какую вдруг Аспид нанес. А если будет в воде растворен родниковой, смешанный с медом, он также больные глаза исцеляет. Выпитый, он, говорят, в пузыре растворяет и камень.
В древние времена волхвы славянских племен очень внимательно наблюдали за окружающей средой. Они видели, что самыми мощными источниками энергии, доступными человеку, являются солнце и земля. Исходя из своих наблюдений, они выстроили следующую цепочку: растения питаются землей и солнцем, животные питаются растениями, чтобы извлечь из них энергию солнца и земли. Отсюда был сделан следующий вывод: «А почему бы не научиться усваивать энергию солнца и земли напрямую, без посредников?»
С этой точки зрения растительная пища намного более богата энергией земли и солнца, чем животная. Но это лишь одна из многих точек зрения. Самое важное для нас то, что можно попытаться научиться напрямую усваивать энергию звезд, солнца, ветра и земли. Возможно ли это? Попробуйте ответить на один, казалось бы, простой вопрос: «Как из ничего возникло ваше физическое тело?» Ведь ваше физическое тело отнюдь не состоит из бананов, лимонов, минералов и материнского молока…
Кто знает, что является нашей настоящей пищей? А может быть, энергией можно питаться напрямую? Ведь сказано же древними: «Ты есть то, что ты ешь!» А каким можно стать, если научиться питаться светом?
Эта книга написана не для того, чтобы дать вам ответы, а для того, чтобы задать вам вопросы, которые разрушат само понятие обыденности на корню. И именно поэтому мной была выбрана такая тема, как «Воинская магия».
Упражнение № 1
1. Встаньте лицом в сторону солнца. Хорошенько расслабьтесь и сделайте пять — семь глубоких вдохов-выдохов.
2. Кончик языка прижмите к нёбу, прямо за верхними зубами.
3. Подвигайте кончиком языка по нёбу и найдите точку, при надавливании на которую создается четкое ощущение, что язык касается центра лба.
4. Прикройте глаза и ощутите давление, идущее от солнца в середину вашего лба (ощутите, что солнце как бы давит вам своими лучами на середину лба).
5. Создайте на вашем лице легкую улыбку и дождитесь изменения настроения.
6. Перенесите внимание на точку касания солнечным лучом середины вашего лба. Ощутите, что вы улыбаетесь этим местом.
7. Осознайте, что из точки касания солнечным лучом середины вашего лба возможно движение в двух направлениях:
а) вы можете впустить давление внутрь себя;
б) вы можете в своих ощущениях последовать прямо по солнечному лучу к его источнику, к солнцу.
8. Осознайте точку давления солнечного луча на середину лба и проследуйте по лучу до его источника, до солнца. У вас должно сейчас возникнуть ощущение, что какая-то часть вашего существа оказалась прямо на солнце.
9. Находясь на солнце, улыбнитесь себе, принимающему давление солнечного луча на середину лба на земле.
10. Ощутите точку контакта середины лба и солнечного луча. Ощутите серединой лба кончик языка, прижатый к нёбу. Удерживайте одновременно два ощущения:
а) давление солнечного луча на середину лба;
б) давление кончика языка на нёбо.
11. Осознайте наличие солнечного потока (потока ощущений), который через середину вашего лба, по кончику языка, проникает в вашу ротовую полость. Осознайте в ротовой полости накопление определенного рода густой массы. Дождитесь, пока во рту не возникнет ощущение заполненности.
12. Опустите кончик языка и проглотите образовавшийся от подзарядки солнечной энергией комок ощущений. Понаблюдайте за потоком ощущений, возникших в пищеварительном тракте, не вмешиваясь в его работу.
Дождитесь полного растворения всех ощущений, возникших от прохождения солнечной энергии по пищеварительному тракту. Прижмите кончик языка к нёбу и повторите все описанное в пунктах
13. Несколько раз встряхнитесь всем телом и жестко разотрите ладонями лоб. Переведите внимание на какой-либо объект в окружающей вас обстановке.
Лучше всего выполнять данное упражнение на утренней заре, под косыми лучами солнца. При этом глаза
Обратите особое внимание на способность вызывать ощущение улыбки в разных частях своего тела. В данном упражнении это: улыбка серединой лба, улыбка на лице и улыбка со стороны солнца самому себе, стоящему на земле.
Уделите время регулярной отработке данного упражнения. Существуют годовые периоды, когда данная практика дает наибольший эффект, — это весеннее равноденствие и летнее солнцестояние. Выполнение подобной практики в эти годовые периоды позволяет заложить основу для хорошего самочувствия и здоровья на длительное время.
Кстати, вполне может быть, что в результате регулярной практики данного упражнения ваша потребность в обычной пище очень сильно сократится. Ибо солнечная энергия, поглощаемая таким образом, сделает вас очень активным, деятельным и решительным человеком.
Но избыток солнечной энергии так же вреден, как и ее недостаток. Поэтому доверяйте своим самоощущениям и соблюдайте меру.
Упражнение № 2
Для этого упражнения сила солнца в данный момент времени особого значения не имеет, и поэтому его можно выполнять в любое время дня, по потребности. Единственное, что вам понадобится, — это шапка с козырьком, надетая на голову для того, чтобы уменьшить поток солнечных лучей, идущих к вашим глазам.
1. Сядьте или встаньте лицом в сторону солнца. Позвоночник занимает прямое положение. Глаза полуприкрыты.
2. Медленно двигайте головой из стороны в сторону, пока не поймаете солнечный свет полуприкрытым левым глазом. Поймав солнечный свет полуприкрытым левым глазом, замрите в этом положении и позвольте свету и давлению, которое он оказывает на левый глаз, проникнуть внутрь себя. Повторите все описанное выше до ощущения полного насыщения в левой половине вашего тела.
3. Медленно двигайте головой из стороны в сторону, пока не поймаете солнечный свет полуприкрытым правым глазом. Поймав солнечный свет полуприкрытым правым глазом, на некоторое время замрите в этом положении и позвольте свету и давлению, которое он оказывает на ваш правый глаз, проникнуть внутрь себя. Выполняйте все вышеизложенное до ощущения полного насыщения в правой половине тела. Усложняя данное упражнение, попробуйте ловить солнечные лучи внутренним уголком
