Страшилки и испытания храбрости — это механизм преодоления страхов.
Рассказывание страшилок — это ситуация, когда можно открыто выражать свое чувство страха и не стесняться его.
Это своеобразная детская психотерапия, проработка и изживание страхов.
Рассказывание страшных историй и посещение «страшных» мест (подвалов, чердаков, заброшенных домов) происходит в тесной компании знакомых детей, где страх делится на всех, где постоянно перемежаются настоящие страшилки и смешные пародии на них, где большинство историй имеет игровой конец, что в результате приводит к освобождению от страхов.
Третий элемент детской традиции — это дразнилки.
Обзывание — это всегда испытание детского «Я» на психологическую прочность. Оно особенно часто используется в период формирования детской группы, когда выясняется, кто и на что в ней может претендовать.
Кроме того, обзываниям часто подвергаются новички, которым дети устраивают своеобразную стрессовую психодиагностику.
Однако после 9–10 лет дети все реже прибегают к стандартным текстам дразнилок. Ребенок становится достаточно опытным и может уже без них оценить партнера по игре.
Наиболее важным мне кажется такой элемент детской традиции, как отговорки.
Ребенок, знающий отговорки, чувствует себя более защищенным, когда в его памяти есть различные варианты ответов на обзывание и дразнилки.
Отговорка — это заранее продуманный шаблон действий, с помощью которого ребенок может защищаться в момент словесного нападения.
Например, он знает, что в ответ на оскорбление надо громко и смело выкрикнуть:
Теперь, в стрессовой ситуации ребенку нет необходимости судорожно искать ответ. Этот ответ заранее готов.
Кроме этого, ребенок понимает, что ни в коем случае нельзя слова обзывания принять на себя. Оно не должно проникнуть в душу и расстроить ее. Иначе цель противника будет достигнута.
Чтобы показать, что словесное нападение тебя не затронуло и не устрашило, детская традиция отговорки приписывает напористо-вызывающую интонацию при выкрикивании отговорки и презрительно- спокойную мимику.
Кроме того, оскорбление нужно отбить обратно собственным ответным словом:
Чем неожиданнее отговорка, тем больше она поразит и вернее остановит агрессора. Поэтому дети стараются запоминать все услышанные отговорки.
Впрочем, стандартные отговорки тоже годам к 9–10 исчезают из детского лексикона. Ребенок становится более опытным, его первичная психологическая тренировка закончена, он уже не нуждается в «подсказках» и начинает придумывать на ходу свой уникальный и остроумный ответ.
А теперь сделаем некоторые выводы.
Итак, нужно ли детям общество сверстников, их забавы, шалости, ссоры, обиды и игры?
Я бы сказал, что крайне необходимо.
Это общение детей друг с другом позволит им перенимать детскую традицию.
В результате дети получат набор готовых шаблонов для действий в стрессовых ситуациях. Эта традиция, эти шаблоны сделают их намного успешнее, чем те, кто этих шаблонов не имеет. Т. е. дети вырастают более стрессоустойчивыми.
На мой взгляд, те родители, которые ограничивают общение своих детей со сверстниками, или тем более увозит их в малолюдные, глухие места, поступают крайне безответственно по отношению к будущему своих детей.
Даже если это сделано из самых благих побуждений, например, развитие «эко-ребенка нового типа», «возвращение к природе», создание эко-поселений.
Ребенок должен расти в обществе детей. Точка.
Если самые наиблагие побуждения лишат ребенка общества своих сверстников, то это те побуждения, которые ведут в ад.
Второй вывод касается потрясающей эффективности шаблонов (т. е. готовых ответов). Жизнь взрослого человека тоже полна стандартных стрессовых ситуаций. И на каждый стандартный стресс можно заготовить стандартный психологический отклик.
Вызывают на ковер к начальству — представить его жующим морковку.
Нахамили в магазине — ответить «и тебе счастья, добрый человек «.
Услышали в свой адрес «Какой ты дурак!» — «Ну уж какой есть.»
И т д.
Но самое главное, подобные шаблоны можно использовать не только в стрессовых ситуациях, но и привязать к самым обычным, повседневным действиям.
Если это сделать, то в момент выполнения каждого привычного действия (сели перекусить, заходите в спортзал и т. п.) шаблон будет всплывать в вашей памяти и программировать на определенное поведение.
Например, на то, как поменьше поесть или поэффективнее потренироваться.
Конфликт сознания и подсознания: отношения между людьми
Отрывок из письма:
Мой второй муж прислал сообщение, где написал, что у него есть женщина. Мы разошлись три года назад, но перезванивались, иногда виделись.
Я давно его отпустила, но почему так хочется плакать и внутри всё дрожит. Мысли только о нем, я не сплю. Я знаю — это Одиночество и страх его.
Ответ: Тема одиночества напрямую касается конфликтов сознания и подсознания.
Начну с того, что нам надо набраться мужества и признать тот факт, что мы в своей повседневной жизни очень редко поступаем так, как нам говорит разум.
Здравый смысл и интеллект мало что определяют в наших поступках — все наше поведение зависит преимущественно от эмоций.
Психологи поставили на эту тему очень много экспериментов, которые показывают, что поведение человека определяется не тем, что составляет его взгляды и мировоззрение, а эмоциями, страхами и желаниями, т. е. набором его активизированных привычек (доминант). Т. е. мы поступаем не так, как велит рассудок, а так как велят эмоции. Разум по сравнению с чувствами — ничто.
Но эмоции — это тот язык, на котором с нами общается подсознание. Иначе говоря, человек поступает так, как того от него требует подсознание (его привычки и доминанты). При этом сознание (разум) человека занимается не тем, чтобы объективно посмотреть на ситуацию, а тем, как бы логичнее оправдать наше поведение. Сознание всегда стремиться нам доказать, что мы поступили правильно.
Сознание полностью подчинено подсознанию. И это закон работы мозга, который живет по своим правилам, которые никак не относятся к морали и нравственности.
Ход наших мыслей определяется ощущениями и эмоциями. Если мы грустим, то мы во всем будем
