эту картину в мозге. Надо развивать способность в мозге видеть зрительные картины, звуки, запахи…

1 Часть: Воображение запахов

*  Если хочешь, побрызгай в комнате каким-нибудь дезодорантом с запахом моря.

*  Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание.

*  Несколько раз мысленно скажи: 'Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами'. Но не надо воображать вид пляжа или его звуки.

*  Вообрази только, что носом чувствуешь запахи:

солоновато свежий океанский воздух;

водоросли;

орхидеи, растущие рядом с пляжем.

*  Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, - сразу переходи 2-й части.

2 Часть: Воображение осязания и запахов

*  Воображай, что чувствуешь телом:

мягкий, тёплый песок;

кожей тепло лучей южного солнца;

приятный прохладный ветер с моря

*  Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, - переходи 3-й части.

3 Часть: Воображение звуков, осязания и запахов

*  Воображай, что слышишь:

шум прибоя;

шелест ветра в метёлках пальм;

щебетание птиц, пролетающих над тобой.

*  Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, - переходи 4-й части.

4 Часть: Воображение всех ощущений

*  Вообрази, что открываешь глаза и видишь:

сверкающий голубой океан;

коралловый риф;

над тобой кокосовые пальмы;

мягкий белый песок.

*  Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.

Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение:

сидя или при ходьбе;

наоборот начиная с 5-й части - 1-ой;

ходить по пляжу и что-нибудь делать.

Упражняйся по - 2 часа, каждый день.

20.30 - Позитивное планирование жизни

Планирование:

*  Первые 3 - 4 раза, через каждые 2 -3 дня:

1.Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ.

2.Подумай: каким ты сам хочешь быть - 'идеал' самого себя? Запиши ответ.

3.Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего 'идеала'?

4.Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ.

5.Подумай: почему ты не такой, какой твой 'идеал? Под какими влияниями ты придумал 'идеал' самого себя? Запиши.

- Многие люди придумали свой 'идеал' под влиянием окружающих их людей.

6.Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши.

7.Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши.

*  Потом в течении полгода - 1 раз в месяц:

Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен?

- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни.

Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен?

- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни.

*  Проверка каждый день, вечером:

Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни.

Подумай: тобою сегодня управляли ценности, которые ты определил в планировании? Запиши ответ.

Если ответ 'нет' - подумай: когда и почему ты изменил этим ценностям? Запиши.

Планировать жизнь надо по - 1 часу, проверять по - 5 мин.

22.00 - Психометрия

Это - держишь в руках какой-нибудь предмет, - придумываешь свой вопрос, - он передаётся по нервам в виде импульсов космической энергии, - доходит до кожи кисти руки, - попадает в предмет, - предмет 'отвечает', ответ - в виде импульсов энергии, - через руки, идёт по нервам, - доходит до мозга, - в мозге появляютя видения и звуки.

*  Ты будешь узнавать от предмета, что происходило в прошлом с ним и вокруг него. Сначала много раз упражняйся с близким тебе предметом. Потом можно взять предмет у другого человека, чтобы после упражнения проверить - правильно ли ты узнал историю предмета. Положи рядом с собой этот предмет.

*  Садись за стол. Погрузись в пси-сознание. Возьми этот предмет двумя руками.

*  Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, - чтобы предмет 'рассказал' тебе свою историю при помощи импульсов энергии. Ожидай его историю в виде видений, вкусов, звуков, осязаний и запахов.

*  В твоём сознании появятся видения + звуки… Ты 'увидишь' с позиции предмета место, где он лежал перед началом упражнения.

*  Опять вообрази, что у тебя появилось желание, - чтобы предмет 'рассказал' о своём более далеком прошлом.

*  В твоём сознании появятся видения, например рынок, где ты его купил, и увидишь самого себя в толпе.

*  Таким способом углубляйся всё больше в прошлое.

Упражняйся по 10 - 60 мин, каждый день.

Вы читаете Ведьма и секс
Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату