женщины.
Пусть папы тоже начинают проявлять свои чувства к ребенку, как только узнают о его появлении. Не нужно жалеть времени на общение с малышом: в ответ, родившись, он начнет почти сразу узнавать вас.
Относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, готовящейся стать матерью. Ведь все ее тревоги, переживания и обиды обязательно отразятся на физическом и психическом здоровье вашего ребенка.Почаще выезжайте за город. Картины природы вызывают чувство покоя и свободы. Стремитесь к достижению этого состояния, любуйтесь красивыми пейзажами в лесу, у реки, на озере, старайтесь запомнить эти ощущения красоты и подарить их своему ребенку. Передавайте мысленно будущему младенцу то, что вы видите и, самое главное, то, что вы при этом чувствуете.
От трех до шести месяцев
В этот период у будущего младенца активно развиваются органы чувств и соответствующих центров мозга. Наступило время перейти от уровня чувств к уровню ощущений. Продолжая выполнять предыдущие упражнения, добавьте следующие.Возьмите в руки предмет, например ручку, повертите ее в руках, осознайте ощущения – вес, материал, форма. Положите ручку на стол и, глядя на нее, мысленно проделайте ту же операцию. Осознайте ощущения.
Закройте глаза, вспомните ощущения, которые вы испытывали от этого предмета и как бы передайте эти ощущения своему ребенку.
Возьмите следующий предмет (утюг, иголку, лампочку, стеклянную вазу и т. д.) и проделайте ту же операцию.Для выполнения этого упражнения вам понадобится сшить небольшие подушечки с наполнителями.
Возьмите кусочки тканей разных размеров, цветов и фактуры.
Вырежьте из ткани квадраты размером 10 × 10 (12 × 12 или 15 × 15) см. По своему усмотрению вы можете заготовить из ткани и другие геометрические фигуры – треугольник, круг, ромб и т. д.
Сложите кусочки ткани лицевой стороной друг к другу. Прошейте по краям простой строчкой, а затем зигзагом, чтобы ткань не крошилась.
Выверните изделие на лицевую сторону.
С одной стороны оставьте небольшое отверстие. В него насыпьте наполнитель и зашейте подушечку.
Для наполнителя подойдут любые материалы: вата, крупа, горох, фасоль и пр.
Почаще берите эти подушечки в руки, перебирайте их, выбирайте наиболее приятные для ваших ощущений. Такие, на первый взгляд, простые манипуляции, делают массаж пальцев и ладоней, помогают расслабиться, успокаивают.
Эти же подушечки будут вам полезны и после рождения малыша уже для игр с ним, для его развития.Возьмите цветную бумагу.
Посмотрите на красный цвет, закройте глаза, вспомните ощущение от этого цвета и передайте это ощущение ребенку. То же с другими цветами.Возьмите красный цвет. Сравните его со всеми другими цветами. Красный – синий, красный – зеленый, красный – желтый и т. д. Потом то же самое проделайте с другими цветами.
Разложите цвета в ряд по следующему принципу:
– из всех цветов выбираете самый приятный цвет, затем самый привлекательный из оставшихся и т. д.;
– те же действия, но первым кладете самый неприятный цвет и т. д.Даже если вы абсолютно не умеете рисовать, возьмите краски и чистый лист бумаги. Включите музыку, которая вам нравится больше всего или отвечает на данный момент вашему настроению. Выберите наиболее приятные вам цвета и попробуйте порисовать. Что именно – неважно. Возможно, это будет полная абстракция, цветные полоски, круги и т. п. Главное – не забудьте рассказать малышу о том, что вы делаете, о своих ощущениях от цвета, от прикосновения кисточки к бумаге. Что вам напоминает каждый цвет?
От шести месяцев до рождения
После шести месяцев начинает функционировать внутреннее ухо, воспринимающее звуки и передающее сигнал в мозг. И поэтому к эмоциональным переживаниям, осознанию ощущений можно добавить и восприятие речи. Наблюдения доказывают, что если отец регулярно разговаривает с плодом во время беременности, то почти сразу после рождения ребенок будет узнавать его голос.Гуляя, ведите с ребенком беседу о том, что вы видите. Обращайте особое внимание на то, что вам кажется интересным, красивым, эстетичным.
