способы деятельности… В чём же конкретно выражается эта связь? Она предполагает необходимость практической подготовки обучаемых по применению усваиваемых знаний по мере необходимости в ходе образовательного процесса (соревнования, учебно-тренировочные сборы, контрольные нормативы, экстремальные ситуации и т. д.)
6. Содержание образования соответствует возрастным возможностям обучаемых спортсменов. Осуществление этого связано с правильным решением вопросов об объёме нагрузки с сочетанием отдыха, интенсивности работы, сложности изучаемого учебного материала. Качество обучения будет снижено, если ученикам приходится усваивать перегруженный по объёму или сложности материал.
7. Содержание образования учитывает профессиональный уровень педагога, который непосредственно будет работать в качестве тренера — преподавателя с представителями разных возрастных групп. Он предполагает наличие специального педагогического образования (среднее, высшее), спортивного звания (мастер спорта, мастер спорта международного класса, заслуженный мастер спорта).
8. Образование в спортивных учреждениях сочетается и осуществляется в единстве с теоретическим и практическим обучением и способствовать профессиональной ориентации учащихся. Сущность профессионального образования состоит в том, чтобы подготовить человека к определённой профессиональной деятельности, дать ему в этом направлении необходимую систему знаний и практических умений и навыков. Эту задачу решают средства и методы применяемые в процессе занятий каратэ. Спортивная специализация развивает определённые характера и формирует необходимые свойства личности свойственные данному виду спорта — каратэ кёкусинкай, в дальнейшем приобретённые изменения положительно скажутся на профессиональной деятельности в любых сферах общественной жизни.
Изложенные требования, предъявляемые к содержанию образования в системе контактных ударных единоборств в учебных и спортивных учреждениях, не только обеспечивают всесторонний учёт потребностей общества в подготовке образованных и гармонично развитых граждан, но и обусловливают необходимость его постоянного обновления и совершенствования.
В содержании образования должны быть представлены четкие и ясные способы организации деятельности занимающихся по отношению к изучаемым явлениям и категориям, прежде всего фундаментальным. В качестве важнейших из них выступают следующие:
• уточнение содержания изучаемого материала, освобождение его от излишне усложнённого и второстепенного материала;
• чёткое определение основных понятий и ведущих идей по каждому учебному разделу и обеспечение необходимого отражения в них новых научных теоретических достижений;
• углубление физической и спортивной направленности образования, более совершенное осуществление профессионального обучения;
• вооружение учащихся знаниями и практическими умениями и навыками использования современных технологий;
• поддержание мирового стандарта в содержании образования;
• введение в содержание образования такого материала, который способствует развитию способностей и талантов.
Возможная перегрузка спортсменов определяется множеством факторов, среди которых наибольшее влияние оказывает скорее не содержание образования, а используемые технологии обучения, степень их природосообразности и здоровьесберегающего характера. Доказано, что если организовать обучение, положив в основу обучения физиологические и психологические особенности детей, то ребята в состоянии тренироваться много без особой перегрузки и с заметно более высокими результатами.
Одним из важнейших условий осуществления содержания образования является его рациональное построение на достаточно длительных отрезках времени. Это длительный процесс формирования двигательных умений и навыков, систематического совершенствования физических (двигательных) качеств, психической подготовки, поддержания уровня работоспособности, сохранения и укрепления здоровья.
Построение занятий по общей физической подготовки (ОФП) основывается на закономерностях физического воспитания и спортивной тренировки, которые сформулированы в специфических принципах тренировки:
— Физическая подготовка в возрасте от 18 до 35 лет, связанным с высоким проявлением физических способностей, может строиться по типу спортивной тренировки с углубленной специализацией в каком- либо виде стилей единоборств.
— Возникающие противоречия между необходимыми затратами времени на спортивную тренировку и его наличием, ограничивают распространенность спортивной тренировки среди людей, занятых в производственной сфере, управлении, науки, культуры, службой в армии, ВУЗах, и т. п. Поэтому обычно физическая подготовка осуществляется на более низких уровнях сложности, чем спортивная тренировка; не требуя при этом узкой спортивной специализации.
По мере нарастания возрастных изменений функциональных возможностей организма человека, снижения его адаптационных резервов, преобладающим направлением в физической подготовке становится поддержание достигнутого уровня работоспособности, сохранения здоровья средствами физической культуры — физическими упражнениями.
Основу содержания образования в каратэ составляет
Спортивная тренировка (СТ) направлена на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта.
СТ — это специально организованный педагогический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта. СТ организуется в рамках системного использования физических упражнений, с одной стороны, и сочетания их с отдыхом и иными средствами восстановления организма.
Готовность к достижению спортивных результатов характеризуется соответствующим уровнем развития физических качеств — силы, быстроты, выносливости и других, степенью владения техникой и тактикой (технико-тактическая подготовленность), необходимым уровнем развития психических и личностных свойств (психологическая подготовленность), соответствующим уровнем знаний (теоретическая подготовленность).
Итак, задачи обучения в рамках спортивной тренировки заключаются:
• в улучшении физического развития и укрепления здоровья спортсмена (обеспечение физической подготовленности);
• овладение техникой спортивных и других физических упражнений (обеспечение технической подготовленности);
• в овладении спортивной тактикой (обеспечение тактической подготовленности);
• в повышении интеллектуальной подготовки, в расширении круга знаний о спорте (обеспечение теоретической подготовленности);
• способствует формированию таких важных качеств как целеустремленность, смелость, упорство, готовность к риску, воспитывают самостоятельность в сочетании с коллективным мышлением, дисциплину, способность преодолевать трудности и собственное настроение (обеспечение психической подготовленности);
