НИКОГДА И НИКОМУ Я НЕ ОТКАЖУ В ЭТОЙ МАЛОСТИ. ОТНЫНЕ Я НЕ БУДУ СПОСОБСТВОВАТЬ УБИЙСТВУ, ПРОЯВЛЯЯ РАВНОДУШИЕ.
Когда проработаете все четырнадцать пунктов, сложите из листка, на котором вы писали, самолетик, откройте окно и запустите его в небо. Представьте, что вы отпускаете свое прошлое. Оно больше не будет тревожить вас.
78. Аффирмация
«Величайшие блага жизни находятся в тебе самом»
С той поры, когда ты был ребенком, ты сильно изменился. Ты пришел в этот мир ни с чем, но с годами у тебя накопился достаточный багаж, чтобы теперь, ради собственного благополучия, сгибаться под его тяжестью. Приятное путешествие по жизни превратилось для тебя в наказание. Начиная с сегодняшнего дня постарайся облегчить свою ношу. Пойми, что богатство человека измеряется не тем, что он приобрел, а тем, без чего он может обойтись. Величайшие блага жизни находятся в тебе самом или же в том, чего ты можешь достичь. Раскрой глаза свои и увидишь истину — не ищи себе сокровищ земных.
ЛЮБОВЬ, УМИРОТВОРЕНИЕ И СЧАСТЬЕ — ЭТО ДРАГОЦЕННЫЕ СОКРОВИЩА, ЦЕННОСТЬ КОТОРЫХ, В ОТЛИЧИЕ ОТ СТОИМОСТИ ЗЕМЛИ ИЛИ МОНЕТ, НЕ УМЕНЬШИТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ.
Упражнение по очищению своего прошлого — всего лишь начало. Многие дурные качества укоренились в нас настолько, что стали привычками. Избавиться от них за один раз невозможно. Из всех этих качеств зависть — самое опасное. Она подобна кандалам, которые сковывают ноги человека и мешают ему идти вперед.
79. Упражнение
«Кому вы завидуете»
Выпишите в чистую записную книжку имена всех тех людей, кому вы завидуете. Помните, что зависть проявляется не только в том, что вы желаете чего-то, что есть у других, и чем вы не обладаете. Но и в том, что вы радуетесь чужим потерям или смеетесь над чужой бедой.
Напротив каждого имени напишите, чему конкретно вы завидуете. Как можно более ярко представьте себе предмет вашей зависти. Вообразите, что он принадлежит вам.
80. Аффирмация
«Богат лишь тот, кто довольствуется малым»
Что толку в золоте, шелках и дворцах, если, обладая ими, ты потерял счастье, которое, как ты думал, всегда будет с тобой? Мысль о том, что деньги и собственность дадут тебе радость — величайшее заблуждение в мире. Если богатство составляет главную часть твоей ноши, то ты — жалкий бедняк и будешь, как осел, тащить свою золотую ношу на спине, пока смерть не освободит тебя от этого груза.
Из всех, казалось бы, необходимых вещей, что тебя окружают, из всех удовольствий, в которых ты погряз, в иной мир ты не унесешь ничего. Нехотя впускай богатство в свой дом, и закрой ему путь в твое сердце. Не завидуй богачу и его богатым владениям. Его багаж будет так же нелегок для тебя, как и для него. Не жертвуй ради достижения богатств земных своим здоровьем, спокойствием, честью, любовью, миром и совестью. Слишком высока будет цена, уплаченная тобой за ненужные тебе вещи, слишком огромна потеря. Упрости, по возможности, свою жизнь. Богат лишь тот, кто довольствуется малым.
81. Упражнение
«Извинитесь за свою зависть»
Вернитесь к списку людей, которым вы завидуете. Произнесите каждое имя вслух, и так же вслух скажите, чему вы позавидовали у этого человека. Затем закройте глаза и представьте, что вы дарите этому человеку самую дорогую вещь, которая у вас есть. Подарив ее, скажите ему:
Я люблю тебя. И хочу всем сердцем, чтобы ты был счастлив. Прости мне мою зависть.
Отработайте так каждое имя и каждый предмет зависти.
82. Аффирмация
«Я буду оценивать свои пороки и привычки»
Теперь я вижу, что мир — это рынок, на котором все имеет установленную цену, и я должен быть последовательным в своем решении, покупая что бы то ни было — богатство, свободу, славу, честность или знание — ценой своего времени, труда и изобретательности. Я не должен вести себя, как ребенок, который, получив одну вещь, жалеет о том, что не имеет другой. Поскольку эти ежедневные сделки, отражающиеся на всей моей жизни, не так-то легко аннулировать, да буду я уверен в будущем, что за свой тяжкий труд я приобрел то, что никогда не обесценится. И единственное, что может дать мне такую уверенность, — это ежевечерний обзор прожитого дня. И потому я всегда каждый вечер буду анализировать дела минувшего дня. И самые худшие из моих пороков и дурных привычек ослабнут, оттого что ежедневно будут подвергаться оценке. И с какой радостью и облегчением на душе я буду всегда засыпать после этого!
Каждый день приносит нам массу новой информации, но лишь малая часть ее может быть нам полезна. Вал информации, обрушивающийся на человека, заставляет его испытывать разнонаправленные эмоции и вызывает разнонаправленные желания. Эти эмоции и желания буквально разрывают человека, не дают ему сосредоточиться на главной задаче. Чтобы избавиться от них, каждый вечер проделывайте следующие два упражнения.
