Странности нашего тела. Занимательная анатомия

снами. Не будучи сложным или редким явлением, «управляемые сновидения появляются у некоторых людей довольно часто, 60% из нас видят их спонтанно». Они добавляют, что такие сновидения могут оказаться «полезным инструментом, который можно использовать, чтобы больше, узнать о себе в сравнительно безопасных обстоятельствах». К примеру, «вы можете столкнуться со сложными эмоциональными проблемами и отрепетировать варианты их решения во сне». Кроме того, «вы можете посетить дом, еде выросли, побродить там, встретиться со старыми друзьями и даже задать вопросы умершим родственникам».

Доктора Гакенбах и Бовельд рассказывают о способах, которыми вызывают управляемые сновидения. Во-первых, заведите специальный дневник. «Вы должны помнить свои сны, чтобы с ними работать». Во-вторых, цените сновидения. «Думайте о них. Рассказывайте их вашей семье. Старайтесь обнаружить в них смысл». В-третьих, познакомьтесь с языком сновидений. «Сны говорят чрезвычайно личным аллегорическим языком. Записывая их, пытаясь понять, как они. связаны с вашей повседневной жизнью, вы разберетесь в своей внутренней символике». В-чётвертых, каждую ночь, готовясь ко сну, говорите себе: «Сегодня я хочу увидеть сон и при этом понимать, что сплю».

Они уверены, что люди, «серьезно относящиеся к своим снам, в конечном итоге начнут видеть управляемые сновидения». Они добавляют, что для начинающих первым признаком управляемых сновидений может являться «ложное пробуждение»: когда вы просыпаетесь во сне, а потом просыпаетесь еще раз и понимаете, что до сих пор видели сон; сны, в которых вы говорите с кем-то о ваших снах; сны, в которых вы помните предыдущий сон. Ученые утверждают, что первый управляемый сон, скорее всего, закончится очень быстро. Таким образом, для того чтобы продолжать видеть управляемые сны, человек должен научиться поддерживать эмоциональное равновесие. «Экспериментируйте и наслаждайтесь снами, но не переполняйтесь ими». Мастерство в управлении сновидениями вполне достижимо, и, как считают Два психолога, «люди, способные управлять снами, оказываются в уникальном состоянии, где в одной точке сходятся сознание и подсознание».

Если сны можно контролировать, перед нами открываются бесконечные возможности, ограниченные лишь нашими мыслями — сознательными или любыми другими. Наши сновидения воистину будут нам подчиняться. Мы станем мастерами собственных снов.^9-11.

Почему я хожу во сне?

Хождение во сне — реально существующий феномен. Во сне ходят примерно 15% всех детей и только 2% взрослых. Мальчики чаще подвержены этому явлению, чем девочки. Многие из этих людей садятся на постели и некоторое время просто смотрят перед собой, а некоторые известны тем, что бродили не меньше получаса. С феноменом хождения во сне не связано неврологических или психологических проблем. Считается, что причина детского хождения во сне связана с недостаточной зрелостью молодой нервной системы, необходимой для того, чтобы осуществлять мозговые процессы, требуемые во время сна^J2.

Можем ли мы совершить преступление, пока ходим во сне?

Этот СВОТ задают очень часто. Однако в большей степени он касается поведения, нежели самого по себе тела. Можем ли мы совершить преступление, пока ходим во сне, или нас остановит какой-то внутренний голос? Если мы способны на преступление, то на какое? По-настоящему жестокое? Можем ли мы кого-нибудь убить? А если можем, понесем ли за это наказание? Может ли человек, утверждающий в суде, что он ходил во сне, скрыть идеальное убийство? Исследование показывает, что человек действительно может совершить преступление, пока спит, и даже кого-то убить. Однако необходимо четкое юридическое определение, считать это преступлением или нет.

