и неудачи в жизни (они возможны у каждого), старайтесь все-таки не ломать свой образ жизни – ходите на концерты, в театры, в гости, в сауну, просто в ближайший парк или сквер и т.п. То есть живите полноценно, может быть, даже «через не хочу», не показывая никому, что из-за какой-то проблемы или неудачи вы временно (именно временно!) «выпали в осадок». В общем, не позволяйте себе опускаться на дно жизни, а тем более на дно бутылки (как это, увы, любят делать многие наши сограждане). И все это, в свою очередь, придаст вам немало положительной уверенности в себе, не говоря уже о том, что поддержит ваш «рейтинг» в глазах окружающих.
● И, пожалуйста, не забывайте о таких важных, даже, можно сказать, целебных факторах, воспитывающих в человеке смелость и веру в себя, в свои собственные силы, – о занятиях спортом. Особенно хороши в подобных случаях коллективные игры, туризм и т.п.
● Если же ваши проблемы и переживания пытаются следовать за вами и в вашу постель, мешая засыпанию и спокойному сну, то воспользуйтесь удивительным целебным эффектом эфирных масел. Всего 2–3 капли масла бергамота (или лаванды), накапанные на подушку, устранят ваши негативные мысли, повысят настроение, прогонят грусть, расслабят, успокоят, устраняя бессонницу и ночные страхи. А днем эфирное масло розмарина (лимона, грейпфрута, сандала, сосны, кедра, шалфея) поможет вам ликвидировать или как минимум ослабить мнительность, повышенную стеснительность. Достаточно накапать 1–2 капли эфирного масла на носовой платок, и в важных для вас ситуациях вам нужно всего лишь подносить его к носу и вдыхать чудесный запах, который помогает к тому же легче преодолевать всевозможные психологические барьеры, столь легко появляющиеся на пути людей, пораженных социофобией.
◊ И еще никогда не забывайте о том, что вся жизнь – полосатая штука: когда минует черная полоса, на смену ей практически всегда приходит светлая, нужно только заметить ее приход и умело воспользоваться ее появлением!
Глава 24 Быть победителем
Один наш остроумный современник Вадим Кальмин недавно написал: «Побеждает тот, кто мыслит как победитель». И он, конечно же, был прав!
А вот вы можете сделаться победителем? Имеется ли у вас стремление к этому? Узнать это позволит следующий тест.
Тест №24. Способны ли вы стать победителем?
Ключ
I. Увы, удача обычно ускользает от вас. Похоже, вы просто отдаетесь во власть судьбы, начальства, правительства, высших сил и тому подобного, практически ничего не делая для того, чтобы самому ухватить за хвост птицу счастья. Большая часть времени и энергии тратится у вас на борьбу противоречивых желаний, на бесполезные мечтания и пустые сожаления. Вы живете либо прошлым, либо будущим, не пытаясь исправить положение «здесь и сейчас».
II. Вы из тех людей, на которых держится общество. Вы усердный работник. Вы приятны в общении и не склонны к дурным намерениям по отношению к окружающим. Вы не ставите перед собой недостижимых целей, и это спасает вас от возможных тяжелых разочарований. Только вряд ли таким вот образом вам удастся достичь чего-то существенного в этой жизни.
III. Вы – прирожденный победитель. Вы не боитесь ставить перед собой значительные цели и упорно стремитесь к их достижению; помешать вам в этом способны разве что только стихийные бедствия. Временные неудачи лишь подзадоривают вас, даже поражение вы способны обращать себе во благо, используя его как нестандартный ход, ведущий к победе. И конечно же, вы не тратите зря время на пустые сожаления, а тем более на самобичевание.Глава 25 Успешность
Современные психологи говорят, что успех – это удачное достижение желаемой цели. Вот почему именно целеустремленные люди, люди, не разменивающиеся по мелочам на пути к достижению своих целей и планов, ухитряются схватить за хвост Птицу Счастья.
