ваннами, как одним из эффективных способов восстановления утраченного здоровья. Кроме того, ромашковые ванны обладают неплохим общекосметическим действием, повышая красоту и эластичность кожи всего человеческого тела.
История появления лечебных ванн вообще и ромашковых в частности уходит своими корнями в глубокую древность, к первым цивилизациям. За давностью лет имя «изобретателя» этого оздоровительного метода, конечно же, неизвестно. Пионер лечебных ванн не оставил никаких исторических свидетельств. Но нам, как говорится, это не особо важно. Нас гораздо больше интересует тот целительный эффект, который оказывает его детище на человеческий организм.
Появление травяных ванн с лечением напрямую связано не было. Купания изначально использовались в культовых языческих обрядах. Этой великой чести удостаивались древние правители. После люди стали замечать целебные эффекты, которые оказывали травяные ванны на человеческий организм. Ванны начали принимать не столько в обрядовых целях, сколько в лечебных. В травяные ванны добавлялись новые компоненты, проводились первые эксперименты с подбором трав для лечебных ванн. Тогда и было замечено лечебное воздействие, производимое ромашкой на человеческий организм.
К сожалению, рецептура того времени практически не дошла до нас. Записей тогда почти никаких не делалось, люди целиком полагались на собственную память. Эксперименты с изготовлением отвара для лечебных ванн продолжались многие века, и, без сомнения, еще будут продолжены. Но в наше с вами время, на пороге XXI века, человечество обладает довольно большим запасом знаний о целебных способностях травяных ванн.
Эффект, достигаемый при лечении ромашковыми ваннами, полностью обусловлен полезными свойствами компонентов, содержащихся в ромашках. В целебных ваннах обычно применяется отвар из двух видов ромашки – аптечной (лекарственной) и непахучей. Розовая ромашка, далматская и мясо-красная в ваннах используется редко.
Питательные вещества, находящиеся в ромашках, позволяют этому растению достигать неплохих результатов при снятии спазмов и судорожных болей, снимать злокачественные и доброкачественные опухоли, помогать при ревматизме, подагре и разного рода артритах. Ванны из ромашки непахучей принимаются наряду с отварами, настойками и примочками при лечении кожных заболеваний, обморожениях и ожогах, а также при множестве других недугов.
Для улучшения действия лечебных ванн используется обычно сразу несколько ингредиентов. Совокупность компонентов различных растений заметно увеличивает эффективность лечебных ванн.
Ромашковые ванны нормализуют работу нервной системы. Для общеуспокаивающих ванн будет вполне достаточно ограничиться отваром из одних ромашек, не включая в него никаких добавок. Потребуется для этого 200–230 г ромашки непахучей, из которой следует сделать отвар. После этого нужно его процедить и смешать с горячей водой в ванне.
Если вы простудились, вас мучает температура, насморк, вы чихаете, то избавиться от этих недугов можно с помощью ромашковых ванн.
Доведите смесь трав до кипения, подержите 15 минут на огне, полчаса настаивайте, затем процедите. Процеживать надо для того, чтобы трава и иголки не плавали по ванне и не кололи со всех сторон ваше тело.
Налейте в ванну воду температурой около 45 градусов, залейте туда отвар. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого медицинского спирта. Принимайте ванну не менее 20 минут, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 150 г,
укроп – 50 г,
дурман – 50 г,
еловые или сосновые иголки – 25 г,
лепестки шиповника – 15 г.
Есть и другой вариант отвара для противопростудных ромашковых ванн, готовящийся так же.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 50 г,
щавель – 50 г,
герань – 35 г,
ноготки – 35 г,
дягиль – 25 г,
березовые листья – 15 г.
Для лечения кожных заболеваний, воспалений ромашковые ванны также являются неплохим средством. Очень важным оказывается правильное использование рецептов ромашковых ванн и соблюдение пропорций.
При аллергическом дерматите возможно использование нескольких способов приготовления ромашковых ванн.
Возьмите ромашку непахучую, душицу, капустные листья, клевер, мать-и-мачеху, облепиху. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, затем не менее получаса настаивайте. После чего отвар следует процедить. Затем вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться приблизительно 35 градусов. Принимайте ванны ежедневно в течение недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
душица – 50 г,
капустные листья – 50 г,
клевер – 35 г,
мать-и-мачеха – 25 г,
облепиха – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья дуба, крапиву, листья малины, лютик, лепестки незабудки. Положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. После чего смесь следует довести до кипения, продержать 12–13 минут на огне, затем, минут сорок настоять. Потом процедите.
Вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться примерно 35 градусам. Принимать ванны необходимо два раза в день, время каждой процедуры – 10 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
ромашка пахучая – 150 г,
листья дуба – 50 г,
крапива – 40 г,
листья малины – 40 г,
лютик – 30 г,
лепестка незабудки – 10 г.
Возьмите ромашку непахучую, ивовые листья, лепестки астры, горсть корок мандарина, лопух, листья тополя. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 12–13 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После процедите.
Наполните ванну водой температурой около 35 градусов, вылейте туда отвар. Принимайте ванну один раз в день в течение 25 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
промашка непахучая – 150 г,
ивовые листья – 40 г,
