биологический субъект) может бодрствовать или спать, совершенно не вспоминая об иммунной системе. Однако когда в организм попадает вредный для него вирус или микроб, иммунная система идентифицирует его и создает в целях его уничтожения так называемые антитела – специальные клетки, которые и начнут истреблять врагов – микробов и вирусов. Кроме того, иммунитет создает вокруг вируса неблагоприятную «атмосферу» посредством повышения температуры тела, в результате чего много непрошеных гостей гибнет от перегрева.
Иммунная система интегрирована в центральную нервную и эндокринную системы, образуя с ними единое целое. Малейшее нарушение в одной из этих систем вызывает отклик в иммунной системе. А любой сбой в иммунной системе чреват тяжелыми осложнениями, затрагивающими весь механизм жизнедеятельности.
Имеется и еще целый комплекс мер противодействия, которые организм применяет благодаря своей иммунной системе. Слышали вы что-нибудь о фагах? Фаги (или бактериофаги) – это бактериальные вирусы, являющиеся естественными врагами микробов. Они их пожирают. Фаг атакует бактерию, прикрепляется к ней, прокалывает ее оболочку и впускает внутрь свой генетический материал. Бактерия разрушается, и при этом зарождается много новых фагов. Они приступают к уничтожению соседних бактерий. Когда во время болезни растет число ее возбудителей, увеличивается и количество их пожирателей (фагов). Цикл размножения фагов внутри бактерий порядка 40 минут. Когда инфекция ликвидирована, бактериофаги прекращают размножаться и исчезают.
Бактериофаги действуют медленнее, чем антибиотики, но зато они безвредны, так как не уничтожают естественную микрофлору организма. Для каждого вида бактерий существует индивидуальный фаг, который, как снайпер, убивает конкретный вид бактерий. В окружающей нас природе бактериофаги обитают, например, в почве. Вы, наверное, слышали о лечении обыкновенной глиной. Ее эффективность, в частности, объясняется наличием в ней именно фагов. Конечно, кроме фагов глина является абсорбентом и содержит железо, медь, кремний, необходимые организму. Но все же наличие в ней фагов делает ее применение незаменимым при лечении и профилактике бактериальных инфекций. Для этой цели подходит любая глина: красная, голубая, белая или обычная, которая найдется в вашей местности.
Перед началом процедур глину требуется проверить простейшим индикатором на наличие в ней активной энергии. Сделайте маятник, для чего привяжите металлическую гайку (либо обручальное кольцо) к нити длиной сантиметров 15. Поднесите гайку (или кольцо), держа за нить, к глине. Сначала маятник может крутиться по часовой (или против часовой) стрелки, но затем должен начать качаться как маятник между вашим телом и глиной. Это значит, что глина годится для лечения. Если маятник не качается, а встает или отклоняется от глины к вам, такая глина не годится для оздоровительных процедур – ее энергия истрачена. Использованную глину нужно выбросить.
Глину нельзя замешивать в металлической посуде.
Иммунная система – это сложный комплекс, в который входят костный мозг, вилочковая железа, лимфатическая система, селезенка, лимфоидные узелки в тонком кишечнике, миндалины и аппендикс. Существует, например, мнение, что полезная микрофлора кишечника прячется в аппендиксе во время инфекций. Поэтому бездумно удалять аппендикс или те же миндалины нельзя, так как это непременно ослабит защитные силы организма.
Все-таки наша цель состоит не в том, чтобы углубляться в медицинскую науку, а в том, чтобы использовать имеющиеся в нашем распоряжении знания для восстановления родного организма.
Поэтому с практической точки зрения нам важно знать:
• можно ли помочь иммунной системе?
• как увеличить ее потенциал?
Известно, что иммунная система организма может истощаться, так же как и энергетика человека. А этот факт и является слабым звеном в цепи борьбы против болезни. Сама болезнь начинается потому, что иммунная система не справилась с задачей.
