настоя шалфея. 1 ст. л. измельченного шалфея заварите 1/2 стакана кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите настой и смешайте его (3 ст. л.) с яичным желтком. Ватным тампоном нанесите тонким слоем маску на кожу лица. После того как маска слегка подсохнет, нанесите еще один слой. Таким образом нанесите на лицо 3–4 слоя маски. Через 15–20 минут смойте маску ватным тампоном, смоченным в настое шалфея.
Для того чтобы смягчить сухую кожу и вернуть ей утраченный тонус, залейте 1/2 стакана кипящего молока 1 ст. л. измельченного шалфея и дайте настояться в течение 40 минут. Лучше всего заваривать шалфей молоком в термосе. Теплую кашицу нанесите на очищенную кожу лица и шеи, накройте марлей, сложенной в несколько слоев, и оставьте на 20 минут. Для того чтобы маска оказала максимум полезного действия, применяйте ее 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев, а после месячного перерыва возобновите процедуру.
Прибавить тонус сухой коже можно при помощи маски из растительного масла, шалфея, яичного желтка и жирного творога. 1/3 стакана растительного масла разогрейте на медленном огне, добавьте в масло щепотку шалфея и поварите около 1 минуты. Дайте настояться в течение 20 минут, затем смешайте масляно-шалфейную массу с яичным желтком и 1 ст. л. творога. Все тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маски для нормальной кожи
Для того чтобы сделать свою кожу свежей и упругой и надолго сохранить ее молодость, применяйте маску из отвара шалфея, творога, молока и фруктового сока (яблочного, персикового). 1 ст. л. измельченных листьев шалфея всыпьте в 100 мл кипящего молока, прокипятите около 1 минуты и дайте настояться в течение 20–25 минут. Затем полученную кашицу смешайте с размятым вилкой творогом и 1 ст. л. фруктового сока. Нанесите смесь на лицо и шею ровным слоем, накройте марлей. Через 25–30 минут смойте маску теплой водой, в конце умывания ополосните лицо настоем шалфея.
Если кожа вашего лица утратила свежесть, упругость в результате вашего переутомления, вернуть ей хороший вид можно при помощи маски из настоя шалфея, овсяных хлопьев и свежего капустного сока. 1 дес. л. измельченных листьев и цветков шалфея заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться около 20 минут. После этого настой процедите, немного подогрейте, но не кипятите, и залейте им 2 ст. л. овсяных хлопьев. Когда хлопья набухнут, добавьте 2 ст. л. капустного сока и нанесите маску на лицо. Через 20–25 минут смойте ее теплой водой и протрите лицо кубиком льда из настоя шалфея.
В холодное время года нередко лицо обветривается, начинает шелушиться. Снять воспаление кожи поможет маска из шалфея, меда, миндального масла и ромашки. 1 ст. л. шалфея и 1 ч. л. сухих измельченных цветков ромашки залейте небольшим количеством кипятка так, чтобы получилась густая кашица. Миндальное масло слегка подогрейте на водяной бане, смешайте с кашицей из шалфея и ромашки и добавьте в смесь 1 ст. л. меда. Тонким слоем нанесите маску на очищенную кожу лица на 15–20 минут, затем смойте ее теплой водой. Остатки маски нужно хранить в холодильнике, а при употреблении подогревать на водяной бане.
Для косметических масок часто используют шалфейное эфирное масло. Зимой целесообразно применение маски из кефира, лимонного сока, шалфейного масла и яичного желтка. Все ингредиенты смешайте и нанесите полученную однородную массу на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Состав маски:
шалфейное масло – 15–20 капель,
кефир – 3 ст. л.,
лимонный сок – 1 ч. л.,
яичный желток – 1 шт.
Маски для жирной кожи
Шалфей – одно из самых подходящих лекарственных растений, применяемых для приготовления масок по уходу за жирной кожей.
