При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.
Противопоказания
Акупрессура в своей элементарно упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения (например, операция аппендицита и гнойного аппендицита), однако она может применяться как болеутоляющее дополнительное лечение, а также - при оказании первой медицинской помощи.
Противопоказана акупрессура:
- при тяжелых органических заболеваниях сердца и системы кровообращения;
- в период беременности;
- при сильном переутомлении;
- поскольку при акупрессуре противопоказаны какие-либо локальные (местные) изменения кожного покрова, то в таких случаях следует выждать полного излечения кожного заболевания;
- при внезапном изменении состояния здоровья или самочувствия пациента во время проведения акупрессуры немедленно следует процедуру прекратить, хотя это бывает крайне редко.
СЯДЬТЕ ИЛИ ЛОЖИТЕСЬ НА СПИНУ, РАССЛАБЬТЕСЬ.
Следите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (разговоры родных, телефонные и другие звонки и т. п. ) и НА ВРЕМЯ ОТВЛЕКИТЕСЬ ОТ ВСЕГО.
Кончик указательного пальца положите слегка на необходимую точку тела (искомую точку акупрессуры). Легко надавив на кожу, начинайте одновременно производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ АКУПРЕССУРЫ ОТ ПОЛМИНУТЫ ДО ПЯТИ МИНУТ.
Действие всегда наступает быстро и ощущается всегда долгое время. АКУПРЕССУРУ МОЖНО МНОГОКРАТНО ПОВТОРЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.
АСТМА (одышка, кашель, отвыкание от курения)
Свойства - Специальная точка.
Воздействие - акупрессура осуществляется указательным пальцем в легкой форме, продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторить в любое время.
В случае отвыкания от курения АКУПРЕССУРА проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении).
Рис. 19. Астма (одышка, кашель)
БОЛЕЗНИ ГЛАЗ (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - легкая акупрессура глазных впадин в последовательности, обозначенной цифрами.
Рис. 20. Болезни глаз
Во время акупрессуры глаза закрыты.
ВОЗБУЖДЕНИЕ АППЕТИТА
Свойства - Возбуждающая точка.
Воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ.
Воздействие - прессура, в зависимости от обстоятельств, применяется неоднократно в течение дня перед едой, проводится ритмично по 20 с средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).
Рис. 21. Возбуждение аппетита
ПРИТУПЛЕНИЕ АППЕТИТА
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - прессура. Применяется в виде легкого массажа при возникновения аппетита.
Продолжительность -30 секунд.
Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.
Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.
БОЛИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (колики)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно.
Продолжительность акупрессуры - до наступления улучшения состояния.
Эффективно применение в качестве предупредительного средства.
Рис. 23. Боли желчного пузыря
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в затылочной части)
Свойства - Специальная симметричная точка.
Воздействие - ритмичная и синхронная (обеими руками) сильная акупрессура.
Акупрессура может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.
Рис. 24. Головная боль (боли в затылке)
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (боли в лобной части)
Свойства - Успокаивающая (симметричная) точка.
Воздействие - легкая акупрессура обязательно синхронная с двух сторон с помощью больших пальцев. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.
Рис. 25. Головная боль (боль в лобной области)
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ (мигрень)
Свойства - Успокаивающая точка.
Воздействие - зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкую ритмичную акупрессуру (с помощью указательного пальца). Продолжительность акупрессуры - до 5 минут.
Рис. 26. Головная боль (мигрень)
ГИПЕРТОНИЯ (повышенное кровяное давление)
Свойства - Гармонирующая точка.
Воздействие - легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность акупрессуры - до 5 минут. Обязательный покой.
При длительном применении следует делать недельный перерыв.