Так что же может усилить иммунную систему? Ответ удивительно прост: холод и голод. И, напротив, жара и сытость ослабляют иммунитет. Бытует распространенное мнение, будто бы солнце, воздух и вода, да еще витамины укрепляют организм. Возникает справедливый вопрос: почему же после теплого лета, сопровождающегося употреблением фруктов, овощей, принятием солнечных и водных процедур, приходят простудные и вирусные инфекции, осложнения суставных воспалений, гипертонические кризы и другие болезни? Вы никогда не задумывались об этом? А потому что ни витамины, ни солнце вкупе с водными процедурами не укрепляют иммунитет. Иначе мы с вами не болели бы осенью и не происходило бы гриппозных эпидемий. В то же время на исходе зимы число заболевших разными ОРВИ, ОРЗ минимально по сравнению с началом осени.
Так вот – практика показывает, что холод и голод укрепляют биологический организм. Они стимулируют его иммунную систему, повышается количество иммуноглобулина в организме.
Для простоты понимания возьмем пример из ботаники. Если посадить огурцы или любое другое культурное растение весной в парник и все время лелеять его теплом, поливом, подкормкой, то растение, конечно, станет хорошо расти. Но посмотрите на сорняки, которые сами по себе растут буйным цветом за пределами парника. Их ведь никто не балует теплом и удобрениями, а в росте они опережают любое культурное растение. Да что там в росте! Попробуйте надрезать ножом стебель сорняка и стебель его парникового собрата. Сорняк даже после полного среза стебля через несколько дней возобновит рост, а парниковое растение безвозвратно погибнет. То же самое произойдет, если на растения нападет какая- нибудь болезнь, например грибок. Сорняк победит болезнь, а его культурный собрат непременно зачахнет и может погибнуть совсем.
Теперь вспомним пример из жизни человеческого сообщества. Зима 1941–1942 гг. оказалась чрезвычайно сурова, столбик термометра опускался ниже 40 °C. Бойцы Красной армии ночевали в окопах на таком лютом морозе. В прифронтовых городах не работало отопление, а питание было очень скудным, многие в тылу голодали. Однако не случилось ни одной эпидемии гриппа – ни среди солдат, ни среди мирного населения. Очевидцы рассказывали: эпидемии не было ни на одном из фронтов за все четыре года войны. В подобных экстремальных условиях организм человека вырабатывает очень сильный иммунитет. Не случайно ведь смельчаки «моржи», практикующие купание в проруби, практически не болеют гриппом. Потому что холод закаляет организм.
По законам терморегуляции в ответ на внешнее воздействие холода внутри организма вырабатывается тепло и усиливается кровообращение. Ведь при наличии застоя в мышцах терморегуляция нарушается, и капилляры спазмированы, а их в каждой клетке 3–4 штуки. В работающих мышцах спазма капилляров нет. В ответ на внешний холод (да еще плюс несколько упражнений) усиливается кровоснабжение тканей.
Последние исследования в области физиологии доказали наличие стресс-белков, которые вырабатываются мозгом при кратковременном воздействии холода на организм. Если мы будем регулярно погружаться в ванну с холодной водой на 5 секунд или включать холодный душ на 15–20 секунд, это спровоцирует выработку таких стресс-белков, которые являются защитой внутренних органов от заболеваний. Например, при локальном воздействии льда или снега на больной сустав в течение 5 секунд и последующего растирания сустава жестким полотенцем в ответ вы получите жар в суставе и восстановленную микроциркуляцию крови в пораженных клетках.
Смешать равное количество соли и снега. Полученный состав накладывать на больной сустав. Спустя минуту состав удалить и растирать сустав жестким полотенцем также в течение минуты. Повторить процедуру еще дважды, опять чередуя нанесение снего-солевой смеси с растиркой жестким полотенцем. По окончании процедуры смазать покрасневшую кожу зверобойным маслом. Выполнять такой холодовой компресс три дня подряд.
Внимание! Нельзя наносить снего-солевую смесь более чем на 3 минуты за один прием – это чревато ожогом кожи!
