Итак, что же мешает нам рационально использовать наше драгоценное время?
Выделим две основные причины, которые делают потерю времени хронической:
— во-первых, люди чисто эмоционально не способны ответить «нет» чужим притязаниям на их, быть может, главную собственность в этой жизни — время. Проблема Елены с утренними жалобами свекрови как раз такой случай;
— во-вторых, люди часто до такой степени зависят от чужого мнения, что уже не в состоянии понять, что для них на самом деле важно, а что нет. Многие вещи они считают важными только потому, что их считают важными другие.
Зависимость от чужого мнения может проявляться:
— в прямой форме. Боясь мнения обеих бабушек, Елена готова тратить уйму времени на бессмысленный контроль за сыном и ходить за великовозрастным парнем по пятам;
— в форме навязывания определенных представлений об образе жизни. Например, когда чья-либо жена или муж считают, что их вторая половина просто обязана повышать свой культурный уровень и посещать, скажем, оперу, балет или драмтеатр. Подчинив себя чужому мнению, несчастный или несчастная засыпают уже во втором акте, в то время как могли бы сделать массу полезных и действительно важных для себя вещей;
— в форме навязывания определенных представлений о смысле жизни и жизненных целях и задачах. В этом случае потерянными могут оказаться уже ни минуты и часы, а месяцы, годы и целая жизнь. Например, один из моих клиентов всю жизнь проработал врачом в детской поликлинике, так как в свое время его убедили, что нет более благородной цели в жизни, чем лечить детей. К пятидесяти годам он не только ненавидел медицину, но, как признался мне на сеансе, просыпался от ужаса, едва ему мерещился во сне детский смех. В пятьдесят лет он обнаружил в себе талант повара и, отучившись полгода в кулинарном техникуме, открыл свой ресторан. Теперь он счастлив, но до сих пор страдает от сознания того, как много времени в жизни он потратил на занятие медициной. «Думаю, я мог вылечить кого-либо разве что по недоразумению, — признался он мне втайне, — я так ненавидел свою работу, что в девяти случаях из десяти прописывал детям одни и те же таблетки». — «И какие именно?» — поинтересовался я. Как вы думаете, что он мне ответил? Правильно. Аспирин.
— И наконец, третьей причиной бессмысленной траты времени на второстепенные дела является наша склонность избегать существенных проблем, так как мы боимся не справиться с ними. В качестве самооправдания мы готовы заниматься чем угодно, придумывая себе десятки ненужных дел. Один из моих приятелей настолько боялся операции на сердце, что успел съездить в три совершенно бесполезные командировки от фирмы, которой сам же и руководил. И что в итоге? Он потерял уйму времени и сил, а кончил инфарктом миокарда и только чудом остался жив. Помните, что выполнение тысячи второстепенных дел не может заменить решение одной проблемы.
Учитесь выбирать главное
Тот, кто не может понять, что ему необходимо, а что — только пустая трата времени, всегда будет жить в напряжении. День его короток, работы много, и его удел — хроническая спешка во всем. Трудно даже представить, сколько ненужных дел нам навязывает начальство и коллеги по работе, друзья и приятели, родные и близкие! Отличать главное от второстепенного, необходимое от абсолютно нам ненужного — настоящее искусство. Этому искусству можно научиться, если вы прочитаете о трех «Почему».
1. Почему необходимо отличать главное от неглавного.
Попробуем разобраться, что же все-таки для нас действительно важно, а без чего в жизни мы можем с легкостью обойтись. Думаю, у каждого из нас будет свой ответ на этот вопрос. Для кого-то на первом месте стоит его семья, для кого-то — собственное здоровье, для кого-то — работа, для кого-то — карьера и престиж. И это нормально. Проблемы начинаются тогда, когда нам пытаются навязать несвойственные нам представления о приоритетах. Подобное давление мы испытываем постоянно.
