Целительные силы. Книга 2. Биоритмология. Уринотерапия. Траволечение. Создание собственной системы о

быстрого успеха упражнение необходимо выполнять 3—5 раз в день по 9 ґ 9 = 81 дыханию. Эффект скажется уже через месяц.

Вторая ступень

Упражнение 9. Лукообразный шаг, потягивание корпуса вправо с выдохами и вдохами. Правую ногу отставить вправо на шаг, образуя правый лукообразный шаг. (Этот шаг, то есть стойка, выполняется так. Поставив ступни параллельно на ширине плеч, правую ступню выдвинуть вперед на шаг параллельно самой себе, а левую развернуть влево на 45°.) Корпусом тянуться вперед вправо, затем правую ладонь помещают за спину, а левую руку, согнув дугой, помещают перед грудью центром ладони наружу. Глаза смотрят на левую пятку. В этом упражнении, встав в стойку, плотно соединяют зубы, лишь затем выполняют от 1 до 81 дыхания.

Внимание: данное упражнение представляет собой «правое сложение костей», но при выполнении не в молодом возрасте успеха добиться трудно. Во время вдохов и выдохов тело совершенно неподвижно.

Аналогично выполняют изгиб влево с левым лукообразным шагом.

Упражнение 10. Сжимать кулаки и обращать лицо вверх с выдохами и вдохами. Ноги как и в предыдущем упражнении, то есть в правом лукообразном шаге, туловище держать ровно. Правую руку согнуть в локте и, сжав кулак, поместить его над головой. Голову откинуть назад, глаза смотрят на центр правой ладони. Левую руку сжать в кулак и свесить вниз, центр ладони обращен назад. Прикус зубов плотный. Продолжать выдохи и вдохи 81 раз, лишь потом расслабиться. Упражнение полезно при толстой шее.

Внимание: во время вдохов и выдохов все тело неподвижно, правая рука слегка согнута в запястье внутрь, голова откинута назад, шея напряженно вытянута.

Аналогично выполняют в левую сторону.

Упражнение 11. Упирание одной ладонью вверх, свешивание другой вниз с выдохами и вдохами. Положение ног – как в предыдущем упражнении: правый лукообразный шаг. Корпус вытянут ровно. Правая ладонь упирается вверх, центр ладони обращен к небу, пальцы отогнуты вниз к голове. Левую ладонь свешивают вниз, пальцы направлены к земле, центр ладони направлен к бедру. Глаза смотрят горизонтально. Прикус зубов плотный, выполняют 81 дыхание, затем расслабляются. Это упражнение оказывает взаимосвязанное действие с упражнением 9 первой ступени.

Внимание: при выполнении дыхания все тело неподвижно. После завершения каждого выдоха-вдоха нужно упирать вверх правую ладонь, а левую тянуть вниз: смысл в растягивающем действии на кости.

Аналогично выполняют в левую сторону.

Упражнение 12. Поднимание и опускание туловища в присяде с выдохами и вдохами. Носки ступней «приклеить» к земле на расстоянии 40 см друг от друга, руки поставить на пояс, туловище медленно опустить в присяде. При приседании пятки отрываются от земли, центр тяжести сохраняется только носками ног. Глаза смотрят горизонтально, прикус зубов плотный. Приседать до горизонтального положения бедер. Подниматься и приседать до 81 дыхания. Длительная тренировка делает шаг устойчивым, почки крепкими, в старости не будет слабости в ногах.

Внимание: во всем комплексе «преобразования мышц» только упражнения 5, 12 и 14 содержат движения. В данном упражнении – приседая, выдыхают, вставая, вдыхают. При вставании используют носки ног, при стоянии – пятки покоятся на земле, при приседании вновь отрываются от земли.

Третья ступень

Упражнение 13. Проглатывание Инь с выдохами и вдохами. Ступни «приклеены» к земле, расстояние между ними несколько больше 30 см. Руки помещены за спину, правая кисть сжата в кулак, левая сжимает правое запястье. Туловище слегка в присяде, колени немного согнуты, глаза смотрят горизонтально, зубы в плотном прикусе, кончик языка касается неба. Выполняют непрерывно 81 выдох и вдох.

