этом упражнении предпочтительно начинать с поворотов в правую сторону. Повторить 4 раза (всего 8 поворотов).
Если у больного наблюдаются проблемы с коленом или мениском, это упражнение необходимо проводить в таком варианте: ступня приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отводится как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника.
Если содержимое желудка нормальным образом не проходит через кишечник, после нескольких выпитых стаканов воды возникает ощущение перенаполнения и тошноты. В этом случае необходимо 2–3 раза повторить серию упражнений, не выпивая при этом воду. Если после этого неприятные ощущения не исчезли, следует прекратить процедуру. В случае сильного дискомфорта необходимо вызвать рвоту.
Также чистую урину можно запивать парным молоком, но этот метод не подходит людям с лактазной и ферментной недостаточностью и непереносимостью молока.
Нормализовать работу толстого кишечника Г. П. Малахов рекомендует по следующей схеме:
• чистка толстого кишечника и нормализация рН среды в нем;
• восстановление перильстатики и нормализация работы стенок кишечника;
• восстановление микрофлоры толстого кишечника.
Самый доступный и простой метод чистки кишечника – клизмы по методу натуропата Денди Уокера.
Для подготовки клизмы в два литра теплой кипяченой воды следует добавить 1 ст. ложку лимонного сока (для этого понадобится примерно половина лимона). Если нет сока, его можно заменить 4–6 %-ным яблочным уксусом. Полученная смесь заливается в кружку Эсмарха, которая устанавливается на высоту 1,5 м. Наконечник трубки окунается в растительное масло, больной принимает коленно-локтевое положение, подняв таз выше плеч. Трубка вводится в кишечник на 25–30 см (при первичном проведении процедуры достаточно 5-10 см), при этом тело должно быть максимально расслабленным, дыхание ровным и свободным.
Процедуру желательно проводить после акта дефекации или перед сном.
Схема проведения процедуры следующая:
• 1-я неделя – ежедневно;
• 2-я неделя – через день;
• 3-я неделя – через два дня;
• 4-я неделя – через три дня;
• 5-я неделя – раз в неделю.
Такой цикл очистительных клизм желательно провести 4 раза за год, впоследствии повторять 1 раз в году.
Чистка печени проводится по следующей схеме.
• Утром натощак больной выпивает 200–250 мл негазированной или малогазированной воды комнатной температуры (бутылку следует открывать заранее). В воду можно добавить 5 г сернокислой магнезии (если нет индивидуальной непереносимости) или сорбита. Через 15–20 минут процедуру повторить.
• После употребления воды больной 1,5–2 часа отдыхает в постели с грелкой в области правого подреберья.
Также Г. П. Малахов советует диабетикам чистить печень и желчный пузырь по Татьяне Буревой. Натуропат дает некоторые дополнительные рекомендации последователям этого метода.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПО ТАТЬЯНЕ БУРЕВОЙ
День первый. Накануне начала лечения, до 21 часа, приготовить смесь из следующих ингредиентов: укроп (семена), фенхель (если нет фенхеля, его можно заменить двумя ложками укропа), кориандр, тмин, анис. Всех компонентов взять по 1 ч. ложке, засыпать в кофемолку и перемолоть в муку. Получившийся порошок высыпать в стопку, после чего взять 5 ч. ложек листа сены, перемолоть и высыпать в другую стопку. Взять 8 ч. ложек ревеня или крушины, перемолоть и высыпать в третью стопку. Содержимое всех трех стопок хорошо перемешать, засыпать в кофемолку, перемолоть и поместить в закрывающийся стакан. В 21 час взять 1 ч. ложку получившейся смеси, развести в 50 мл сырой воды и сразу выпить. Еще 50 мл воды запить.
День второй. В этот день не рекомендуется есть, но для общего тонуса организма можно поесть немного легкоусвояемой пищи. С утра необходимо приготовить отвар из следующих компонентов: кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. В 8 часов эту смесь трав необходимо залить 400 мл крутого кипятка, 5 минут кипятить на медленном огне, снять, укутать в теплое полотенце и поставить отстаиваться. Утром, после стула, необходимо провести очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Затем необходимо принять порошок (1 ч. ложка на 50 мл сырой воды) по следующей схеме: 10.30, 13.00, 15.30. В 17 часов процедить и выпить (теплым) отвар, приготовленный с утра.
В 18 часов выпить 120–150 мл теплого оливкового масла и запить его соком грейпфрута или лимона, затем отдыхать в постели с теплой грелкой на области правого подреберья. В 23 часа выпить 120150 мл оливкового масла, запить соком и снова отдыхать с грелкой.
День третий. Утром, после стула, провести очистительную клизму, повторять ее 2–3 раза через каждый час. После первой клизмы выпить 150–200 мл картофельного сока и отдыхать 30 минут. Картофельный сок рекомендуется пить по утрам еще 67 дней, далее можно пить морковный или яблочно- свекольный сок.
В 14 часов можно немного поесть, соблюдая щадящую диету, очень полезны травяные чаи с медом.
Рекомендации Г. П. Малахова к методу чистки печени и желчного пузыря Т. Буревой: ^ чистку лучше всего проводить в полнолуние;
• примерно через час после приема масла и сока снять грелку, сесть в удобную позу (желательно, на пятки), заткнуть левую ноздрю и дышать через правую. Правую руку положить на область печени. Дышать следует плавно и ритмично, представляя, как с каждым вдохом воздух или лунный свет проходит прямо в печень.
Подробно ознакомиться с рекомендациями Ниши – Гогулан, Болотова, Малахова вы сможете в книгах:
ЮРИДИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИНВАЛИДНОСТЬ ПРИ САХАРНОМ ДИБЕТЕ
Когда сахарный диабет осложнен серьезными поражениями органов или протекает с периодами декомпенсации, врач решает вопрос об инвалидности. Устанавливает группу инвалидности специальная клинико-экспертная комиссия, в состав которой входят все специалисты, имеющие отношение к этому заболеванию.
