Контроль - это иллюзия.
Мы всегда создаем планы, которые никогда не сбываются так, как мы предполагали. «Если вы хотите рассмешить Бога, то расскажите ему о своих планах», есть такая поговорка.
Нас учили ставить цели, а затем работать над действиями, которые приведут нас к этим целям… и все же, как часто мы терпим неудачу в достижении этих целей? Как часто мы пытаемся контролировать будущее, которое мы не можем предсказать?
Знали ли вы пять лет назад, что мир будет таким, что Обама будет избран в качестве президента, что биржа рухнет, что будет кризис, что землетрясения и цунами нанесут удар, что вы будете делать именно то, что делаете сейчас?
Конечно, нет. Мы не знаем будущее, и менее всего мы можем контролировать его. Мы хотим думать, что можем, но это никогда не будет правдой.
И все еще мы продолжаем верить в иллюзию контроля. Мы встречаем хаотичный и сложный мир и ищем, как контролировать его любым возможным способом.
Наши попытки контролировать мир могут быть определены этими методами:
• Попытка контролировать становление детей, словно они глиняные фигуры, словно люди не так уж сложны, как мы можем себе представить.
• Отслеживание мельчайшего дела: от затрат на упражнение до того, что мы едим; до того, какие задания мы выполняем; до того, сколько у нас посетителей на сайте; до того, сколько шагов мы сделали сегодня и сколько миль пробежали. Словно наш выборочный контроль может включать в себя множество комплексных факторов, влияющих на результаты.
• Попытка контроля работников - и снова сложная человеческая жизнь с множеством мотиваций, прихотей и привычек, которых мы не понимаем.
• Одержимое планирование проектов, путешествий, дней, вечеринок, словно результаты событий - это вещи, которые мы можем контролировать с нашей силой манипулирования всем миром.
Если мы оставим эту иллюзию, то с чем же мы останемся? Как мы можем жить среди этого хаоса?
Представьте себе рыбу. Рыба плавает в хаотичном море, которое не может контролировать так же, как и мы. Рыба, в отличие от нас, не имеет иллюзий, будто она контролирует море или других рыб в море. Рыба даже не пытается контролировать, где она будет: она просто плывет либо по течению, либо ждет его. Она ест, скрывается и спаривается, но не пытается контролировать.
Мы не лучше, чем эта рыба, хотя наше мышление создает потребность в иллюзии.
Давайте избавимся от этого мышления. Научимся быть рыбой.
Когда мы находимся посреди хаоса, избавьтесь от нужды контролировать его. Плавайте в нем, почувствуйте этот момент, попытайтесь не контролировать результат, а плывите с потоком, как только он приходит.
Как мы можем жить именно так? Это совершенно другой образ жизни, и как только мы избавимся от иллюзии, то:
• Мы прекратим ставить цели, и вместо этого будем делать то, что нам нравится.
• Мы прекратим планировать, а будем просто делать.
• Мы прекратим смотреть в будущее, а будем жить моментом.
• Мы прекратим пытаться контролировать других, а вместо этого сконцентрируемся на том, чтобы быть добрым к ним и показывать любовь.
• Мы поймем, что для предпринятия действий доверие к нашим ценностям намного важнее, чем желание и стремление к определенным результатам.
• Мы будем делать шаги легко, сбалансировано, в моменте, ведомые этими ценностями и тем, что будит в нас энтузиазм, вместо того, чтобы пытаться запланировать следующие 1000 шагов и место, где мы окажемся.
• Мы научимся принимать мир таким, какой он есть, нежели быть раздраженными от него, расстроенными, безумными, отчаявшимися или пытающимися изменить его под себя.
• Мы никогда не разочаруемся тем, как пойдут дела, потому что мы ничего не ожидаем, мы просто принимаем то, что приходит.
Некоторым это может показаться пассивным образом жизни, ведь это идет вразрез с нашей агрессивной, продуктивной, целеориентированной натурой. Если вы не можете принять этот образ жизни, то это нормально. Многие люди живут с иллюзией контроля. Быть несведущим о том, что делает их несчастными или расстроенными, не самое худшее.
Но если вы сможете научиться так жить, то это самая освобождающая вещь на свете.
Жизнь с хаосом
Мы говорили о том, как отпустить цели, планы, ожидания. Чему я все еще учусь - так это, что делать, если вы отпустили иллюзию контроля и стали планировать как можно меньше.
На что похожа жизнь без целей или планов? Как мы будем разбираться с хаосом?
У меня нет всех ответов, но я учусь многому.
Недавно я посетил саммит «World Domination» в Портленде с некоторыми планами. У меня была подготовлена речь, парочка небольших заседаний, запланирован велосипедный тур, билет на самолет и номер в отеле. Но большинство выходных я был свободен.
Это дарит чувство свободы. Я не возражал, чтобы поболтать, и мне понравился тур, но встречи с незнакомыми людьми, тусовки с людьми, которых я никогда не встречал, ходьба в людском потоке – это было весело. Я никогда не знал, что будет дальше, и это пугает… но удивительным образом помогает ощутить себя намного свободней.
Также я недавно ездил в Гуам на месяц, и мне нужно было увидеть кучу друзей и родственников. Но кроме места, где остановиться, у нас не было никаких планов. Мы не знали, что мы будем делать с транспортом, мы не знали, что мы будем делать каждый день. Это было страшно, но нам было классно.
Как жить с хаосом?
Вы научитесь принимать его.
Ежедневная жизнь без планов
Я пытаюсь планировать как можно меньше, и у меня нет ежедневных целей на каждый день. Я просыпаюсь и спрашиваю себя: «Что сегодня пробуждает во мне интерес?» И каждый день я получаю разный ответ.
Конечно, бывают обязательства, соблюдаемые мной, но в основном это дела, которые мне интересны. Я все еще буду заниматься теми вещами, что не вызывают интереса – до тех пор, пока они не станут ничтожными.
Однако я пытаюсь жить осознанно каждое мгновение, и каждый раз спрашиваю себя … «Что вызывает во мне страсть? И как я могу управлять каждым моментом, будучи верным своим ценностям?» Это о том, как быть «внимательным». Многие люди не живут в состоянии естественной осознанности.
Моя ценность - это сострадание, происходящая из разных примеров: любовь, доброта, эмпатия, благодарность. Каждый раз в определенной ситуации я спрашиваю себя: «Как я могу справиться с этим сострадательно?» Это вопрос, которые многие должны задать себе.
Я все еще учусь, как делать это. Я не заявляю, что достиг совершенства в этом, и скорее всего, мне еще предстоит многое.
Почему планы это иллюзия
Жизнь без планов может показаться дурацкой или нереалистичной идеей для многих людей. Это нормально. Но если вы хотите быть реалистичными, то вам следует понять, что планы, создаваемые вами - это чистая иллюзия контроля.
Давайте приведем пример. У вас есть план написать отчет (или пост в блог, или главу книги), и потом вы встречаете коллег или партнера по бизнесу. Написание отчета запланировано на 9 утра, а встреча на 11.
Давайте предположим, что эти дела пойдут по плану. В большинстве дней появляются иные дела, и
