перенапрягать нервную систему, органы чувств, делать операции из-за возможных интенсивных кровотечений и медленной заживляемости ран.
Полнолуние
• Физическую активность желательно сократить: силы надо экономить. Умеренные физические нагрузки к полнолунию нужно свести до минимальных.
• Лекарства следует принимать с большой осторожностью. Что касается питания, то очень полезны будут разгрузочные дни.
• Алкоголь нужно исключить совсем.
• Желательно не ходить без головного убора и не спать под прямым лунным светом.
• Контрастные обливания в конце периода нужно сделать обильными и более длительными по времени (начинать со ступней и заканчивать головой).
• Не рекомендуется проводить оперативные вмешательства.
• Очень важно пополнять организм биологически активными веществами.
• Полезны целебные травяные чаи.
• Во время полнолуния физические упражнения должны быть только успокаивающими.
• Показаны занятия йогой, медитации и все медицинские процедуры как оздоровительного, так и восстановительного плана.
• Эффективно действие лечебных трав.
• Полезны контрастные водные процедуры.
• Можно делать локальные процедуры на поясницу в виде прогрева, компрессов и т. д.
• Не рекомендуются очистительные мероприятия (организм не хочет ничего отдавать, он сейчас стремится только впитывать). Во время полнолуния не делать упражнений тонизирующего характера и стимулирующих массажей.
1-й лунный день
Очень хороший, светлый день, но в отношении здоровья тяжелый для тех, кто предыдущий день не посвятил отдыху. Организм ослаблен, иммунитет снижен, а потому легко можно заболеть. Наиболее чувствительны в этот день голова, головной мозг, лицо, глаза; если вы заболели, болезнь может затянуться надолго, но вы обязательно поправитесь.
В первую очередь вам придется поискать и устранить духовную причину своего недуга. Опасны переутомление, употребление острой и горячей пищи, алкоголя. Люди в этот день склонны к раздражительности, поэтому лучше поменьше общаться, а побыть одному, настроиться на светлое, очиститься от негатива. Все сны 1-го лунного дня – к радости. Человек, родившийся в этот день, как правило, доживает до глубокой старости.
При простуде
• Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, варить и дышать над паром в течение 10 минут. Процедуру проводить ежедневно 1–2 раза в сутки до излечения.
• При высокой температуре наложить на лоб компресс из картофеля – жар спадет в течение 1 часа. Компресс готовят следующим образом: на крупной терке натереть 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 столовую ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю.
• Натереть лук, выложить кашицу в стакан, накрыть сверху воронкой из плотной бумаги, стакан поставить в тарелку с кипятком. Вдыхать пары лука поочередно каждой ноздрей.
• Тертую мякоть луковицы залить стаканом горячего растительного масла, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при остром и хроническом насморке.
• Эффективное действие может оказать вдыхание носом дыма сжигаемой луковой шелухи. Делать это надо 2–3 раза в день по 5–6 минут.
• Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды. Смесь будет более эффективной, если вместо кашицы использовать луковый сок.
• Приготовить мазь следующего состава: сок лука, мякоть листа алоэ, корнеплод цикламена, мед, мазь Вишневского (продается в аптеке). Все эти компоненты взять в равных объемах и тщательно перемешать. Хранить мазь в плотно закрытой посуде в холодильнике. При употреблении подогревать до температуры 36–37 °C. В этой мази нужно смочить тампоны и на 30 минут вложить в каждую ноздрю. Лечение проводить до наступления заметного улучшения.
• В 100 мл сока огурца добавить 2 столовые ложки чесночно-медовой смеси (1: 1), хорошо размешать, дать настояться 1 час. Принимать по 2–3 столовых ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
• Пить огуречный сок по 2 столовых ложки 3 раза в день вместе с медом.
• Чтобы сбить температуру, надо выпить 1 стакан огуречного сока и обмыть им тело больного.
2-й лунный день
Можно смело возвращаться к привычному образу жизни. Наступило время активных действий. Если вы заболели в этот день, то болезнь будет недолгой, не останется никаких неприятных последствий; наиболее чувствительны ротовая полость, зубы. Полезны парная баня, растительная пища. Однако помните, что поедание всего без меры чревато образованием камней и отложением солей. Хорошо начинать оздоровительные мероприятия, цикл физических упражнений.
Этот день удачен для зачатия детей. Ребенок, родившийся в этот лунный день, будет расти благополучно. Сны, увиденные в ночь на этот день, как правило, не сбываются.
При зубной боли
• Залить 1 столовую ложку травы шалфея 1 стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Одновременно следует держать на больном зубе ватку с настоем.
• Залить 1 столовую ложку травы базилика 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15–20 минут, процедить. Полоскать рот. При ангине этим же настоем полоскать горло.
• В больной зуб вложить тампон, смоченный в луковом соке.
• Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло либо ватный шарик, пропитанный чесночным соком, либо зубчик свежего чеснока.
• При острых зубных болях можно заполнить дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
• Залить 100 г измельченного чеснока 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться 2–3 дня и аккуратно процедить через многослойную марлю. При зубной боли настойкой, смешанной в соотношении 1:1 с теплой водой, полоскать рот, орошая смесью больной зуб.
• Внутреннюю сторону запястья обильно натереть тертым чесноком, затем мелко накрошить несколько долек чеснока и крепко прибинтовать к запястью в области пульса. Под чеснок подложить кусочек бинта, чтобы избежать ожога. Чем плотнее прибинтовано лекарство, тем эффективнее будет лечение. Чесночный компресс накладывается на руку, противоположную стороне, где расположен больной зуб.
• Залить 1 чайную ложку измельченного сухого зеленого чая 1 стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут. Набрать в рот крепкий настой зеленого чая, в который предварительно положить несколько раздавленных долек чеснока. Подержать настой во рту, пока боль не пройдет.
• В течение 2–3 минут интенсивно шагать босиком по мокрой траве. Дома налить в ванну холодной воды по косточки и походить в ней.
• Набрать в рот теплой воды и держать ее в течение нескольких минут, пока боль не ослабнет, затем выплюнуть воду. Если боль возобновилась, повторить процедуру.
• Если теплая вода не помогает, попробуйте повторить эту же процедуру, заменив теплую воду холодной, или положить кусочек льда прямо на больной зуб либо на щеку на 25 минут. Процедуру проделывать 3–4 раза в день.
• Приложить кубик льда к тому месту на руке, где сходятся кости большого и указательного пальцев (выбирается рука со стороны больного зуба), и держать его 7–10 минут. Примерно в этом месте находится очень популярная у иглотерапевтов точка универсального действия хэ- гу.
• Добавить 1 чайную ложку соли в 1 стакан с теплой водой и полоскать рот этим раствором. Повторять процедуру каждый час до тех пор, пока желательный эффект не будет достигнут.
• Массировать легкими надавливаниями область над верхней губой, по центру. Продолжительность процедуры – до частичного притупления зубной боли, но не более 2–3 минут.
• Залить 2 столовые ложки измельченных (черных) листьев бадана толстолистного 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день после еды. Одновременно настой применяют для полоскания рта перед приемом пищи. Помогает при пародонтозе.
3-й лунный день
Резервы здоровья ограничены, но они пополнятся, если вы будете заниматься активной деятельностью. Наиболее чувствительны в этот день шея, затылок, органы слуха, уязвима нервная система. Может возникнуть внезапное ухудшение самочувствия – проявится зашлакованность организма.
Надо сказать, что мужчины переносят болезни, возникшие в этот день, гораздо легче. Недуги будут носить острый характер, и выздоровление наступит не сразу.
День хорош для интенсивных физических нагрузок,