Известный американский ученый Франк Доби написал в середине ХХ века: «Удача – это постоянная готовность использовать свой шанс». И его мнение абсолютно верно и подтверждается многочисленными исследованиями психологов.
Да, успешность в жизни – это весьма широкое понятие. И зависит оно от мотивации человека, а также от направленности личности. Если у него преобладает
Человек же с
Ну а тот, кто отличается
Впрочем, некоторых людей отличает
Впрочем, не всем это «дается с рождения». Подобную универсальность человек может развивать в себе, если будет культивировать привычку и умение ставить перед собой цели, веру в себя и в свои возможности, если будет обладать позитивным и конструктивным мышлением, ответственностью, а также здоровьем и достаточной энергетикой.
Именно успешное использование предоставляющихся человеку малейших возможностей позволяет ему добиваться заметных, а подчас и просто огромных, успехов в жизни, в любой сфере его деятельности – начиная от спорта и кончая бизнесом.
Тест №25. Мотивация к успеху
Ключ
I. У вас слабая мотивация к любому жизненному успеху. По-видимому, вас устраивает ваше нынешнее положение, на работе вы «не горите» и полностью убеждены, что независимо от ваших усилий все пойдет своим чередом. Возможно, вы даже довольны собой. И все-таки не стоит ли попытаться реализовать то, что дано вам природой и образованием?
II. У вас средний уровень мотивации к успеху, т.е. она такая же, как и у большинства людей. Целеустремленность и желание достичь чего-то большего охватывают вас лишь эпизодически. Порой вам хочется все бросить, поскольку вы считаете, что цель, к которой вы стремитесь, недостижима.
III. У вас очень выраженная мотивация к успеху. Вы из числа тех людей, которые готовы горы свернуть. Вы упорны в достижении своей цели и готовы преодолевать любые препятствия на пути к ней. Только не «зацикливайтесь» на ней одной, ведь существуют и другие, не менее важные и не менее выигрышные цели!Настраивайтесь на удачу! (вместо заключения)
Конечно же, не зря говорится, что удача идет к тем, кто верит в нее! И если человек настроен пессимистически, а то и просто критически по отношению к себе, к своим способностям и возможностям, если не верит в то, что может чего-то достичь, то этот его негативный самонастрой срабатывает, и такой человек пополняет ряды неудачников.
Итак, как вы наверняка уже начали понимать, удачливость, успешность человека во многом зависит от его самонастроя. И потому вовсе не обязательно быть «врожденным везунчиком» – кое-чему можно просто научиться.
И потому хочется предложить вам, уважаемые читатели и читательницы, «взять на вооружение» следующую вполне доступную практически для каждого человека ПРОГРАММУ ДЕЙСТВИЙ:
● Утро следует начинать не с мыслей о том, что вот вы сегодня снова постарели на один день, что остается все меньше времени, а с радости по поводу того, что вам отпущены Всевышним или же судьбой еще одни сутки для самореализации, дана возможность для новых интересных встреч, для новых надежд и планов. Да-да, засыпать и особенно просыпаться следует с мыслями об удаче, тем самым настраивая себя на ее возможность!
● А если, подойдя утром к зеркалу, вы, например, с ужасом обнаруживаете, что лоб ваш перерезала новая морщинка, то не стоит сразу же впадать в грусть, меланхолию или даже панику! Не нужно, разглядывая себя в зеркале, сразу же начинать погружаться в пучину упаднических мыслей типа: «Все кончено – я начинаю стареть, так ничего и не достигнув!..» Наоборот, следует использовать формулы позитивного самонастроя, начав внушать себе примерно следующее: «У меня сейчас самый лучший возраст!.. Мне дорог каждый год, каждый день моей жизни, ведь прожить его можно только один раз!.. Я хочу и еще смогу испытать все!.. Я выбираю мысли, которые помогают мне продолжать спокойно взрослеть, набираясь мудрости!.. Я с нетерпением жду новых событий каждого нового года моей жизни!.. Я люблю и ценю свой возраст!..» Прибегайте к помощи подобного самонастроя всякий раз, когда