Занимаясь делами, не забывайте, что ребенок внимательно следит за вами, он любопытен и хочет знать, чем вы занимаетесь. Поэтому негромко, но отчетливо рассказывайте ему, что вы делаете, что будете делать, как собираетесь выполнять те или иные действия.
Помните, что ребенок воспринимает 3 потока информации: ваше эмоциональное состояние, речь и отношение к нему. Уважайте в нем своего молчаливого собеседника.Выберите книжку с простым текстом (лучше всего подойдут хорошо иллюстрированные сказки).
Положите руку на живот, скажите малышу, что сейчас вы будете читать ему книгу (сказку, рассказ, стихотворение). Читайте ребенку вслух. Остановите ваше внимание на картинке и расскажите, что на ней нарисовано.
Вам трудно «говорить в пустоту»? Представьте, что вы общаетесь с трех-четырехлетним ребенком, читаете ему и объясняете прочитанное.
Задавайте ему вопросы, например, такие: «Тебе нравится?», «Хочешь, еще почитаем?» Побуждайте ребенка к дальнейшему действию: «Давай мы теперь посмотрим картинки… А сейчас мы послушаем сказку про Курочку Рябу. Ты знаешь, кто такая Курочка Ряба?» и т. п.Как правило, дети хорошо реагируют на ритмичные музыкальные воздействия. Возможно, вы уже можете определить, когда ваш ребенок спит, а когда бодрствует. Проговаривайте коротенькие запоминающиеся песенки (потешки) во время повторяющихся изо дня в день действий – утреннее пробуждение, вечерний отход ко сну, умывание, одевание и т. д.). Кстати, потешки вы можете адресовать и самой себе. Почему бы не использовать лишний повод улыбнуться, поднять себе настроение?
В дальнейшем стихи-потешки вы с успехом сможете проговаривать малышу в первые годы его жизни.Вы уже хорошо чувствуете шевеления вашего ребенка. Попробуйте научить его отвечать вам. Выберите момент, когда малыш бодрствует. Слегка «побарабаньте» или постучите пальцами по животу и позовите вашего собеседника (возможно, вы зовете его уже по имени или просто каким-то ласковым словом). Вам не ответили? Не расстраивайтесь. Повторите «вызов», постучите с другой стороны. Вначале ребенку нужно привыкнуть к новой игре. Будьте уверены: через некоторое время ваш собеседник метким толчком ответит на ваш «запрос».
Позже таким же способом можно научить малыша отвечать на прикосновение вашей ладони.
Готовим приданое
Сколько ведется споров по поводу того, когда именно нужно покупать приданое малышу – до его рождения или после? Некоторые мамы суеверно откладывают приобретение детских вещей до того момента, когда ребенок станет уже не мечтой, а явью. А все потому, что преждевременные покупки для еще не родившегося малыша считаются дурной приметой. Но только в этом случае получается так: пока мама в роддоме, папа как угорелый носится по магазинам и пытается приобрести то, в чем он совершенно не разбирается. И хотя, отправляясь в роддом, жена предусмотрительно снабдила его списком всех необходимых вещей, он все равно пребывает в растерянности – вдруг купит что-нибудь не то? И еще бедный папа нервничает оттого, что времени в обрез, а купить надо очень многое – от простых чепчиков и распашонок до коляски с кроваткой.
Может быть, целесообразнее плюнуть на приметы и заняться покупками вместе, пока малыш еще сидит в животике? Тем более, что это такое приятное занятие – приобретать крошечные вещички для любимого существа!
Конечно, это будет целиком и полностью ваше решение, а наше дело лишь подсказать вам, что именно следует покупать для человечка, который скоро войдет в этот мир.
Одежда
Прежде чем отправиться в магазин за приданым малышу или начинать шить и вязать детские вещички, подумайте о том,
