Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

паническим расстройством с агорафо-бией – страхом выходить из дома, ходить по безлюдным улицам, ездить в общественном транспорте.

Поработать с таким мужчиной можно. Если он поймет, что лучше один человек рядом, чем все его псевдодрузья в Сети, то следует помочь ему сделать пять важных шагов для преодоления зависимости.

1. В первую очередь следует признать фак т существования зависимости. Это, конечно, шаблонный совет, но если человек не признает существования проблемы, ее невозможно решить. Нужно просто разобраться в себе и объективно оценить свою активность в Сети.

2. Далее надо выяснить, как долго он «сидит» на социальных сайтах . Это будет хорошим шагом в начале борьбы с зависимостью. Возможно, он полагает, что заходит в профиль раз-два в день, и совсем ненадолго. Однако, если начать точно фиксировать проводимое в соцсетях время, он может удивиться тому, как долго остается он-лайн.

3.  Следует заходить в социальные сети лишь в определенное время суток . Выбрать определенное время для посещения Фейсбука, Твиттера и т. д. Важно уяснить для себя, что посещение социальных сайтов само по себе вовсе не плохо. Просто следует установить определенные временные рамки.

4.  Отключить уведомления на e-mail . Уведомления, конечно, очень удобны, однако зачастую они слишком отвлекают от важных дел.

5.  Просто заставьте его встать из-за компьютера . Если он ушел из жизни реальной в жизнь виртуальную, заставьте его встать из-за компьютера, пусть он отдохнет от него и даст отдохнуть своему железному другу. Внушите, что Интернет – это изобретение, которое может быстро и надежно убить время любого человека. Донесите это до мужчины. Пригласите его на прогулку, пусть он увидит реальную заинтересованную в нем женщину рядом! У вас все получится!

Мужчина (мягко выражаясь) в возрасте

Какой должна быть разница в возрасте между мужчиной и женщиной? Многие мужчины считают, что чем больше, тем лучше. В свой паспорт они не смотрят и выбирают в подружки девушек, годящихся им в дочери или внучки. Сейчас такими парами никого не удивишь, но что сулят эти отношения в дальнейшем?

Интересно понять, почему женщинам нравятся мужчины «в возрасте». Обычно в основе такой симпатии лежат следующие причины:

1) уверен в себе;

2) интеллигентен;

3) начитан;

4) достиг успехов в профессии;

5) имеет хорошие манеры;

6) не хочет вас переделывать;

7) сексуально опытен;

8) у него есть свое жилье.

Начало всегда романтично. Он, как правило, хорош собой, подтянут, богат. От него веет достатком, интеллектом и жизненным опытом. Девочки прилипают к нему, как к магниту. Самой удачливой «везет». Он предлагает ей роль подруги или любовницы, иногда девочка становится женой. Важно, что в самом начале таких отношений у обоих действительно есть чувства, с ее стороны это не всегда брак по расчету. Но брак с такой разницей в возрасте лет через 10, а то и раньше начинает давать серьезные трещины. Ему все тяжелее хорошо выглядеть и соответствовать своей молоденькой жене, которая хорошеет и наливается, как спелое яблочко. Ее жизнь бьет ключом, а ему все больше хочется просто посидеть у телевизора. Маленький ребенок, требующий внимания, тоже начинает раздражать.

...

Ярким примером служит следующая история.

Когда они познакомились, Антонине было 30. За ее плечами был неудачный брак и полное неверие в счастливое будущее. Антонина была статная красавица, с красивыми миндалевидными глазами, правильными чертами лица, чувственными губами. Ее фигура была женственной и вызывающей. Если ко всему этому добавить, что все это она искусно подчеркивала яркой косметикой и необычной одеждой, то станет ясно, почему мужские взгляды приковывались к ней, где бы она ни появлялась. Но, как это часто бывает, смотреть смотрели, а подходить боялись. Однажды в театре она познакомилась с импозантным мужчиной артистической внешности. Он был режиссером того самого спектакля, на который пришла Антонина. Несмотря на то, что он был старше ее на 28 лет, то есть был в том возрасте, когда мужчина больше пугается согласия женщины, чем ее отказа, их знакомство завязалось легко и непринужденно. Он не побоялся ее красоты, а она – его возраста, и вскоре они поженились. Антонина приготовилась к счастливой и беззаботной жизни.

