приводит к синхронному сокращению мускулатуры органов брюшной полости, в том числе желчного пузыря. Поэтому рекомендуется:
— несколько раз в день втягивать живот на глубоком выдохе;
— ходить на месте с подтягиванием коленей к животу;
— раз в день в течение 10 мин. или 2 раза по 5 мин. делать несколько глубоких вдохов и выдохов, при этом правый купол диафрагмы слегка надавливает на печень, происходит ее своеобразный массаж, улучшающий кровообращение в печени и препятствующий застою желчи в желчных ходах. Тем, кто и в нерабочие часы мало двигается, предпочитает городской транспорт, подолгу сидит у телевизора, надо обязательно:
— по часу гулять перед сном;
— по утрам выполнять зарядку, включая упражнения для брюшного пресса.
Также полезно 1 день в неделю проводить в движении на свежем воздухе, предпочтительнее за городом. Вообще, тонус брюшной мускулатуры зависит от общего тонуса организма.
Перед проведением процедуры хорошо бы провести УЗИ — аппаратное обследование печени и желчного пузыря.
Желательно, чтобы чистка выпала на день перед полнолунием.
Утром надо сделать клизму. Легко позавтракать и выпить свекольно-яблочный сок.
Через 1–2 часа после обеда следует прогревать область печени с помощью обычной грелки, электрогрелки или просто бутылки с горячей водой.
В 7–8 часов вечера надо сделать 1–2 глотка масла (горчичного, кукурузного, подсолнечного, оливкового) и 1–2 глотка лимонного сока или лимонной кислоты, разведенной в воде (1 ч. ложка кислоты на 1 стакан воды). И масло, и сок надо слегка подогреть.
Через 15–20 минут снова выпить масло и сок, и снова подождать. И так, пока не кончится все масло и весь сок. Если появится тошнота после приема масла, необходимо подождать, пока она пройдет. Если же тошнота не проходит, то больше принимать масло и сок не надо.
Примерно через 1 час положите на язык кусочек жгучего перца, левую ноздрю заткните (можно ваткой), а на область печени положите аппликатор Кузнецова с иглами. Дышать надо животом, то выпячивая, то опуская его.
Утром (возможно, и поздно вечером) начнется очищение печени и желчного пузыря, начнут выходить камешки и мазутообразная желчь. Сделайте очистительную клизму. Через некоторое время можно поесть, но сначала следует выпить свекольно-яблочный сок, который хорошо промывает печень.
На третий день выпить утром 500 мл сока и через 30 минут — 12 мл оливкового масла, сразу же запив его стаканом разбавленного сока.
Лечение начать в 19 часов. Каждые 15 минут выпивать 4 ст. ложки масла, запивая 1 ст. ложкой сока. Когда масло кончится, оставшийся сок допить залпом.
Затем автор рекомендует взять тазик и испражняться в него, чтобы увидеть камни.
Взять 300 мл оливкового масла и 300 мл лимонного сока для самой процедуры очищения. За 3 дня до этого пить яблочный сок ежедневно, вечером делать очистительную клизму.
В 19 часов третьего дня лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку и приготовив заранее рюмку или стакан с меткой на 3 ст. ложки. Выпивать первую порцию слегка подогретого (до 35 °C) масла и запивать 1 ст. ложкой лимонного сока, через 15 минут процедуру повторить и так далее, пока не будут выпиты все масло и сок.
Полежать на грелке 1,5–2 часа. После этого должны выходить желчь, билирубиновые камни и прочие накопления из желчного пузыря. У некоторых выход этих накоплений может начаться утром следующего дня. После этого надо сделать клизму и поесть легкой каши, сваренной на воде.
Очень важно любые очистительные процедуры по Куренному или Андрееву надо выполнять с точностью до минуты.
Герберт Шелтон — один из крупнейших в мире авторитетов по вопросам питания и лечебного голодания. Цифры, которые приводят в прессе о чудодейственном лечении всех видов заболеваний, удивляют. Он излечил 30 тысяч человек, 95 % больных, попавших к нему в институт, выздоровели, хотя до этого прошли все: лекарственную терапию, массажи, физиотерапию, даже операции, и ничего не помогало.
Что же происходит в организме при лечебном голодании и как правильно его проводить? Вот что советует доктор Шелтон пациентам с желчнокаменной болезнью: «Неправильное питание, злоупотребление пищей, содержащей углеводы, отсутствие физических упражнений — вот главные причины, ведущие к образованию камней. Камни не образуются у здоровых людей, а только у тех, кто подрывает свое здоровье на протяжении многих лет неправильным образом жизни. Люди не рождаются с камнями в желчном пузыре, они их приобретают благодаря вредным привычкам.
Существует только один путь поправить свое здоровье. Он заключается в том, чтобы устранить все причины болезни, восстановить печень, после чего нормальный состав желчи раздробит камни. Прежде всего, нужно лечь в постель, расслабиться, держать ноги в тепле и воздерживаться от пищи до тех пор, пока не появится острая потребность в еде в виде чувства голода.
Когда еда будет возобновлена, она должна состоять из сырых овощей и фруктов — в течение недели или двух. Пациент должен строго придерживаться правильных сочетаний в еде после возобновления регулярного питания.
Затем через несколько недель нормальный состав желчи вызовет раздробление уже имеющихся камней, песок пройдет в кишечник и будет удален. Нормальное функционирование печени возможно лишь в том случае, если весь организм будет работать нормально, а отдельного специального лечения печени не существует.
Очищение печени по системе Ниши входит в общую систему здоровья, разработанную японским профессором Кацудзо Ниши.
Приготовьте настой шиповника: с вечера в термос положите 3 ст. ложки ягод и залейте 1/2 л. кипятка. Утром налейте в стакан настой и всыпьте туда 3 ст. ложки ксилита или сорбита. Размешайте и выпейте залпом.
Через 20 минут допейте оставшийся в термосе настой, но ксилит или сорбит уже не добавляйте.
Еще через 45 минут позавтракайте (сочные фрукты, овощной салат, орехи, настой из листьев малины, смородины, шиповника). Можно съесть кусок подсушенного хлеба. Подвигайтесь активно. Из дома лучше не выходить, так как вам может потребоваться посещение туалета.
Чистку повторите через 2 дня, затем еще через 2 дня, и так до 6 раз. При такой чистке очищаются и лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.
