Первая чакра – муладхара (базовая). Место нахождения – копчик, нижняя часть позвоночника. Представьте, что в ней как будто распустился красный цветок. Почувствуйте яркий красный цвет, тепло и целостность этого цветка.
Мулахарда отвечает за финансовые стороны ваших потребностей и является начальной точкой вашего осознания себя как единства ума, тела и духа. Также она отвечает за надпочечники и состояние вашей энергетики. Зажигая мулахарду, думайте о красоте, изяществе, совершенстве, любви.
Вторая чакра – свадхистана (крестцовая). Она находится в области половых органов, над лобком. Раскрывается красивый оранжевый цветок. Представьте лучи яркого оранжевого цвета, исходящие из свадхистаны. Она управляет всеми внутренними органами и системами, которые связаны с репродуктивной функцией, а также отвечает за мочеполовую систему.
Третья чакра – манипура. Она находится в области солнечного сплетения. Манипура сосредоточена на ваших потребностях и отвечает за пищеварительную систему. Снова используйте фантазию, раскройте желтый цветок в области живота (в районе пупка) и почувствуйте яркие лучи желтого цвета, исходящие из манипуры.
Четвертая чакра – анахата. Она расположена в области сердца и ведет нас в мир нашей духовной сущности. Включайте анахату при помощи положительных эмоций. Ведь энергия нашего сердца устремлена к любви, сочувствию и бескорыстию. Представьте, что распускается цветок зеленого цвета и наполняет ярким светом ваше сердце. Анахата отвечает за сердечно-сосудистую систему и легкие.
Пятая чакра – вишуддха. Эта чакра находится в вашем горле. Она отвечает за щитовидную железу, горло, иммунную систему, нейтрализует яды, которые попадают в организм. Вишуддха придаст вам решимости и отваги на пути к духовному исцелению. Представьте, что в вашем горле распускается цветок нежно-голубого цвета. Вы видите, как лепесток за лепестком, распускаясь, превращают бутон в изящный цветок? Ваше горло полностью освещено лучами голубого света, которые направлены во все десять сторон.
Шестая чакра – аджна (третий глаз). Аджна расположена между бровями, на уровне третьего глаза. Она связана с воображением, ясностью мысли, интуицией и мечтами. Аджна отвечает за вегетативную нервную систему (симпатическую и парасимпатическую), зрение и эндокринную систему (гормоны). Когда вы настраиваетесь на эту чакру, представьте, как синий светящийся цветок распускает свои лепестки и своим светом освещает ваше лицо.
Седьмая чакра – сахасрара. Наконец сосредоточьте ваше внимание на сахасраре. Она находится на том месте, где у младенцев темечко, и отвечает за центральную нервную систему (спинной и головной мозг) и за эпифиз. Сахасрара представляет собой величественные врата. Именно через нее в нас входят небесная и другие божественные энергии. Представьте, как распускается фиолетовый тысячелепестковый лотос на вашей макушке, который создает ореол света вокруг головы.
Вы заметили, что последовательность расположения цвета чакр совпадает с цветами радужного спектра? Теперь все семь энергетических центров вашего тела образуют светящийся кокон, переливающийся всеми цветами радуги, который окутывает вас. Вы становитесь легким, как лебяжий пух. Из каждой чакры во все части тела тянутся миллионы разноцветных тоненьких светящихся лучиков. Визуализируйте, как свет чакр несет бодрую жизненную энергию в ваши защитные оболочки (ауры), все ваше тело пульсирует светом. Скажите вслух или про себя: «Никакая отрицательная энергия, никакой дурной глаз не смогут проникнуть сквозь силовое поле, окутывающее мое тело».
По возможности задержите зрелище светящихся чакр перед мысленным взором на 8 минут. Глаза остаются закрытыми. Теперь опуститесь вниз, по очереди выключая свет каждой чакры. Представьте, как ваши чакры закрываются одна за другой. Сделайте глубокий вдох и выдох, медленно откройте глаза. Вы чувствуете себя очень бодрыми, свежими, отдохнувшими и сильными духом.
