в ежовые рукавицы и не заставил себя отказаться от бессмысленной траты времени и вечного чувства вины за несделанную работу. Мой курс лечения собственного синдрома «У меня нет времени!» включал в себя несколько простых правил:
— во-первых, я решил никогда больше не говорить, что у меня нет времени на то, что я хотел бы или должен был сделать;
— важные дела я стал распределять по степени значимости так, чтобы выполнять их последовательно одно за другим;
— берясь за дело, я научился не думать о делах, которые мне предстояло сделать после;
— берясь за дело, я ставил конкретные сроки его выполнения, что заставило меня научиться реально оценивать время, которого это дело «заслуживало»;
— с того момента, когда мне становилось ясно, что я хочу сделать и сколько времени я буду этим заниматься, все остальное теряло для меня значение. Я уже не говорил себе: «Я обязательно должен выпить чашку кофе для бодрости». Никакие разговоры, в том числе и по телефону, не были для меня важнее работы.
Начиная работать, я до такой степени вживался в свою задачу, что мне было нетрудно игнорировать все остальное. Мне не требовалось время, чтобы сосредоточиться. Мне не требовалось освобождать голову от каких-то предшествующих разговоров. Мои мысли целиком были направлены на работу.
Другим побочным явлением стало то, что мои коллеги достаточно быстро привыкли к моему новому поведению. Вскоре они вообще перестали меня спрашивать, пойду ли я выпить с ними чашечку кофе или не хочу ли я перекурить. Несколько дней — и я с удивлением заметил, что и сам не слишком нуждаюсь в чашечке кофе. Притупилось и желание курить. Вместо десятка сигарет за день я стал выкуривать пять, потом четыре, потом не более трех и, наконец, ограничился одной — в свой обеденный перерыв.
Вы не представляете, как много времени у меня высвободилось!
Вдруг оказалось, что у меня масса времени и что я заканчиваю работу гораздо быстрее, чем прежде. Моя торопливость исчезла сама собой. Я перестал бояться того, что не успею к положенному сроку. Качество моей работы улучшилось, и я стал получать истинное удовольствие от сделанного, так как был уверен и в результате своих трудов и в себе.
Должен заметить, что параллельно с работой я начал писать книги, что можно объяснить только эффективностью самолечения. Терапия против болезни «У меня нет времени!» и в самом деле творит чудеса.
Какое-то чудодейственное лекарство? Ни в коем случае. Достаточно только понять, что никто ни когда и ничего не будет делать за нас, а, следовательно, и ответственность за все наши удачи и неудачи лежит только на нас. Не тратьте время даром!
Послесловие
В заключение хотелось бы сказать лишь одно: все мы — люди. Всем нам свойственны такие человеческие эмоции, как сострадание, жалость, ненависть, любовь, отчаяние или радость. Мы все, от великих до самых незаметных, подвержены страхам и сомнениям, боимся неудач и жаждем счастья. И слава Богу, что это так. Прочитанная вами книга не является пособием по обучению равнодушию или жестокости. Эгоизм и равнодушие — абсолютно разные понятия. Равнодушие — порок, обедняющий человека, калечащий его жизнь и судьбу, отсекающий его от общества. Разумный эгоизм, напротив, дорога к освобождению, к достижению гармонии со своим внутренним и окружающим миром. Для разумного эгоиста насилие над другим человеком так же недопустимо, как насилие над самим собой. Уважение к другим для него — один из основных принципов поведения. Эгоист признает право каждого человека на свободу мыслей, поступков и желаний. Однако он требует от окружающих такого же отношения к себе. «Живи сам и не мешай жить другим» — вот его главная жизненная позиция. Этот человек умеет наслаждаться каждым мгновением своего существования, он способен отстаивать свои интересы перед любыми авторитетами, он свободен от предрассудков и находится на пути постоянного развития. Все это не избавляет его от неудач или ошибок, однако он умеет воспринимать неудачи как естественные, а порой даже необходимые проявления жизни.
У меня есть друг, которого я мог бы с полным основанием назвать разумным эгоистом. Это очень приятный, отзывчивый и веселый человек. Он легко входит в незнакомое общество, заводит новые знакомства, непринужденно чувствует себя в любой обстановке. К тридцати трем годам он сделал хорошую карьеру, начальство ценит его за коммуникабельность, решительность и твердость позиций. Его уважают как на работе, так и в семье. Он прекрасный, любящий муж и отец двоих детей. Всегда отзывчивый и дружелюбный, мой друг является идеалом мужчины для всех своих сотрудниц. Но ни у кого — ни у начальства, ни у случайных знакомых даже не возникает мысли попытаться воспользоваться его отзывчивостью или дружеским отношением. Однажды я вслух позавидовал: «Ты счастливый человек! Черт побери, даже непонятно, как в этой неустроенной стране тебе удалось так удачно устроить свою жизнь…». В ответ он засмеялся: «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих!». И знаете, поразмыслив над его шуткой, я понял — он прав. А поняв, взялся за работу над этой книгой. Она ни в коей мере не является буксиром, способным вытащить «утопающего». Она — всего-навсего маленький спасательный круг, ухватившись за который вы сможете совершить первые движения по направлению к своему счастью. А уж достигнете вы его или нет, зависит только от вас самих, от вашего желания сделать этот сумасшедший мир немного лучше, подарив ему замечательного человека — самого себя.
