уровень давления крови растет, при расширении сосудов уровень давления падает. А теперь снова рассмотрим пример из «жизни» железных трубопроводов. По прошествии определенного времени на внутренних поверхностях железных труб образуется ржавчина (или накипь), которая уменьшает внутренний просвет трубы, и поэтому давление жидкости растет при одинаковой величине напора жидкости. Аналогичный процесс происходит внутри кровеносных сосудов. На их стенках с годами откладываются жировые, шлаковые или холестериновые бляшки, которые препятствуют нормальному току крови.
Третья причина изменения уровня давления жидкости – изменение производительности перекачивающего ее насоса. Если условно представить себе некий насос, перекачивающий жидкость, то при увеличении оборотов насоса жидкость устремится в трубопровод с большей скоростью. Но так как диаметр трубопроводов останется прежним, то уровень давления непременно вырастет, и, наоборот, если снизить производительность насоса – уровень давления упадет. Аналогичный процесс происходит в сердечно-сосудистой системе, где роль насоса выполняет сердечная мышца. Увеличение частоты сокращений (растет пульс) приводит к тому, что скорость тока крови увеличивается и уровень давления поднимается. Но в отличие от обычного насоса сердце может ускорять ток не только увеличением частоты сокращений, но и посредством более мощных, энергичных сердечных сокращений при том же пульсе – за счет более полной наполняемости сердечных резервуаров внутри сердца (желудочков) и увеличенной силы выброса мышечной тканью сердца.
Четвертая причина – это препятствие на пути жидкости. В обычном трубопроводе такими препятствиями могут стать задвижки или краны. Перекрывая кран, мы будем наблюдать повышение уровня давления на участке трубы непосредственно перед краном и понижение уровня – после крана.
Рис. 32. Увеличение давления при появлении препятствия.
В человеческом организме тоже имеется похожий на кран клапан рядом с почками, который способен перекрывать ток крови, чтобы замедлить ее фильтрацию через почки. Это требуется организму, когда почки или печень не успевают очищать должным образом кровь от вредных и ненужных веществ (токсинов, мочевой кислоты и пр.). Тогда этот кранчик-клапан перекрывает ток крови, замедляя ее скорость, и при этом повышается уровень давления на участках до этого «краника». Но может быть и патологическая причина задержки тока крови – в виде перегнутой или пережатой крупной артерии. Например, рядом с артерией выросла опухоль, которая по мере своего роста все сильнее начинает пережимать артерию, уменьшая ее внутренний диаметр и создавая препятствие на пути жидкости.
Пятая причина. О ней мне поведал мой приятель и соучастник нашей совместной экспедиции к знахарям и народу – бывший подводник, в прошлом командир атомной подлодки. Во время нашей совместной экспедиции в поисках нетрадиционных оздоровительных методик зашел разговор о моей борьбе с давлением, и приятель рассказал буквально следующее:
«Знаешь, я однажды обнаружил одно парадоксальное явление. Высокая концентрация кислорода в воздухе вызывает спазм кровеносных сосудов. Я это узнал, когда служил на подводной лодке. В то время, когда кислорода в лодке остается мало, у всей команды снижается уровень кровяного давления. В экипаже ведь служат физически здоровые люди, и они это переносят без особых последствий. Но вот однажды на испытание новой системы вооружений к нам был прикомандирован специалист с профильного завода, а у него оказались проблемы с кровяным давлением. Он был, что называется, гипертоником. Так вот, когда воздух в лодке насыщался углекислотой, этот гипертоник неожиданно начинал себя отлично чувствовать, и при замере у него уровня кровяного давления обнаружилась странная закономерность – давление приходило в норму без приема таблеток. И это притом, что он много лет до этого существовал исключительно на таблетках. И наоборот, когда в систему жизнеобеспечения лодки подавался свежий кислород, у него резко подскакивало давление. Я это выявил случайно, и позже мы с судовым врачом этот факт не раз перепроверили. Все оказалось верно – высокий процент кислорода вызывает спазм сосудов! Я это к чему сейчас говорю? Наши чудаки врачи обычно рекомендуют больному больше бывать на воздухе. А это, оказывается, ему совсем и не на пользу! Если человек с повышенным уровнем кровяного давления оказывается в лесу, то через непродолжительное время он получит устойчивый спазм и в результате очень критическое для него значение уровня кровяного давления. Поэтому гипертонику вредно долго гулять по лесу, для него, как это ни парадоксально, гораздо лучше находиться в душной комнате. Видимо, в результате длительной эволюции организм человека приспособился к ограниченному содержанию кислорода в воздухе, и для него такая „душная“ среда стала более естественной».
