права).
— Высказываете кому-то свое мнение о чем-то, потому что вы устали притворяться, что соглашаетесь с другими (даже если вы обычно не отваживаетесь выражать себя таким образом).
— Говорите своим домашним, что не будете готовить обед просто потому, что вам не хочется этого делать (даже если боитесь показаться плохой женой и матерью и они могут прийти к выводу, что больше в вас не нуждаются, и вся ваша индивидуальность окажется под ударом).
— Не принимаете какого-то решения, потому что вы не уверены, как вы на самом деле к этому относитесь (даже если это состояние нерешительности заставляет вас чувствовать себя неуютно и выводит из равновесия).
— Начинаете собственный бизнес, потому что у вас есть твердое внутреннее ощущение, что вы можете это делать, (даже если вы до сих пор не делали ничего подобного).
Итак, вы получили достаточное представление, о чем идет речь. Доверять своей интуиции — значит каждую минуту как можно глубже настраиваться на ощущаемую вами энергию, верить, что она приведет вас туда, куда вы хотите прийти, и даст вам все, что вы желаете. Это означает быть самим собой, быть настоящим и подлинным в общении, быть готовым пробовать делать что-то новое, потому что вы чувствуете, что это правильно и нравится вам.
Многие люди уже обладают высокоразвитой интуицией. Некоторые имеют тесную связь с ней, но боятся ей следовать. Часто такие люди поступают согласно своим интуитивным подсказкам только в какой- то определенной области жизни. К этой категории относятся многие артисты, музыканты, художники и люди других творческих профессий. Они твердо верят в свою интуицию и спонтанно следуют ей в рамках своего искусства; здесь они часто достигают вершин творческого мастерства и многое успевают сделать, но они не обладают тем же доверием к себе и готовностью положиться на свои ощущения в других сферах своей жизни, особенно в своих взаимоотношениях и в вопросах бизнеса и денег. В результате мы получаем классический пример артистической натуры — человека эмоционально несобранного и неуравновешенного, часто несостоятельного или даже эксплуатируемого в денежном отношении.