Данное упражнение эффективно для молодых при длительной тренировке. В зрелом возрасте потренируешься несколько месяцев, и результат будет неожиданный. В данном упражнении, стоя в положении «стояние столбом», втягивая с дыханием энергию и опуская ее в область пупка, можно излечить все хронические болезни.

Внимание: в положении «стоя столбом» анус слегка напряжен и поднят (это способствует лучшему удержанию энергии в организме и концентрации ее в соответствующем энергетическом центре – поле пилюли по-китайски).

Упражнение 14. Отжимание с выдохами и вдохами. Все тело выровнено в упоре, носки ног и пальцы «приклеены» к земле. Опускают и поднимают тело с выдохами и вдохами 81 раз. Вес тела в основном держат на кистях.

Использовать кисти можно трояко. В первом случае движутся, «приклеив» к земле ладони. После чистого овладения, во втором варианте, ладони заменяют кулаками. После чистого овладения этим, при выполнении без перенапряжения, переходят к третьему варианту: кулаки заменяют пальцами. Пальцы также можно располагать по-разному: под углом и вертикально. Под углом – ногти обращены вверх, в вертикальном – ногти перпендикулярны земле.

В данном упражнении трудней всего использовать пальцы. Выполнение подъемов и опусканий туловища начинайте с небольшого числа раз, постепенно увеличивая количественно (число раз) и качественно (становясь на пальцы) нагрузки. В этом случае у вас не будет никаких затруднений. В дальнейшем уменьшают количество пальцев, доводя до одного большого пальца – такова максимальная задача.

Здоровые люди, выполняя это упражнение, через несколько месяцев достигают поразительных результатов в отношении силы пальцев, рук, поясницы. При выполнении этого упражнения больше года можно гнуть медные монеты. Движения должны быть медленные.

Внимание: данные движения нельзя выполнять страдающим туберкулезом, болезнями сердца и желудка.

Комментарии. Этот древний текст дает лишь намеки на истинные механизмы преобразования в организме от описываемых упражнений. На самом деле, когда вы сознательно посылаете волевое усилие в кулаки, что-то «толкаете» и т. д., у вас возникает мощный энергетический поток в полевой форме жизни, который обслуживает руки и т. д. В результате этого, как от повышенного напора воды, прочищаются тонкие энергетические каналы на квантовом уровне, укрепляется первоначальная структура квантового тела и т. д. Именно по этой причине описанный выше комплекс называется «Тайные основы преобразования мышц и костей, тонкое искусство продления жизни».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, мы с вами разобрали, как с помощью простых и естественных средств укреплять полевую форму жизни человека. После того как вы очистите себя на полевом уровне от «умственных шлаков», «клеточной памяти», можно приступать к укреплению полевой формы жизни. Вот такой подход будет рациональным и верным. Если вы серьезно больны, то «уговаривайте» свой организм и конкретно ослабленный болезнью орган на возрождение и восстановление, применяйте восстанавливающие мыслеобразы. В дополнение с помощью ярких мыслеобразов, волевых усилий пропускайте мощные энергетические потоки. Вот тогда ваш организм обязательно поправится от любой болезни, укрепится и заживет новой жизнью.

В этой части описаны главные причины, почему естественное оздоровление буксует в одних случаях и помогает баснословно в других. Оказывается, мы состоим из физического тела и полевой формы жизни. Если нет сильных искажений и множества «шлаков» в полевой форме жизни, то нам легко помогает все то, что изложено в трех первых книгах «Целительные силы». Но если вы «нахватались», по своей неопытности и наивности, империла, зажались эмоционально. Не один раз побывали в бессознательности – физическое тело, которое должно за год обновиться и, по идее, восстановить все свои функции, будет по-прежнему работать так, как диктует ей искаженная программа в полевой форме жизни. Может пройти в муках физического очищения, регулярных тренировок, строжайшего питания и год, и два, и десять, а болезнь лишь будет прогрессировать. Окружающие будут не понимать вас, рассказывать вам примеры: вот, мол, тот и пил, и курил, и ел все подряд, а прожил 100 лет, а на тебе в твои 30—40 лет с очищением, питанием и т. д. лица нет. Так в чем причина этого? Да в том, что это человек с минимальными кармическими