Но я думаю, дело здесь вот в чем. Как известно, кислород является окислителем. Когда в организм поступает с кровью много кислорода, начинается череда окислительных реакций в живых тканях, что способствует образованию большого количества продуктов распада, которые нельзя оставлять в организме – их нужно срочно вывести. И тогда органы, работающие с кровью (а это печень, почки, селезенка), интенсивно обрабатывают ее – образно говоря, фильтруют. Для необходимой эффективности фильтрации скорость тока крови требуется уменьшить, что и приводит к росту уровня давления в сосудах, так как самый простой способ «тормознуть» кровь – сузить просвет сосудов.
Вы все наверняка слышали о большом числе долгожителей в горных районах. Так вот это из той же «оперы». В горном воздухе содержится гораздо меньше кислорода, чем на равнине, и это способствует меньшему окислению в организме. Поэтому человек, постоянно проживающий в горах, живет заметно дольше.
Для каждой из перечисленных выше пяти причин надо искать отдельный вариант восстановления нормального уровня давления, а еще важнее устранить саму причину вообще. Рассмотрим сначала по порядку методы для каждой причины.
Первая причина.
Высокую вязкость крови может вызывать недостаток жидкости в организме. Для разжижения крови необходимо обеспечить организм жидкостью из расчета 2–3 литра воды в сутки. Обычно медики рекомендуют гипертоникам ограничивать прием жидкости. Это неверно! Ограничивать следует лишь в том случае, когда имеются проблемы с почками и налицо явные отеки. Тогда очевиден избыток жидкости по отекам мягких тканей. Если же отеков не наблюдается, нужно интенсивно снабжать организм жидкостью, чтобы в том числе и кровь не сгущалась. Кроме воды, на вязкость крови влияют органические кислоты. Для разжижения крови медики обычно прописывают своим пациентам ацетилсалициловую кислоту (аспирин) – и это правильно, за исключением одного «но». Аспирин одновременно разъедает слизистую ЖКТ, и продолжительный прием данного препарата в конце концов приводит к плачевным последствиям. Более безобидным способом является регулярное употребление лимонной кислоты или яблочного уксуса – можно в составе салатов.
Три лимона пропустить вместе с кожурой через мясорубку и смешать с равным количеством меда. Полученную смесь принимать после еды (желудок должен быть заполнен, чтобы кислота не разъедала слизистую) по одной столовой ложке три-четыре раза в день. Курс – 10 дней, затем недельный перерыв, и повторный курс.
Вторая причина.
а) Уменьшение внутреннего диаметра сосудов из-за отложений шлаков и холестерина. Кровеносные сосуды, к сожалению, не заменить, как железные трубопроводы. Их остается лишь чистить – чистить такими составами, которые способны разъедать эти отложения. Делать это непросто, и весь процесс чистки длительный и – прямо скажем – малоэффективный. Но иного способа нет. Однако сосуды, в отличие от железных трубопроводов, обладают свойством быть эластичными, подобно резиновым материалам. А это значит, что внутренний диаметр сосуда можно увеличить не только чисткой, но и растяжением оболочки сосуда.
С годами сосуды утрачивают эластичность, покрываясь твердыми элементами, такими как соли кальция или казеин, содержащимися в молоке. Но, проводя специальную гимнастику для сосудов, можно вернуть им прежнюю эластичность. Нужна такая гимнастика, которая способна заставить гладкую мускулатуру расширять сосуды. В организме есть некий специфический механизм, приводящий в действие эту мускулатуру при воздействии высоких и низких температур. Высокая температура заставляет мускулатуру временно расширять сосуды, а низкая, напротив, – сужать (спазмировать). Но есть одна тонкость. Кратковременное воздействие холодной или горячей среды вызывает прямо противоположный эффект. Если вы окунетесь, к примеру, в ледяную прорубь, то после кратковременного спазма почти сразу же начинается