Медицинский термин хождения во сне — сомнамбулизм. Он образован от латинских слов «somnus», что означает «сон», и «ambulare», то есть ходьба. Сомнамбула — это человек, который ходит во сне, а есть еще люди, которые во сне разговаривают, и это называется сноговорением. Состояние под названием «сомнолентность» относится к так называемому сонному опьянению. Это неполное состояние сна, отмечаемое потерей ориентации, возбужденными действиями и жестоким поведением.

В 1985 году доктора Ян Освальд и Джон Эванс описали три произошедших в Шотландии случая, связанных с проявлениями жестокости во время хождения во сне. В наиболее серьезном из них четырнадцатилетний мальчик напал на свою пятилетнюю двоюродную сестру с ножом, едва ее не убив. Мальчик и его младший брат оставались на ночь в доме своей тети. Мальчики спали внизу, а тетя с дочерью — наверху. В два часа ночи спящий старший брат поднялся с кровати, прошел на кухню и сделал себе бутерброд с сыром. Затем он взял хлебный нож, отправился в туалет, потом вошел в комнату своей кузины и начал наносить ей удары но жом. Пробудившаяся от криков своей дочери тетя мальчика влетела в комнату и схватила племянника, сохранив таким образом девочке жизнь. По отзывам родных и близких, мальчик был нормальным здоровым ребенком из рабочей семьи и агрессивным поведением не отличался.. Он был обычным учеником, серьезных проблем за ним не числилось, и единственными его правонарушениями были прогул школы и мелкая кража в магазине. Хотя в их семье не наблюдалось случаев сомнамбулизма, мальчик однажды уже ходил во сне (в период отдыха в летнем лагере). Проснувшись, мальчик не помнил, что пытался кого-то убить. Он не мог поверить в то, что сделал, или как-то объяснить свои действия. На самом деле он очень любил свою сестру. Тем не менее его обвинили в попытке убийства, признали виновным, он провел 4 недели в тюрьме, после чего его отправили на психиатрическую, экспертизу. Затем ему позволили изменить признание, заявить о невиновности и отпустили на свободу.

В этом эпизоде, имевшем место в Эдинбурге, жертва сомнамбулы поправилась. Однако в 1991 году в Уганде произошло похожее происшествие. Это является первым официально зафиксированным в медицинской литературе случаем, когда человек убил кого-то во сне. Доктор И.В.Л. Овуга сообщает о тридцатипятилетнем мужчине, который, находясь в спящем состоянии, встал и убил практически незнакомого человека. Инцидент произошел в клинике здоровья, куда люди приезжали на выходные. Согласно официальному отчету, посреди ночи спящий встал с кровати и прошел в соседнюю комнату, где находилась его будущая жертва после чего жестоко зарезал этого человека, выкрикивая обвинения в том, что тот его изнасиловал. Когда другие пациенты клиники обнаружили мужчину, он пытался отрезать жертве пенис и никак не реагировал на крики спасателей. После убийства он просто вернулся к себе в комнату и продолжал спать.

Доктор Овуга пишет: тот факт, что человек совершил убийство во сне, «не подлежит сомнению». Мужчина работал шахтером, был счастлив в браке и имел троих детей. Он не находился под влиянием алкоголя или наркотиков, у него самого и у его родственников не наблюдалось никаких психических расстройств или случаев сомнамбулизма. Впрочем, его жена утверждала, что иногда он разговаривал во сне. По словам доктора Овуги, местное законодательство не вынесло этому человеку судебного приговора. Он лишь был на неопределенное время заключен в психиатрическую клинику «для дальнейшего обследования».

Случаи в Эдинбурге и Кампале показывают, что акты жестокости вполне могут совершаться, когда человек спит. Более того, в таких ситуациях у совершившего насилие отсутствуют предыдущие эпизоды проявления жестокости, душевные заболевания или даже само хождение во сне.

Отвечаем ли мы за действия, которые совершаем, будучи во сне? В законодательной базе на этот счет не говорится ничего определенного. Поскольку у нас есть случаи засвидетельствованных медиками убийств во сне, в недалеком будущем, рассматривая дела об убийстве, защита вполне может опираться на