имеют свойство 'висеть' в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень
чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже
сущностей. В лучшем случае, даже не являясь 'душевной губкой', вы не сможете успешно
вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в
нем находиться.
Плеядеанский подход к духовности включает просветление всего тела на клеточном
уровне и вознесение. Другими словами, цель состоит не в том, чтобы покинуть тело и выйти
за границы физического мира, а в том, чтобы преодолеть свою веру в ограничения
физического плана и свой страх, связанный с этими представлениями. Это осуществляется
путем полного духовного нисхождения в материю с целью очищения от низкочастотных
энергий, т. е. подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых
энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы
откроете путь своему Высшему 'Я', позволив ему полностью слиться с вашим существом, т.
е. достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого
будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не
бегство.
Эта духовная цель требует от вас быть в своем теле, из чего следует необходимость
заземления. А теперь приведем подробное описание метода заземления.
1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться
на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.
2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного
присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и
случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.
3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела
расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.
4. Сознательно старайтесь больше расширять тело во время вдохов, пока не вдохнете
так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта.
Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.
5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более
чувствительными и восприимчивыми.
6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный
световой шнур примерно 10-15 см в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре. (См.
иллюстрацию 1а расположенную ниже)
ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную
примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу
или спиральный световой шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей
второй чакре. (См. иллюстрацию 1b расположенную ниже)
И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур
и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается
сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все
пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр
гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур
просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.
7. А теперь подышите спокойно примерно полминуты или минуту и ощутите
изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Иногда некоторые мои ученики и
клиенты испытывали боль в теле или волнение, когда они заземлялись в первый раз.
Некоторые ощущали даже, что преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции
поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы
