Несколько фактов.
«Излишняя опека над ребенком раннего возраста может крайне негативно отразиться на формировании его иммунной системы, сообщает BBC. По наблюдениям исследователей из берлинского университета Гумбольта, в семьях среднего по европейским меркам достатка, где контакт с аллергенами и бактериями меньше, аллергические заболеваний у детей встречаются чаще, чем обычно.
При этом в семьях среднего класса, как правило, родители достаточно осведомлены в вопросах здорового образа жизни, матери реже курят во время беременности и дольше кормят грудью. Кроме того, там реже живут домашние животные, чья шерсть часто является аллергеном. Несмотря на все это, число больных детей в таких семьях выше.
По мнению ученых, причиной высокой аллергизации в обеспеченных семьях является ограничение контакта ребенка с аллергенами в раннем возрасте, так что его иммунная система не может «подготовиться» к безопасной встрече с ними в будущем. Дети в таких семьях предпочитают сидеть в «непыльных» домах и играть в видеоигры вместо того, чтобы участвовать в активных играх на улице, где в их организм попадает множество бактерий и пыльца растений.
По мнению авторов исследования, это действительно печальный факт. Очень много усилий было потрачено на пропаганду здорового образа жизни. Теперь оказывается, что основная целевая группа этих усилий имеет повышенный риск развития аллергий. Сегодня некоторые исследователи уже задумываются о создании своеобразной «грязевой» вакцины, которая заменит ребенку реальное знакомство с лужами и грязью во дворе[14]».
Уже интересно? А вот тогда еще.
«Внутренние паразиты при определенных условиях могут приносить пользу человеку, полагают исследователи из Университета Мичигана. По их мнению, способность паразитических червей подавлять иммунитет организма хозяина может быть использована для борьбы с быстро распространяющимся в США и Европе заболеванием, известным как синдром раздраженного кишечника.
В ходе предварительных испытаний было установлено, что препарат, изготовленный из цист червя власоглава (Trichuris suis), паразитирующего в организме свиней, способен существенно сократить проявления симптомов заболевания.
К сожалению, механизм столь благотворного воздействия пока неизвестен ученым. Тем не менее, исследователи надеются, что со временем смогут использовать свойства паразитических червей для лечения таких заболеваний, как астма, диабет и рассеянный склероз.
В отличие от бактериальных или одноклеточных паразитов, провоцирующих мощный иммунный ответ организма хозяина, который, как правило, приводит к воспалительному процессу, паразитические черви обладают способностью противодействовать воспалительным процессам, отмечает одна из участниц исследовательского проекта сотрудница Университета Мичигана Линда Мансфилд (Linda Mansfield). Не исключено, что в процессе совместной эволюции иммунитет человека развивался таким образом, что в конце концов стал зависеть от корректирующих его паразитов, полагает Мансфилд.
Одним из наиболее популярных объяснений синдрома раздраженного кишечника является так называемая «гигиеническая гипотеза», согласно которой эта болезнь, как и другие аутоиммунные заболевания, развивается как следствие возросших требований к гигиене в развитых странах. По мнению приверженцев гипотезы, для того чтобы иммунная система развивалось правильно, она нуждается в систематическом взаимодействии с возбудителями инфекционных заболеваний, контакта с которыми практически полностью лишен современный человек.
Синдром раздраженного кишечника распространен только среди населения развитых индустриальных государств, жители развивающихся стран с этим заболеванием незнакомы. Известно, однако, что потомки иммигрантов из беднейших регионов мира, обосновавшихся в Европе и США, страдают синдромом раздраженного кишечника не реже, чем этнические европейцы[15]»
«Заражение ребенка паразитическими червями может иметь не только отрицательные стороны. Как показало исследование голландских ученых, контакт с паразитами уменьшает риск возникновения аллергических заболеваний в дальнейшей жизни. Предполагается, что черви вызывают повышение в крови уровня одного из белков иммунной системы, тем самым активизируя защитные силы организма.
Ученые обследовали группу из 520 детей из Габона. В этой стране, как и во многих других регионах Африки, Азии и Южной Америки достаточно часто встречается заражение шистосомами — паразитическими червями. Они могут обитать в сосудах мочевого пузыря и других органов малого таза, легких, печени, селезенки.
В ходе исследования выяснилось, что зараженные дети на 70 процентов меньше подвержены аллергическим реакциям на домашнюю пыль. Кроме того, в крови у них был выше уровень интерлейкина — 10. Этот белок вырабатывается иммунной системой организма и помогает справиться с воспалительными процессами.
Ранее ученые демонстрировали связь устойчивости к аллергиям с инфекциями в организме, но тогда они рассматривали бактерии и вирусы. Никто не применял подобного подхода при изучении паразитов[16]»
Автор в ряде своих книг регулярно упоминает физиологический принцип «Что не работает — то атрофируется». Этот принцип касается ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА: мышечной работы, работы суставов, регуляторных свойств нервной системы, способности к секреции различных органов (от пищеварительных через вмешивающихся во «все и вся» надпочечников до «верхушки» эндокринной системы — гипофиза), и даже высших интеллектуальных функций — памяти, внимания, аналитических и творческих способностей.
Поместите организм в максимально «стерильные» условия — ион «разучится» делать даже самое необходимое. С другой стороны, избавляя иммунитет от постоянного «давления» из-за присутствия в организме паразита, мы во многом экономим ресурсы организма, которые велики, но, в любом случае, не беспредельны. Подобная ситуация даже не избавит нас сразу от аллергических заболеваний — хотя, несомненно, снизит их остроту и частоту. Склонность иммунитета к «истерикам», проявляющаяся в аллергических реакция, окончательно исчезнет в лучшем случае только через несколько лет — при условии здорового образа жизни. Минимальный срок — 11 месяцев: за это время сменится большинство клеток тела. Говорят, что Моисей 40 лет водил евреев по пустыне, пока не умерли последние, выросшие в рабстве. 11 месяцев — это тот срок, когда наш организм покинут последние клетки, родившиеся в «паразитарном рабстве». 4 года — срок, за который ПОЛНОСТЬЮ сменится клеточный состав организма. Исключение составляют только функционально активные клетки ЦНС.
Вредна любая крайность — как полное пренебрежения к реальным возможностям своего организма, так и «обертывание в вату». Секрет здоровья — в умение находить баланс между противоположными по силе факторами.
Ключевым к сохранению здоровья понятием является здравый смысл, выражающийся в здоровом образе жизни. Что автор подразумевает под этим?
Тема большая и интересная, но в данном нам объеме ее можно очертить всего несколькими фразами.
Это максимально полное и постоянное использование всех возможностей организма — двигательных, интеллектуальных и, главное, созидательных. Причем нагрузка на все органы и системы человека должна быть тренирующей, а не истощающей и разрушающей. Это возможно только в одном случае — когда сам образ жизни ТРЕБУЕТ проявления ВСЕХ способностей человека во всей их полноте. И не надо никаких оговорок с кивками на возраст. Речь идет о СПОСОБНОСТЯХ — т. е. о том, что РЕАЛЬНО ЕСТЬ, а не о том, чего бы нам хотелось. Вот здесь мы снова возвращаемся к роли Сознания, которое должно выступать в роли разумного организатора, проявляя главную свою функцию — здравый смысл. Тогда и только тогда возможно созидание здоровья. И речь может идти именно о созидании — потому что большинство людей испытывают интерес к своему здоровью только тогда, когда этот капитал, данный нам при рождении, изрядно растрачен.