Красивая жизнь продлилась недолго. Женщина уже успела родить сына, бросить работу и учебу в вечернем институте. После свадьбы муж поставил еще несколько спектаклей, но потом работа не клеилась. Он начал пить, стал деспотичным, устраивал сцены ревности и однажды избил поздно вернувшуюся домой Антонину. После черепно-мозговой травмы в состоянии глубокой депрессии 38-летняя Антонина оказалась на приеме у психотерапевта.

Мне удалось помочь Антонине преодолеть тяжелый жизненный кризис. Решение уйти от мужа она приняла сама. Сейчас она одна воспитывает сына, работает на низкоквалифицированной работе, раз в месяц ее бывший муж устраивает истеричные театральные сцены, когда дает ей деньги на ребенка (официально он получает только пенсию). Антонина нашла в себе силы покинуть мужа. Редкие браки с такой разницей в возрасте бывают счастливыми!

Хочу привести одну показавшуюся мне занятной классификацию мужских типов, которая была создана мужчинами. [1] Естественно, что основные мужские типажи они сравнили с греческими богами, с кем же еще!

Они выбрали следующих богов:

Зевс – бог неба, грома и молний, управляющий всем миром. Грубый бабник и настоящий полковник.

Аполлон – златокудрый, сребролукий бог – охранитель стад, света, наук и искусств, бог-врачеватель, предводитель и покровитель муз; порядочный семьянин и подкаблучник, склонен к планированию и осторожности.

Прометей – титан, защитник людей от произвола богов. Умный, добрый, романтичный, борец за правду. Осторожен и обаятелен.

Гермес – бог торговли, прибыли, разумности, ловкости, плутовства, обмана, воровства и красноречия, дающий богатство и доход в торговле. Многословный и обаятельный проныра. Морализирует, любит маму и деньги.

Дионис – бог виноделия, производительных сил природы, вдохновения и религиозного экстаза. Дебошир, выпивоха, романтик- циник, общителен, но одинок.

Попробуйте определить, к какому типу относится ваш новый знакомый.

Я думаю, каждая из нас может еще добавить несколько неприглядных мужских типов в эту классификацию, но я на этом остановлюсь. Просто для того, чтобы у вас не создалось впечатление, что выбирать не из кого.

Поверьте, хорошие мужчины есть, и их много. Им тоже часто не везет в личной жизни, и они испытывают не меньше сложностей в выборе спутниц. Мужчине тяжелее обратиться за психологической помощью. У него есть свои мужские комплексы. Зачастую представители сильного пола затрудняются высказать свои чувства. Из-за этого они часто страдают различными психосоматическими расстройствами. Но помните, среди мужчин много замечательных, красивых, умных, интеллигентных и обаятельных.

Если эта книга случайно попала в мужские руки, я думаю, сразу будет задан ехидный вопрос: «А как насчет классификации женщин?» Такой классификации не существует, каждая из нас уникальна. Я в это свято верю!

На вашем пути будут встречаться разные мужчины, у каждого из которых есть своя жизненная история, свои привычки, в том числе и вредные, и недостатки. Поэтому необходимо приобрести одно важное умение – умение вовремя и правильно расстаться.

Правила расставания, которые помогут сохранить добрые отношения

1. Будьте честной.

Когда вы решили с кем-то расстаться, то должны быть уверены, что вы полностью честны. Если мужчина вам не понравился, это не значит, что он плохой. Его недостатки – не всегда его вина. Просто, может быть, вы друг другу не подходите. Поэтому будьте предельно честной с мужчиной, просто милой и честной. Убедитесь в том, что вы говорите то, что действительно чувствуете, и объясните мужчине, почему вы хотите расстаться.

2. Выбирайте нужное время.

Вы должны быть уверены, что мужчина находится в стабильном психическом состоянии и не расстроен чем-то, прежде чем сообщить ему о расставании. Например, не следует «добивать» его в ситуации, когда он плачет на вашем плече после смерти любимого пса.

3. Делайте это лично.

При современных коммуникативных технологиях можно, конечно, написать электронное письмо или отправить sms чтобы сообщить о расставании. Если вам не хочется обидеть мужчину, то вы должны правильно выбрать тон, линию поведения, язык тела, а для этого вам надо видеть его глаза и его реакцию.

4. Будьте уверены, что вы готовы расстаться.

Только потому, что вы из-за чего-то рассердились, вы хотите сказать, что вам надо расстаться? Так ли это? Вы действительно этого хотите?

5. Проявите