бытъ не может.
нишмати (душу мою) - интеллектуалъный контролъ, который и является упомянутым выше сложнейшим механизмом.
бе-хэмла (по милосердию Твоему) - почувствуйте лю-бовъ Творца. Любовь просто за то, что мы есть, что Его дети.
Раба Эмунатэха (велико Твоё доверие ко мне) - почувствуйте это доверие. Вам доверяет Творец Вселенной – встать и выполнить своё предназначение.
Примечание: Проработайте эту строчку ещё и ещё раз. Она действительно помогает вам в течение всего дня.
Упражнение № 29. Нетилат ядаим – Омовение рук
Вступление: Теперь мы разберём благословение на омовение рук.
Когда мы спим, негативная духовная энергия из-за того, что человек теряет часть данной нам свободы выбора, спускается на человека. Он находится в более низком статусе. Сказано, что когда человек просыпается, эта негативная духовная энергия уходит почти полностью, оставаясь только на кончиках пальцев. И поэтому одно из первых дел, которые мы совершаем утром после произнесения благословения «Модэ», - мытьё рук.
Мы поливаем руки шесть раз: по три каждую. Сначала правую руку, потом левую, потом снова правую- левую, правую-левую. В результате этих омовений уходит негативная духовная энергия, остававшаяся в нас после сна. Очень важно в дальнейшем, при прикосновениях к еде, другим предметам, не передать в мир негативную энергию сна.
После этого произносится благословение:
«Барух Ата, Адо-най, ЭлоТэйну, Мэлэх Та-Олам, Ашэр кид-шану бе-мицвотав ee-цивану ал нетилат ядаим»
(«Благословен Ты, Б-г, Г-сподь наш, Царь Вселенной, Который выделил нас для духовных целей и заповедовал нам вознесение рук»). [55] Подчеркну, что нетилат означает духовное поднятие рук, вознесение их, а не мытьё (то совсем другое слово) [56].
Упражнение: Поливая воду, сконцентрируйтесь на том, что руки у вас сейчас очищаются духовно.
Руки прошли через духовное очищение. Теперь всё зависит от вас.
Левая рука принимает от Творца, правая даёт. Вы поднимаете руки. Вы начинаете день с чистыми, приподнятыми для духовной работы руками. Руки должны делать только чистую работу, как давая, так и беря. Сфокусируйтесь на этом. Поднимите руки на уровень головы.
Если вы делаете это в ванной, перед благословением нужно из неё выйти.
ВРЕМЯ РАССЛАБИТЬСЯ.
Барух - сила расширения, увеличение проявления Творца здесь.
Ата - мы обращаемся непосредственно к Творцу всего мира.
Адо-най - фокусировка на четырёхбуквенном имени Всевышнего.
ЭлоТэйну - фокусировка на Творце, который проявляется во всех деталях и в нас тоже. Мэлэх - связывание, создание гармонии. Та-Олам - вот это место нашей работы во Вселенной, где мы сейчас даём Творцу проявиться. Ашэр кидшану - почувствуйте, что Творец вас выделил для духовной работы.
бе-мицвотав - за то, что вы выполняете мицву, на вас идёт поток положительной духовной энергии. ве-цивану - и заповедал. Благодаря тому, что мы исполняем это как заповедь, мы убираем Эго, а в результате стираются искусственные границы между мной и Творцом.
ал нетилат ядаим - посмотрите на свои руки как на инструмент, который в течение дня будет выполнять только чистую, только духовную работу. Какой бы она ни была – от мытья посуды или выписывания чека до написания книги, конспектирования лекций по Торе – она должна являться частью духовного процесса, вести к тому, чтобы духовность пришла в мир. При таком подходе любая, даже физическая работа становится частью духовного процесса.
Упражнение № 30. Благословение после туалета
Вступление: Как правило, утром, просыпаясь, человек говорит «Модэ», омывает руки и идёт в туалет. Выйдя из него и вымыв, естественно, руки ещё раз, он произносит несколько благословений. Первое из них – благословение после туалета.
Его текст показывает, что ни один физиологический процесс изначально не является грязным или низким. Вот он:
«Барух Ата, Адо-най, ЭлоТэйну, Мэлэх Та-Олам, Ашэр йацар эт Та-адам бе-хахма у-вара во некавим, некавим, халулим, ха-лулим, галуй ве-йадуа лифнэй кисэ Кводэха, шэ-им ипатэах эхад мэ-Тэм о исатэм эхад мэ-Тэм, и-эфшар леТиткайем у-лаа-мод Лефанэйха. Барух Ата Адо-най, рофэ кол басар у-мафли лаасот»
(«Благословен Ты, Б-г, Г-сподь наш, Царь Вселенной, Который мудро создал человека, сотворив его тело с необходимыми отверстиями и внутренними полостями. Открыто и известно перед троном Твоей Славы, что если откроется одна из полостей или закроется одно из отверстий, то человек не сможет существовать и стоять перед Тобой. Благословен Ты, Б-г, исцеляющий всё живое и делающий чудеса»).
Как вы видите, очень непростое благословение. В нём присутствует повтор, удвоение некоторых понятий. Одно из объяснений заключается в том, что необходимо сконцентрироваться на двух взаимно переплетающихся процессах – физическом и духовном.
Упражнение: ВРЕМЯ РАССЛАБИТЬСЯ. Идентифицируйте себя со своим высшим Я. Проговаривая благословение, концентрируйтесь на значении каждого слова.
Барух - сила расширения, увеличение проявления Творца здесь.
Ата - мы обращаемся непосредственно к Творцу всего
