83. Упражнение
«Что вызывает во мне желания»
Запишите все ту новую информацию, которая вызвала в вас сегодня какие-либо желания или стремления. Эту информацию вы могли получить от коллег (например, о том, что кто-то купил новую машину), из рекламы или новостей. Но выписывать надо лишь ту, которая вызвала в вас желание куда-то бежать, что-то делать, что-то покупать. Вот как это должно выглядеть:
1. N приехал на работу на новом автомобиле — и мне срочно захотелось новую машину.
2. По телевизору показали новый мобильный коммуникатор с множеством функций — и мне захотелось его купить.
3. В журнале увидел стильную рекламу — и подумал, что надо приобрести себе рекламируемый продукт.
После того, как список будет готов, подумайте хорошенько над каждым пунктом, и поставьте напротив каждого знак «+» или «-», в зависимости от того, действительно ли вам нужна эта вещь, или же это было пустым мечтанием. Когда это будет сделано, приступайте к следующему упражнению.
84. Аффирмация
«Ничто не избежит моего суда»
85. Упражнение
«Избавьтесь от желаний-вампиров»
Снова перечитайте те пункты, напротив которых вы поставили «-». Можете их зачеркнуть: вы уже отпустили их, и эти мечтания больше не будут висеть в подсознании мертвым грузом. Вернитесь к знакам «+». Это — желания-вампиры. У кого-то они возникают нечасто, но кто-то просто находится у них в плену. Когда такие мимолетные желания становятся целью, на достижение которой тратятся силы и средства, они заслоняют собой самую главную цель. Стоит начать потакать этим желаниям, как над вашим Величайшим Успехом нависнет реальная угроза. Поэтому еще раз просмотрите все желания, которые появились у вас сегодня, и которые вы вознамерились выполнить. Откажитесь от них, проделав следующую медитацию. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что вы получили желаемую вещь, но она вам не нужна. Например: вы хотели себе новейший коммуникатор, потому что (как вы считаете), эта вещица добавит вашему имиджу солидности. А теперь представьте, что этот коммуникатор вам дарит человек, которого вы считаете самым большим негодяем на свете. Представьте себе, что он дарит вам коммуникатор в присутствии всех тех людей, мнение которых для вас значимо. Принять подарок от этого человека — значит навсегда разрушить свою репутацию, а вместе с ней и имидж. Так нужна ли вам эта «имиджевая» вещица?
86. Аффирмация
«Прямо сейчас я начну становиться успешным»
87. Упражнение
«Что изменилось во мне сегодня»
В конце каждого дня, после того как просмотрите ежедневные планы, откройте чистую записную книжку и в письменном виде ответьте на вопросы:
• Какой недостаток я преодолел сегодня?
• Какой дурной наклонности оказал сопротивление?
• С каким справился искушением?
• Какое доброе качество приобрел?
• Что я оставил неоконченным из того, что следует закончить?
• Что из того, что сделал, можно было сделать лучше?
• Прожил ли я день без слез жалости к себе?
• Приветствовал ли я рассвет с картой и целью?
• Испытывал ли я добрые чувства ко всем, кого встретил?
• Попытался ли я сделать еще один шаг, когда у меня не было сил даже стоять?
• Был ли я готов к встрече с удачей?
• Искал ли доброе зерно в каждой трудности?
• Улыбался ли я в ответ на гнев и ненависть?
• Был ли я настойчив в достижении цели?
88. Аффирмация
«Сегодняшняя работа превзойдет завтрашнюю»