при сужении сосудов и подозрении на атеросклероз (повышает кислотность желудочного сока).
Отвар из корней шиповника: 2 ст. ложки сушеных измельченных корней залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, настаивать 5 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день в течение недели при повышении давления.
Листья
Настой листьев березы: 1/4 стакана сухих измельченных листьев березы залить 0,5 л охлажденной до 40–50 °C кипяченой воды и настаивать 4–5 часов. Настой слить, листья отжать, снова залить водой, настаивать 6 часов, процедить и объединить с первым настоем. Пить по 50 мл 3–4 раза в день. Этот настой укрепляет организм в целом. Его рекомендуют принимать для нормализации деятельности почек, при общей слабости, после тяжелых болезней, операций, при сердечных отеках, ревматизме, нарушениях водосолевого обмена, особенно при проявлениях артритов нижних конечностей.
Настой почек березы: 5 г почек настаивать в 1 стакане кипятка 1 час. Процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день перед едой. Этот настой – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Он способствует нормализации артериального давления и работы всей сердечно-сосудистой системы. Его можно также применять при отеках ног, гепатитах, холециститах, воспалительных заболеваниях почек, бронхитах, ларингитах.
Отвар из листьев березы: 20–30 г листьев березы кипятить в 2 стаканах воды 15–20 минут на слабом огне, затем добавить 1/4 ч. ложки питьевой соды. Пить по 100 мл 3 раза в день при болезнях почек, печени, сердца, гиповитаминозах, аритмии.Крапивой лечатся от гипертонии. Трава и корни крапивы нормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца, улучшают состояние крови.
Самым сильнодействующим средством является свежий сок крапивы. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Отвары и настои крапивы хотя и уступают соку по силе действия, но тем не менее являются самыми эффективными растительными лекарственными средствами.
Настой листьев крапивы: измельченные сухие листья крапивы залить кипятком в соотношении 1:10, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.В народной медицине
Настой цветков пижмы: 1 ст. ложку цветков пижмы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды при понижении давления.
Отвар из травы пижмы: 1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, затем 30 минут настаивать, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при пониженном давлении.Трава
Синюха голубая – самое эффективное фитотерапевтическое средство при бессоннице. Применяют стебли, цветки и листья, а также корневища.
Настой синюхи: залить 6–8 г измельченных корней растения 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды.
Отвар синюхи: залить 3–6 г корней 1 стаканом горячей воды, кипятить 20–30 минут. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды. Часто применяется вместе с сушеницей топяной.
ГИПЕРТОНИЯ
Хроническое повышенное кровяное давление является болезнью весьма непростой, известной своим коварством и последствиями. До поры до времени не проявляя себя в жизни человека, она неожиданно, быстро и жестко подчиняет его существование себе, привнося в него проблемы с почками, зрительным аппаратом, нарушая обмен веществ в организме. А поскольку больные чаще всего и не подозревают, что они больны, гипертоническая болезнь развивается годами. И когда их настигают такие страшные последствия, как мозговой инсульт или инфаркт миокарда, все, и сам пострадавший, и его родные, поражены внезапностью произошедшего. Ведь у кого в наш жестокий век не бывает приступов головокружения, кто не знаком с головной болью… О том, что проблема повышенного артериального давления требует к себе обостренного внимания, говорит простая статистика: гипертоническая болезнь составляет до 80–90 % всех случаев хронического повышения артериального давления в мире, являясь только в России причиной смерти более полутора миллионов человек в год. Причем в крупных городах, таких, например, как Москва или Санкт-Петербург, почти половина жителей старше 45–50 лет страдает от повышенного артериального давления и его последствий. Тот факт, что большинство больных принимают какие-то меры только в период обострения, лишь способствует росту тяжелых осложнений, вплоть до смертельных исходов, каждый год унося из жизни все большее число людей среднего возраста.
Чаще всего гипертония развивается у людей с отягощенной наследственностью (хотя и не обязательно), у кого в роду были больные гипертонией и (или) ишемической болезнью сердца. Даже если гипертония мучила вашу бабушку, а мама и папа прожили благополучную жизнь и ею не страдали, не стоит терять бдительность – очень часто наследственные заболевания передаются через поколение, «отдыхая на детях». На родовую предрасположенность наслаивается длительное эмоциональное перенапряжение, гиподинамия, курение, неумение приспособиться к жизни в окружающем мире, злоупотребление алкоголем, страсть к карьере или работа без сна и отдыха, излишний вес и пристрастие к солененькому… То есть гипертония и есть та самая «болезнь от нервов». Часто ее называют «болезнью неотреагированных эмоций». Чем глубже вы будете прятать свои эмоции, чем усерднее станете удерживать негативные мысли «при себе», тем скорее она возникнет. Также в наших традициях употреблять излишне много поваренной соли, что «не есть хорошо» уже по определению. А вот такая полезная привычка, как периодический самоконтроль артериального давления, никак не прививается в народных массах. Итог понятен – все «радости» атеросклероза и гипертонии. О чем и пойдет речь далее.
Итак, гипертония (от греч.
Развивающееся заболевание характеризуется периодическим или