накатанному! Повторяю: это происходит потому, что от отвара лаврового листа резко расширяются микрососуды, соли и шлаки приходят в движение и начинают выходить из организма – отсюда и плохое самочувствие. Когда начинаешь выгонять шлаки, им это не нравится, вот они и «пакостят» напоследок!
Чтобы помочь себе, сделайте очистительную клизму и лягте спать. К счастью, все эти симптомы быстро проходят.
В первый раз лучше провести два-три курса очищения, с интервалом в один месяц, до тех пор, пока боли в суставах полностью не исчезнут.
Потом эту чистку достаточно проводить один раз в год.
А теперь – минута отдыха. Предлагаю вам провести тест. Он позволит узнать, насколько вы раскрыли свой потенциал красоты и привлекательности.
Выберите один из вариантов ответа на каждый вопрос и после этого узнайте результат.
1. Ваша прическа вам идет, и она вас вполне устраивает. Как долго вы будете ее носить?
А зачем ее менять? Если уж я подобрала себе хорошую прическу, то буду носить ее долгие годы – 1 балл.
Через несколько месяцев обязательно поменяю ее на другую – 3 балла.
С удовольствием буду носить ее, пока она не выйдет из моды – 3 балла.
2. Насколько нужны, по-вашему, кондиционеры, бальзамы и ополаскиватели для волос?
При перхоти и жирных волосах они ничего не дают – 0 баллов.
При сухих волосах они, наверное, полезны – 2 балла.
Они нужны для любого типа волос – 3 балла.
3. Как вы считаете, какую пользу приносит десятиминутная утренняя гимнастика?
Она поддерживает нормальную деятельность организма – 3 балла.
Помогает сохранять нормальный вес – 2 балла.
Укрепляет и развивает мышцы – 1 балл.
4. В каких случаях надо применять увлажняющий крем?
Любой коже не хватает влаги, поэтому его можно применять и утром, и вечером – 3 балла.
Он подходит только для сухой кожи – 2 балла.
Его наносят иногда, когда надо увлажнить кожу – 1 балл.
5. Вы решили покрасить волосы, чтобы замаскировать седину. Какой тон вы выберете?
Конечно, свой природный – 2 балла.
Хочу покраситься на пару тонов светлее – 3 балла.
Выберу более темный, по-моему, это молодит – 1 балл.
6. Вы поздно возвратились из гостей, в прекрасном настроении после выпитого шампанского. Что вы сделаете прежде, чем лечь спать?
Протру лицо тампоном с косметическим молочком и завалюсь спать – 2 балла.
Я слишком устала, поэтому лягу спать как есть – 0 баллов.
Не лягу в постель, прежде чем тщательно не смою макияж – 3 балла.
7. Вы прочитали в журнале о модной диете, где написано, что надо есть на завтрак два вареных яйца и апельсин. Что вы думаете об этом?
Пожалуй, от этого я не поправлюсь, так как полученные калории быстро сгорят – 0 баллов.
Такой завтрак содержит белок и витамин С – 1 балл.
Отличная диета, она помогает не только похудеть, но и помолодеть – 3 балла.
8. Ниже перечислены вопросы, на которые надо ответить только «да» или «нет».
Вы курите? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Вы употребляете алкоголь? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Занимаетесь ли вы каждый день гимнастикой, бегом или другим видом спорта? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Часто ли вы пьете минеральную воду? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Придерживаетесь ли вы диеты, чтобы вес оставался в норме? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Меняете ли вы пару раз в год стиль макияжа? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Вы постоянно пользуетесь духами? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Есть ли у вас привычка грызть ногти? – да – 0 баллов; нет – 1 балл.
Делаете ли вы педикюр так же часто, как маникюр? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
Пользуетесь ли вы специальным кремом для век? – да – 1 балл; нет – 0 баллов.
9. Как вы относитесь к экстравагантному, броскому макияжу?
Молодым женщинам это подходит – 1 балл.
Такие вещи годятся лишь для манекенщиц – 1 балл.
Если макияж сделан со вкусом, то мне нравится – 3 балла.
10. Сегодня вечером у вас намечается «выход в свет». Сколько времени вам понадобится для макияжа?
Пять минут – 1 балл.
Примерно час – 2 балла.
Двадцать-тридцать минут – 3 балла.
11. Вы один раз накрасили ресницы. Потом покрываете их вторым слоем туши. Зачем?
Так тушь лучше держится – 2 балла.
Чтобы ресницы выглядели более длинными и эффектными – 3 балла.
Тогда взгляд получается более мягким – 1 балл.
12. Большое количество минеральной воды, выпитой в течение дня, действует на вас:
Не очень хорошо, думаю, вряд ли это полезно – 0 баллов.
Это улучшает самочувствие, да и кожа становится лучше – 3 балла.
Никак не действует, ведь я не пью лишнюю жидкость, мне достаточно кофе, чая, супа – 0 баллов.
13. Какого вы мнения о своем внешнем облике?
Очень даже неплохо, хотя предела совершенству нет – 3 балла.
Я себе никогда не нравлюсь – 1 балл.
Некоторые дамочки даже без макияжа выглядят лучше, чем я после визита в салон красоты – 1 балл.
14. Что вы думаете о своем питании?
Оно очень важно для внешности – 3 балла.
Не задумываюсь об этом до тех пор, пока не начинаю набирать вес – 2 балла.
Я ем только те блюда, которые мне нравятся – 1 балл.
0-14 баллов
По-вашему, лучше всего – естественность, и вы думаете, что должны нравиться людям такой, какая есть. Но поймите: немытые волосы, блестящий нос и неухоженная кожа мешают окружающим разглядеть ваше обаяние! При таком подходе вы рискуете в один прекрасный день услышать: «Голубушка, если ты хочешь нравиться мужчинам, то не мешает следить за собой!»
15–24 балла
Вы считаете, что красивой надо родиться, а если Бог не дал внешности Мэрилин Монро, то никакие ухищрения не помогут. Косметикой вы интересуетесь лишь теоретически: во-первых, потому, что считаете себя слишком занятой, а во-вторых, не верите, что это может принести плоды. А зря! Начните применять
