вполне хватает, поэтому не может сформироваться цельная «прокладка», которая в норме обеспечивается прикрепленными к кости постоянно растущими клетками хряща.
Если симптомы обезвоживания хряща не были правильно истолкованы и больной принимал какие-то противовоспалительные средства, даже самые разрекламированные, то единственным результатом станет зависимость от лекарств. Еще одним, даже более важным следствием таких неправильных действий станет
Так появляется остеоартрит и деформации суставов, а это уже неизлечимая патология (рис.29). Еще более сложной проблемой могут стать опасные побочные эффекты от лекарств, способные вызвать физиологические осложнения, а в крайних случаях и смерть, очень часто от сильного желудочного кровотечения. Каждый год тысячи больных умирают именно от этого осложнения, вызванного приемом болеутоляющих при ревматоидном артрите.
РЕВМАТИЧЕСКАЯ БОЛЬ В СУСТАВАХ: СИГНАЛ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ
Человеческое тело— это миллионы «хорошо подогнанных» друг к другу систем. Его можно представить в виде туго упакованных систем,
Существует разница между собственно обезвоживанием и той его фазой, когда возникает боль. Это похоже на то, когда компания, у которой закончились средства, должна привести в порядок свои дела, и приходится увольнять сотрудников, брать взаймы деньги или объявлять себя банкротом. Когда какой-то системе не хватает воды, она вынуждена занимать ее у какой-то другой системы.
Однако весь организм имеет эффективную систему распределения, которая уже зафиксировала эту локальную нехватку воды и постаралась снабдить сустав всем, что ей удалось раздобыть. Такая компенсация происходит автоматически и не воспринимается сознанием. Но именно сознание заставляет суставы рук или ног работать больше, чем они в состоянии перенести.
Боль — это сигнал тревоги, предназначенный для сознания. Она указывает, что нужно ограничить требования к органу и
Медицинская наука, вслед за химией, сконцентрировала все внимание на твердых веществах тела, а это лишь 25% его веса, и упорно игнорирует важную роль 75% воды. Врачи-практики не полностью отдают себе отчет в работе всех сигнальных систем, связанных с нарушениями водной регуляции и водного метаболизма в организме. Однако наиболее важные несоответствия уже стали очевидными. Если врачи заинтересуются научными разработками по этой проблеме, то лечебная практика может полностью измениться за очень короткое время и с большой пользой для пациентов.
До того времени, когда научная логика станет основой ежедневной профессиональной медицинской практики, отдельные пациенты должны научиться сами распознавать сигналы обезвоживания.
Ревматическая боль, в суставах — очевидный сигнал локальной нехватки воды. Если прием воды сознательно и регулярно приспосабливается к потребностям организма, то в большинстве случаев боли постепенно исчезают. Локальное опухание суставных поверхностей также может исчезнуть. Что еще более важно - сустав начнет восстанавливаться, если, конечно, в нем не успела возникнуть значительная деформация.
Наверное, самое важное то, что все тело и все его органы в конце концов получат пользу от правильной интерпретации болевого сигнала. Разные тела по-разному впервые реагируют на нехватку воды. Если другие ваши органы пока не проявляют симптомов нехватки воды, то, наверное, в вашем организме первый аварийный сигнал обезвоживания в резервной системе кровообращения исходит именно от суставов. В вашем случае вроде бы беспричинная (не было ни повреждения, ни инфекции) ревматическая боль в суставах, скорее всего, — один из первых сигналов жажды.
Если бы профессионалы, лечившие эту женщину (детского психиатра), о которой мы упоминали в первой главе, владели всей приведенной выше информацией, пациентка была бы спасена от разрушительного эффекта обезвоживания еще до того, как проблемы с ее здоровьем стали фатальными. Если вы помните, эти проблемы настолько осложнили жизнь ее домочадцев, что вся семья просто погибла.
САМОЕ ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ
Вам следует каждый день выпивать от полутора до двух литров воды. Этот объем нужно распределить на весь день: по одному стакану за полчаса до каждой еды и через два — два с половиной часа после. Все оставшееся количество нужно равномерно распределить на утро и середину дня или вечер.
Такой способ питья воды доказал свою клиническую значимость при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. С помощью именно такого приема воды мне удалось успешно вылечить более 3000 больных с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (диспепсия — еще один сигнал нехватки воды в организме).
Следует признать, что даже при приеме нужного количества воды процесс насыщения ею организма происходит медленно. Должно пройти время, прежде чем организм насытится водой на клеточном уровне. В любом случае, если появилось чувство жажды, всегда нужно выпить еще воды, даже если предписанный выше режим постоянно выполнялся. Когда вы выпиваете больше воды, тело становится более чувствительным к ее потере и появляется ощущение жажды.
18 марта 1996 года
Доктор медицины Ф. Батмангхелиджу
Global Health Solutions
PO BOX 3189
Falls Church, VA 22043
Уважаемый доктор Батмангхелидж!
Я пишу в ответ на Вашу просьбу рассказать о Том, как именно мне помогла книга «Ваше тело жаждет воды».
В конверте Вы найдете брошюру на эту тему, которую я написан для своей газеты «Соломинки на ветру». Содержание брошюры говорит само за себя. Но я хотел бы добавить, что и в настоящее время, в течение года после того, как я стал придерживаться режима употребления воды и соли, у меня нет болей из-за анкилозирующего спондилоартрита. Кровяное давление также в норме.
Я каждый день воздаю хвалу Господу за то, что болей больше нет, а все благодаря Вашей великой книге. В клинике Майо мне сказали еще в 1965 году, что «мой артрит неизлечим». Я был бы очень Вам признателен, если бы Вы переспали копию этого письма и брошюры в клинику Майо в надежде на то, что они в конце концов поймут, что даже алкилозирующий спондилоартроз излечим.
Наступило время смены парадигм, и, если клиника Майо не хочет оказаться а обочине дороги, пусть они прислушаются к Вашей программе.
Кто сказал, что в современном мире нет героев? Мой герой — доктор Батмангхелидж.