Если у вас появляется дисбаланс в чакрах, это ведет к возникновению физических заболеваний тела. В книге «Я выбираю счастливую жизнь!» я уже писала о полезности валдайского колокольчика. Хочу напомнить, что вибрирующий звон колокольчика способен рассеять уровни застоявшейся энергии. Поэтому, чтобы устранить «энергетические пробки» в чакрах, советую вам периодически прозванивать чакры.
Во время моих семинаров я демонстрирую, как с помощью колокольчика можно гармонизировать работу чакр. Для этого я прошу выйти на сцену одного из слушателей. Он не должен скрещивать ноги и руки. Затем я встаю рядом с ним и, держа колокольчик на расстоянии 15 см, начинаю прозванивать чакры. Если это женщина – снизу вверх, а если это мужчина – сверху вниз. Дело в том, что каждый человек «звучит» совершенно по-разному, по-своему. Слушатели с изумлением замечают, что звон колокольчика то усиливается, то ослабевает, то становится яснее и звонче, то звучит глухо.
Степень звонкости колокольчика демонстрирует работу систем чакр и является веским показателем их состояния. Если чакры в отличной форме, то колокольчик звучит ясно и звонко, ну а в случае проблем в чакрах звон колокольчика становится глухим.
Попробуйте
Используйте силу конского хвоста и гривы
Я уже говорила, что живу в Якутии. Герои якутских сказок, олонхо, носили легкие шапки с конскими хвостами наверху, головные уборы украшали мехами соболей, черной лисицы. Дома полезно иметь любое изделие из конского хвоста, к примеру специальную махалку – якутский дэйбиир. У якутов считается, что черный дэйбиир очищает энергетику и изгоняет злых духов, а белый благословляет на здоровую, счастливую жизнь. Ручку махалки украшают мехом, резным символическим узором, маленькими металлическими бляшками-«глазами». Так называемый «турецкий глаз» считается оберегом. Советую повесить махалку в прихожей, она защитит ваше жилье от злых духов.
Во время очередной поездки в Китай я посетила буддистский храм, где провела медитацию. Мне крупно повезло, так как я случайно попала на какой-то буддистский праздник, проводимый раз в году. Все верующие в это время медитировали, зажигали благовония, загадывали желания. Мне посчастливилось присоединиться к этому таинственному обряду китайцев. Когда много людей одновременно просят Всевышнего об исполнении их сокровенных желаний, то их просьба быстрее доходит куда следует. Хочу вам сообщить, что мои просьбы были услышаны Буддой и он исполнил многие из них. Это факт, поверьте мне, я говорю правду.
Вы знаете, когда я зашла в храм, там висел белый дэйбиир. Я была приятно удивлена и поспешила спросить у гида, что означает этот сувенир и из чего он сделан, хотя сама прекрасно знала ответ на этот вопрос. Гид ответил: «Это сделано из конского хвоста. Буддисты используют его для отпугивания злых духов».
В Вилюйске я приобрела красивые коврики, подушечки и даже напятники, сплетенные из конского волоса. Советую вам также носить береты, шляпы из конского волоса. Специалисты утверждают, что они благотворно влияют на нервную систему, снимают головные боли, нормализируют артериальное давление. Любое изделие из конского волоса очистит энергетику вашего дома, изгонит злых духов. Если вы приложите эти изделия на больное место, то боль сразу пройдет.
Вода – наш прекрасный доктор
«Доктор чистая вода – хороший врач и великолепный друг», – писал Поль Брэгг. Почти за 400 лет до н. э. Гиппократ применял систему водолечения. Его система базировалась на чередовании холодной и горячей воды с растиранием тела, что улучшало циркуляцию крови. Общеизвестно, что большая часть человеческого организма состоит из воды. Вода входит в состав всех клеток. Кровь на 90 % состоит из воды. Даже наши кости на 20 % состоят из воды. Она отвечает за снабжение клеток кислородом и другими питательными веществами, а также за выведение из них вредных токсинов.
Вода – мощное средство для очищения дома от негативной, застоявшейся энергетики. Во многих религиях существует множество сказаний, основанных на вере в то, что вода исцеляет, дает жизнь, молодость, мудрость и бессмертие.
Для древних египтян вода была местом рождения богов. Индусы верят, что вода – это начало и конец всего на планете. Для населения Месопотамии вода служила неисчерпаемым источником человеческой
