В ходе исследования выяснилось, что стройные женщины зарабатывают в среднем на 17 % больше, чем женщины с лишним весом.
Так что, если у вас есть лишний вес, то после похудения вы не только повысите свой уровень здоровья и избавитесь от факторов, которые мешают вам стать богатыми, но и получите некоторую прибавку (в среднем 17 %) к зарплате. Во всяком случае, так нас уверяет статистика.
Жить возле природы, но не отказываться от цивилизации
Хочу подчеркнуть один важный момент — в идеальном варианте жить нужно возле природы (вспомните образ жизни П.Брэгга и Г.Малахова), но не отказываться при этом от цивилизации!
Часто встречаются горячие головы (чаще всего вегетарианцы), которые не только переходят на растительные продукты, но и начинают критиковать весь уклад жизни современного человека. Они говорить о том, что мы живем не правильно, надо жить в естественной природе, нельзя употреблять любые химические лекарства (т. к. из-за этого якобы перестает тренироваться наш собственный иммунитет), нужно пользоваться только продуктами своего труда (кушать только то, что сами вырастили, одевать только то, что сами сшили, жить только там, что сами построили) и т. п.
Что меня больше всего поражает — эти люди сразу заодно отрицают и пользу науки, и пользу медицины.
Таким людям я хочу показать, как изменилась средняя продолжительность жизни человека за последние несколько тысяч лет.
В Древнем Египте средняя продолжительность жизни составляла 22,5 года, в Древнем Риме — 24 года, в Средневековой Европе — 31 год, в Европе XIX века -37,7 лет, а в современной Европе — 70 лет.
Россия в конце XIX века (1896 г) — 27,5 лет.
Россия в конце XX века (1998 г) — 64,6 года.
Согласно археологическим исследованиям в верхнем палеолите, мезолите, неолите (10 тыс. лет до н. э. и ранее) до 50 лет доживало только 3 % населения. Во время зарождения Римской империи — примерно 10 %.
Сейчас большинство людей доживают до 50 лет.
Вот и стоит задуматься — раньше люди жили максимально близко к природе, не пользовались благами цивилизации, питались только здоровой пищей, максимально тренировали свой иммунитет.
И что? Сильно им это помогало?
Цифры в отношении древнейших времен выглядят просто чудовищно.
Регулярные эпидемии превращали в пустыни целые континенты.
Даже всего 100 лет назад люди умирали, как мухи. И в первую очередь от отсутствия элементарных медицинских знаний.
Особенно страдали дети. Простой пример — у моей прабабушки было 12 детей, из них дожили до юности всего 4, из этих четверых один потом погиб на фронте. До зрелых лет дожили трое.
Таким любителям ухода из цивилизации я хочу задать простой вопрос — как вы думаете, а на какой срок рассчитан человек? Какова средняя продолжительность жизни человека, заложенная природой?
Сначала небольшая аналогия с человекообразными обезьянами.
По своим антропометрическим характеристикам (вес, рост) человек занимает промежуточное положение между шимпанзе (в среднем, 150 см, вес 50 кг) и гориллой (в среднем, рост 180 см, вес 250 кг).
Шимпанзе в природных условиях живут в среднем 50 лет, гориллы 35 лет.
Аналогия позволяет предположить средний срок жизни человека при его жизни в природных условиях — 40–50 лет.
Зайдем несколько с другой стороны. Русский физиолог И.И. Мечников в свое время стал популяризировать мысль Аристотеля, что длительность жизни пропорциональна длительности периода роста и должна в 5–7 раз превосходить последний. Отсюда Мечников делал вывод, что нормальная продолжительность жизни человека — 150 лет.
Однако с таким выводом можно очень серьезно поспорить. И опираться в этом споре мы будем на факты, приводимые А.Ю.Афанасьевым.
Природа не могла закладывать некую кратность физиологического механизма ради самой кратности, ей нужен был какой-то резон, чтобы ставить предел жизни.
А таким резоном природы является обеспечение продолжения рода, то есть когда особь делается бабушкой или дедушкой, природа теряет к ней интерес, поскольку исполнение главной природной задачи оказывается тем самым обеспеченным.
Отсюда вывод: мерой жизни может служить начало способности человека к репродукции, а порогом — двухкратное этой меры повторение, то есть естественным пределом человеческой жизни является срок 40–50 лет.
Опять мы приходим к той же цифре 40–50 лет.
Впрочем, чисто умозрительный вывод не дорого стоил, если бы не подкреплялся данными физиологии.
Обратим внимание, когда специалистам удалось с помощью строгих, специально подобранных диет вдвое удлинить жизнь крыс, то обнаружилось, что все эти крысиные долгожители умерли слепыми, то есть глаза их явно не были рассчитаны на две жизни.
Нечто подобное происходит и с человеком — очень часто зрелый человек, занимающийся своим здоровьем и добившийся более чем впечатляющих результатов в деле омоложения своего организма, ничего не может поделать со своими глазами.
В 40–45 лет зрение начинает портиться — и это называется старческая дальнозоркость.
По свидетельству окулистов, после 40 лет резкое ухудшение зрения представляет собой массовое явление. Дело в том, что к этому времени хрусталик обычно утрачивает эластичность, устает, как устает всякий материал, и, одеревенев, перестает менять фокусное расстояние.
Этот факт мало бы о чем говорил, если б хрусталик не жил своей, абсолютно независимой от организма жизнью.
Хрусталик автономен, ни нервы, ни капилляры с ним не контактируют, а значит образ жизни индивидуума никак на него повлиять не в состоянии.
Хрусталик можно считать одним из немногих элементов организма, чье существование целиком определяется природой. И то, что проблемы со зрением становятся массовым явлением именно после 40 лет, подтверждает прежде высказанную мысль, что природа рассчитала человека лишь на срок, дающий веру в неистребимость своего рода — на 40–50 лет.
В этой связи возникает естественный вопрос: как человеку удается переживать положенный природой срок?
Причины две.
Первая и главная заключается в постоянно ругаемой, но так или иначе работающей медицине, без которой переползание через 50 летний рубеж стало бы явлением исключительным, как это имеет место у наших ближайших родственников — приматов.
Холодно делается при мысли о том, какова бы была демографическая картина человечества без медицины.
Ведь едва ли не каждый, доживший до 50 лет, подвергся хоть раз смертельной опасности, например, в виде гнойного аппендицита, поэтому всякий из них может считать себя, благодаря врачам, дважды рожденным.
Лично я бы уже умер дважды — первый раз еще в утробе (моя мама лежала на сохранении), второй раз от грыжи (мне ее вырезали в 7 лет).
Человек, ругающий медицину, просто закрывает глаза на существующее положение вещей и впадает в какие-то заоблачные мечтания и иллюзии, потому что именно медицина позволяет нам переступить за порог, отмерянных природой 40–50 лет и продолжать жить.
