дыхания и кровообращения.
Лечебную ванну с препаратами пихты можно приготовить двумя способами: измельченную кору и хвою пихты заливают горячей водой до необходимого объема (100 г лекарственного сырья на 50 л воды), прямо в ванне остужают до нужной температуры и принимают в течение 15–20 мин ежедневно. Или: 50 г измельченной коры и хвои пихты заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 10–15 мин в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для принятия ванны.
Ванны принимают ежедневно по 15–20 мин. Курс лечения включает 10 сеансов.
Второй способ приготовления лечебной ванны более гигиеничен, однако некоторые биологически активные вещества утрачивают свои свойства. После нескольких сеансов аквафитотерапии (лечебных ванн) самочувствие больных значительно улучшается, исчезают чувство усталости болевой синдром.
Лечебная ванна с лавандой лекарственной
Для приготовления ванн используются сухие цветки лаванды. Для этого 20 г сухих цветков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 10 мин и выливают в воду, приготовленную для принятия ванны. Длительность лечебной ванны 10–15 мин.
Курс лечения 10–15 сеансов. Противопоказаний к применению ванн с лавандой нет. Лаванда обладает тонизирующим действием на все органы и системы организма.
К тому же она повышает тонус периферических сосудов, нормализует сон. Для лечебных ванн можно использовать приготовленный настой из смеси цветов лаванды и цветков ромашки в равных количествах (по 20 г). Для лечения и профилактики варикозной болезни ванны с лавандой использовали еще древние греки и римляне.
Лечебная ванна из коры дуба
Лечебная ванна с травой зверобоя
Используется зверобой в виде настоя, настойки, экстракта, зверобойного масла. Лекарственное сырье используется также для приготовления лечебных ванн. Для этого используется настой из травы зверобоя, его готовят следующим образом: 50 г сухой травы зверобоя заливают 1 л кипятка, настаивают 1 ч, процеживают и добавляют в воду, приготовленную для ванны. Время лечебной ванны 20–30 мин, курс лечения 15–20 ванн, противопоказаний к применению нет. Курс лечения можно повторить через месяц. Ни для кого не секрет, что очень многих женщин беспокоит появление так называемых сосудистых «звездочек» на лице, коже спины, на ногах.
Их появление обусловлено теми же механизмами, что и развитие варикозной болезни, т. е. патологическим расширением кровеносных сосудов и застоем крови в них (только «сосудистые звездочки» – это расширенные мельчайшие венулы). В следующей главе будут подробно рассмотрены способы «избавления» от них при помощи лекарственных трав.
Зверобойное масло легко приготовить в домашних условиях: для его получения берут 1 часть свежей травы зверобоя и заливают 10 частями льняного или подсолнечного масла и настаивают 2 недели. Полученная смесь имеет красный цвет и содержит все биологически активные вещества. Для получения лечебного эффекта необходимо смазывать поврежденные участки кожи.
Через 10–15 мин нужно смыть остатки масла теплой водой и слегка помассировать кончиками пальцев поврежденные участки кожи для нормализации окислительно-восстановительных процессов.
Лечебная ванна из почек березы
Собирают почки ранней весной, обязательно до распускания, листья – в начале цветения, целебный березовый сок (в марте, начале апреля) в самом начале сокодвижения.
Лекарственное сырье содержит эфирное масло, сапонины, дубильные вещества, виноградный сахар, аскорбиновую кислоту, фитонциды, каротин, никотиновую кислоту, гликозиды, флавоноиды, органические кислоты (яблочную, щавелевую), растительный белок. Препараты березы используются в виде настоев, отваров. Почки березы используются для приготовления лечебных и гигиенических ванн.
Лечебный эффект при использовании березовых ванн основан на тонизирующем, бактерицидном, стимулирующем действиях на сосудистую и нервную системы. Для приготовления лечебной ванны из почек березы сначала готовят настой.
Почки измельчают (до 0,5 см), промывают холодной водой, затем воду сливают, почки снова заливают горячей кипяченой водой (40–50 °C), настаивают 3 ч, затем сливают, почки выжимают. Настой отстаивают еще 6 ч, оптимальное количество – 100 г почек на 1 л воды. Настой выливают в приготовленную воду для ванны и принимают в течение 15–20 мин. Курс лечения 20 сеансов. Противопоказаний к применению нет.
Лечебная ванна с сосновой хвоей
В лекарственном сырье содержатся аскорбиновая кислота, каротин, дубильные вещества (до 5 %), алкалоиды, фитонциды, эфирное масло, витамины К, В1, В2, Р, смолы, минеральные соли, молибден. Целебные свойства лечебных ванн из сосны основаны на тонизирующем, дезинфицирующем, общеукрепляющем действии препаратов этого растения.
Лечебные ванны из свежей хвои (можно взять и высушенное сырье) готовят на основе витаминного настоя. На 1 сеанс берут 200 г хвои и небольшими порциями опускают ее в кипящую воду, взятую в пятикратном количестве к весу хвои, и кипятят 20 мин, процеживают и настаивают 1 ч, добавляют в воду, приготовленную для ванны, принимают ванну 15–20 мин. Курс лечения 15–20 сеансов. Противопоказаний