Типичный пример. Предположим, что вы сидите на рабочем месте. Вы только что позволили себе небольшой отдых. Или обдумываете, как решить поставленную перед вами задачу. В эту минуту к вам врывается ваш коллега и со страшно занятым видом заявляет: «У меня ужаснейший цейтнот. Ты должен помочь мне прямо сейчас, иначе у меня будут большие неприятности». Между тем ваш отдых или проблема, которую вы обдумываете, могут быть исключительно важными для вас. Но вместо вполне объяснимого отказа вы соглашаетесь помочь.
Почему?
Думаю, лишь из-за ложных представлений, что отдых или размышления куда менее важные занятия, чем срочное дело вашего коллеги, не так ли?
Но, может быть, ваш коллега попросту не умеет планировать свою работу?
В таком случае ваша помощь не пойдет на пользу ни вам, ни ему. Вам, потому что вы потеряли драгоценное время и не решили поставленной перед собой задачи. Ему — потому что он так и не научится планировать свои действия и в следующий раз снова бросится к вам за помощью. Вы хотите тащить его за уши до скончания своих дней?
Помните, всегда важнее то, что важно для вас, а не для кого— то другого.
2. Почему лучше избавиться от десяти ненужных знакомых, чем приобрести одного нового.
Вы, наверняка, знаете людей, которые уверены, что их дела важнее всех прочих, и считают себя вправе обременять ими кого угодно, не считаясь ни с чужим временем, ни с чужими желаниями и возможностями.
Наверное, вам знаком и один весьма распространенный совет заводить как можно больше знакомств, так как это значительно обогащает жизнь. Может быть, и обогащает, не знаю. Но представьте себе такую ситуацию: каждый день вы старательно следуете этому мудрому совету и заводите как минимум одного приятеля. Великолепно, не правда ли?
Уже через год, если все будет хорошо, у вас будет 365 друзей. И с каждым прожитым днем к ним будет прибавляться еще один. Каждый день вы должны будете обедать с кем-то, кого вы уже приобрели, чтобы он не забыл о вас, а вечером вам и самому захочется встретиться со старыми друзьями, которых не хотите забывать вы. Теперь подсчитайте, сколько времени у вас уйдет только на то, чтобы поддерживать это милое общение, не говоря уже о том, что среди ваших знакомых окажутся люди, которые будут обременять вас многочисленными просьбами от устройства на работу любимого отпрыска до консультаций по вопросам ремонта автомобиля. Думаю, двумя часами в день вам не обойтись. Но если даже взять два часа в день, то это будет четырнадцать часов в неделю, два дня в месяц, более трех недель чистого времени в год. Полноценный отпуск, да еще и с гаком. И это притом, что с каждым из своих знакомых вы встретитесь всего один раз за год!
Немудрено, что по прошествии года вы невольно усомнитесь в правильности вышеизложенного совета и, возможно, придете к прямо противоположному выводу: важнее избавиться от десяти ненужных знакомых, чем приобрести одного нового.
Совершенно не имеющее никакого отношения к реальности представление о благородном знакомстве ради самого знакомства — одна из тех иллюзий, в которых пребывает бесчисленное количество людей.
Оговорюсь сразу — я ничего не имею против настоящих друзей. Однако настоящая дружба тем и ценна, что почти никогда не обременяет нас ненужными обязательствами, не нуждается в регулярной подпитке отношений и не требует жертв. Такая дружба ценна сама по себе, и даже если мы помогаем другу, мы делаем это исключительно по собственному желанию, а вовсе не под давлением просьб и уговоров, которыми чреваты обычные приятельские отношения.
Думаю, вряд ли можно назвать настоящим другом того, кто все время давит нам на психику своими упреками: «Ты меня не любишь по-настоящему» или «Если бы ты был настоящим другом, ты бы никогда этого не сделал» и т. д. Такой человек больше похож на вымогателя, чем на друга, и не важно, что он у вас