Для того чтобы стянуть расширенные поры кожи, уменьшить ее салоотделение и снять воспаление, можно применять маску из цветков шалфея, яичного белка и меда. 2 ст. л. цветков шалфея залейте небольшим количеством кипятка. Когда кашица остынет, смешайте ее с яичным белком и 1 ч. л. меда. Маску нанесите на лицо. Через 20 минут смойте состав прохладной водой или настоем шалфея.
Полезна для жирной кожи и маска из отвара шалфея, кефира или молочной сыворотки и овсяной муки. 1 ст. л. измельченных листьев и цветков шалфея залейте небольшим количеством кипятка. Добавьте немного кефира или молочной сыворотки, 1 ст. л. овсяной муки и, помешивая, прогрейте на медленном огне или водяной бане до загустения. Остуженную массу нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой водой.
Тонизирует и отбеливает жирную кожу маска из 2 ст. л. листьев и цветков шалфея, 1/2 ч. л. тертой лимонной цедры и щепотки цветов бузины. Смешайте травы и лимонную цедру и залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться около 30 минут. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут. Смойте маску прохладной водой и ополосните лицо охлажденным настоем шалфея.
Жирная кожа склонна к угревой сыпи, поэтому для нее особенно полезна маска, обладающая противовоспалительным действием. Смешайте сухой шалфей, мелиссу, крапиву и зверобой и 2 ст. л. смеси залейте небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая кашица. Нанесите теплую массу на лицо и накройте сверху марлевой маской, в которой прорезаны отверстия для глаз и губ. Через 25–30 минут смойте маску прохладной водой.
Чтобы волосы были красивыми
Даже если природа наградила вас красивыми, густыми волосами, вам следует позаботиться о том, чтобы надолго сохранить их прекрасный вид. Если же ваши волосы потеряли блеск, стали хрупкими и ломкими или начали усиленно выпадать, тем более нужно немедленно принимать меры по восстановлению их здоровья.
Мытье – одна из основных процедур по уходу за волосами, от которой во многом зависит их здоровье и внешний вид. После мытья волос шампунем, соответствующим их типу, полезно применять ополаскивания настоями лекарственных трав. Ополаскивание волос настоем шалфея способствует их смягчению, приобретению ими блеска, устранению избыточного салоотделения. Особенно полезно ополаскивать после мытья жирные и нормальные волосы. Для приготовления настоя для ополаскивания волос 2 ст. л. измельченного шалфея заварите 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15–20 минут. После этого настой процедите и ополосните им влажные волосы.
Шалфей применяют и для косметических обертываний, лечебных компрессов для волос и кожи головы. Для каждого типа волос применяют разные компрессы и обертывания.
Нормальные волосы
Для нормальных волос, характеризующихся блеском, здоровьем и обычным салоотделением, применяют следующие обертывания, способствующие укреплению, смягчению волос и профилактике их выпадения.
После мытья на волосы и кожу головы полезно 1 раз в неделю наносить обертывание из настоя шалфея, лимонного сока и молока. Измельченный шалфей залейте кипятком и дайте настояться около 20 минут. Затем настой процедите, добавьте в него 1 ч. л. лимонного сока и 1 стакан молока, все перемешайте, нанесите на волосы и легкими, массирующими движениями вотрите в кожу головы. Оберните голову полиэтиленом или наденьте шапочку из него, а сверху закройте махровым полотенцем. Через 30 минут вымойте голову большим количеством теплой воды без шампуня.
Состав настоя:
шалфей – 2 ст. л.,
вода – 2 стакана,
лимонный сок – 1 ч. л.,
молоко – 1 стакан.
Для нормальных волос можно применять компресс, восстанавливающий их блеск и жизненную силу, из шалфея, ромашки, подорожника и цветов анютиных глазок. Смесь из 2 частей шалфея и остальных компонентов, взятых по 1 части, залейте небольшим количеством кипящей воды так, чтобы получилась кашицеобразная масса. Слегка остудите и нанесите смесь на влажные волосы после мытья. На голову
