рекомендую ей разжать тиски вины и страха, когда речь идет о проявлении гнева.
Скорпион, ниже я привожу основные рекомендации, которые помогут тебе справиться с гневом:
1. Научись распознавать гнев. Используй для этого следующие моменты:
а) Язык тела. Если ты наклоняешься вперед, сверкаешь глазами, указуешь перстами и молотишь руками по воздуху, ты, по всей вероятности, сердишься.
б) Словесное проявление. Научись распознавать выражения, которые ты обычно используешь, чтобы замаскировать гнев или сообщить о нем.
в) Ощущения стресса. Какая часть твоего тела больше всего страдает от него? Чувствуешь ли ты себя больной сейчас? Когда это началось? Подумай, можешь ли ты придумать схему поведения для тех моментов, когда чувствуешь себя больной или сердитой.
г) То, что происходит в твоей жизни сейчас. Есть ли что-нибудь такое, что, по твоему мнению, могло бы рассердить тебя?
д) Реакция других людей. Она послужит тебе зеркалом. Обращаются ли с тобой люди терпеливо и нежно, или ты переполнена враждебными вибрациями, которые исходят от них? Если имеет место второе, обрати внимание на собственные вибрации.
2. Распознай тот вид гнева, который ты чувствуешь. Гнев может быть:
а) Ситуационный (безличный, профессиональные ситуации)
б) Семейный (межличностный)
в) Гнев-стена (свободно дрейфующий; не кажется ни ситуационным, ни связанным с семьей)
3. Определи, что именно может помочь тебе справиться с гневом на работе:
а) Установи цели как краткосрочные, так и долгосрочные.
б) Определи ресурсы (рычаги власти):
- дипломы
- вклад, который ты сделала в прошлом
- личная власть
- люди, с которыми ты работаешь
- связи в твоей области
- сбережения, которые помогают тебе чувствовать себя способной пойти на риск и оставить работу
4. Реши, что может помочь тебе справиться с гневом в личных ситуациях:
а) выяви у себя чувство юмора
б) сохраняй позитивный подход
в) развивай беспристрастность
г) придерживайся темы, когда начинается дискуссия
д) говори громче, не молчи
е) плачь
ж) расслабляйся
з) не воспринимай как угрозу реакцию людей и не принимай ее слишком лично
и) если ты должна устроить тарарам, делай это в одиночку. Если ты должна раскричаться, а партнер присутствует, предвари свой крик словами: «Я собираюсь выпустить пары, потому что, если я этого не сделаю, я взорвусь. Пожалуйста, выйди из комнаты, если это тебе мешает. Продолжим разговор, когда я закончу».
Самое важное, что нужно помнить, когда вы пытаетесь справиться с гневом: гнев — это реакция. Когда вы сердитесь, это происходит потому, что в вашей личности или системе убеждений есть что-то такое, что говорит вам: вы должны отреагировать, рассердившись. Гнев, как и любовь,— это выбор, который вы делаете на основе подсознательных потребностей и ценностей. Иными словами, самое эффективное вмешательство происходит как раз через вашу систему убеждений.
Если вам свистнет рабочий на стройке, вы можете рассердиться или улыбнуться. Если ваша мать говорит вам, что вы неправильно воспитываете детей, вы можете рассердиться или встретиться с ней за обедом и объяснить свою точку зрения. Вы можете также не обращать внимания на ее позицию. Каждый раз, когда вы контролируете свою реакцию, вы владеете ситуацией.
Когда гнев начинает отражаться на сексуальной жизни, Женщина-Скорпион должна сначала осознать то, что происходит, и затем принять меры. Самая эффективная мера — это подготовить себя к обсуждению того, что происходит, с супругом или партнером. Если Скорпион не может держать гнев под контролем в рамках разумного, она могла бы подумать о психотерапии, которая поможет ей проявлять гнев физически. Первичный крик и биоэнергетика — вот два психотерапевтических подхода, через которые происходит прямое мощное освобождение от гнева.
Женщина-Скорпион — не самый идеальный материал для брачного союза, поскольку понятие ортодоксальной верности обычно ускользает от ее внимания. Но если кто-то хочет иметь серьезного, преданного, глубоко заинтересованного партнера с разнообразными пленительными сюрпризами в запасе, то в ней он найдет все это плюс многое другое.
Она может выйти замуж слишком рано или слишком поздно по сравнению с нормой. То есть она может поспешно выскочить замуж, когда ей нет еще и двадцати лет, или же дотянуть до средних лет. Если ее муж — более талантливый полководец, чем она, их брак, вероятно, будет продолжительным, хотя и переживет множество кризисов.
Она может свести своего мужа с ума, потому что помешана на сексе и не может получить его в достаточном количестве. Или же она может довести его до бешенства, потому что в ее жизни внезапно наступил период засухи, и никакое количество воды не может удовлетворить ее сексуальную жажду. «Все или ничего» остается ее лозунгом.
Женщина-Скорпион часто бывает поначалу образцовой женой. Она заботится о своем муже, хранит ему верность, участвует в его делах и всегда на его стороне. Он может подумать, что выбрал самую замечательную женщину на свете.
Скорпион часто проявляет сексуальную активность на стороне, когда первоначальный пыл остывает. В своем мужчине она хочет видеть глубокую, бесконечную страсть. Если он не соответствует ее желаниям, только вина или болезнь смогут удержать ее. Но, как феникс, она может подняться и над этими двумя ограничивающими факторами тоже.
Если она находит сексуального партнера вне брака, она жаждет страсти, трепета, самозабвения, выносливости и дразнящего чувства обладания. Она бы хотела считать, что для ее мужчины она — одна- единственная, хотя он может идти пятым номером в ее списке кандидатов в любовники.
Госпожа Скорпион может деловито отделять секс от любви. Она может оставить для дома любовь, экономический статус и потребности в надежности, а на другой территории дать волю своим необузданным сексуальным страстям. Леди Чаттерли совсем недалеко.
Моногамия определяется как жизнь исключительно с одним партнером. Мы здесь используем этот термин, чтобы обозначить сексуальную исключительность, хотя значение этого слова в словаре подразумевает также эмоциональную исключительность.
Моногамия означает, что внебрачные отношения невозможны, хотя дружба между представителями обоих полов допустима. В соответствии с этим определением все, что не доходит до полового акта, по- прежнему происходит в рамках моногамии (я всегда задавала себе вопрос: а как быть с нашими сексуальными фантазиями? Если женщина занимается любовью со своим мужем и только фантазирует по поводу соседа, означает ли это, что она верна мужу?).
Женщина-Скорпион обычно остается моногамной во время медового месяца, когда она проходит фазу мазохизма или асексуальности, или когда страдает от чувства вины и пытается справиться с ним посредством подавления своего либидо. Медовый месяц может повторяться несколько раз во время ее супружеской жизни, и обычно он следует за-серьезным поворотным пунктом в ее жизни.
Немногие мужчины в состоянии угнаться за ее эмоциональными и физическими запросами или за той жизнью в стиле русских горок, которую она ведет. Таким образом, мало Женщин-Скорпионов остаются
