указательным пальцами – чтобы грудь не мешала ребенку дышать.
Бывает, что, наевшись, ребенок не хочет отпускать грудь. В таком случае ему можно слегка прижать носик.
Если по каким-либо причинам вам надо прервать кормление, а малыш еще не наелся, нельзя просто оторвать его от груди. Он не захочет отпускать грудь, и потому может травмировать сосок деснами. Слегка нажмите малышу на подбородок, и ребенок отпустит сосок. А можно сунуть ребенку в ротик мизинец – и только затем отнять грудь.
Признаки правильного кормления
При сосании и кормлении малыш получает массу положительных эмоций и ритмических раздражителей, которые способствуют более быстрому становлению его центральной нервной системы, а значит, и общему развитию. Поэтому надо постараться, чтобы кормление протекало правильно. Пренебрежение правилами кормления быстро приводит к нежелательным осложнениям. Самое неприятное из них – уменьшение количества молока (гипогалактия) и вследствие этого – недокорм малыша.
Вкратце правильное кормление можно охарактеризовать так: медленное глубокое сосание с паузами. Можно видеть или слышать глотание. Время сосания 10–20 минут. Ребенок сам отпустил грудь.
А вот основные признаки правильного кормления малышей:
● Матери удобно, она расслаблена.
● Тело ребенка прижато к телу матери, лицом к груди.
● Голова и тело ребенка лежат в одной плоскости.
● Подбородок ребенка касается груди.
● При касании груди происходит захватывающий рефлекс.
● Ребенок спокоен и сосредоточен, его ротик широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, и он не выпускает грудь.
● Мать спокойна. Она смотрит на ребенка, гладит его, помимо контакта «кожа к коже» контакт «глаза в глаза».
● Во время кормления грудь кажется круглой.
● После кормления грудь мягкая. Соски набухшие, вытянуты вперед. Кожа выглядит здоровой.
Ничто не должно отвлекать внимание младенца от кормления. Даже в первые дни он чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, а к месячному возрасту обычно отказывается сосать грудь, если мать возбуждена. Поэтому во время кормления пусть ваши близкие не отвлекают вас от малыша, не разговаривают с вами, не ходят по комнате. Ребенок должен «ощущать» ваше спокойствие, «чувствовать», что вы никуда не торопитесь, не нервничаете.
После кормления
После того, как вы покормили ребенка, не спешите укладывать его в кроватку, подержите несколько минут в вертикальном положении. Дело в том, что во время еды он заглатывает немного воздуха. Подождите, пока этот воздух выйдет: вы услышите, как ребенок срыгнет. Если же вы не будете соблюдать это правило и сразу после кормления положите ребенка, то он может срыгнуть молоком и остаться голодным.
Случается и худшее – если ребенок лежит в данной ситуации на спине. Срыгнутое молочко может попасть ему в дыхательное горло и бронхи. Возникает так называемая аспирация – ребенок не может дышать, синеет. В любом случае старайтесь после кормления положить ребенка на бочок.
Бывает, что ребенок срыгивает молочком даже после отхождения проглоченного воздуха. В этом случае нет причин расстраиваться, поскольку теряет он съеденного немного. Можно даже сказать – избавляется от излишка.
Срыгивает ребенок молоком неизмененных качеств: молоко не створоженное, имеет обычный цвет и запах. При рвоте картина меняется: молоко из рвотных масс створожено, желтоватого цвета и неприятного кисловатого запаха. Как правило, рвотой сопровождается повышение температуры – даже у детей более старшего возраста. Еще при рвоте может быть вздутым животик, ребенок ведет себя беспокойно. В таких случаях надо срочно обращаться за помощью к врачу. После того, как ребенок поел, обращайтесь с ним очень осторожно. Ваша забота теперь о том, чтобы молоко, которое малыш съел, осталось у него в желудке. Нянчить и укачивать его в это время не надо.
Возможные затруднения
Наблюдения показали, что разные дети сосут грудь с разной активностью. Большинство детей едят спокойно, насыщаются через 10–15 минут после начала кормления. Но есть такие, которые как бы с жадностью, с торопливостью набрасываются на сосок, захлебываются, заглатывают много воздуха и в результате часто срыгивают – и не воздухом, а молоком. Другие, наоборот, сосут вяло, порой, не насытившись, засыпают.
Как быть в последних двух случаях?
Детей, слишком активно сосущих грудь, следует немного придерживать, приостанавливать на минутку-другую – подержать в вертикальном положении; после того, как ребенок срыгнет воздухом, опять дать ему грудь.
Детей, сосущих грудь вяло, надо тормошить, не давать засыпать, нужно отнимать и снова давать сосок.
Закончив кормление ребенка грудью, обязательно протрите сосок стерильным марлевым тампоном либо чистой салфеткой. На коже соска и околососкового кружка не должно оставаться молоко – оно засохнет и будет раздражать кожу, что может привести к воспалению.
Затем сделайте воздушную ванну продолжительностью 10–15 минут. Если соски здоровы, то обрабатывать и смазывать их ничем не надо.
После воздушной ванны вложите в бюстгальтер одноразовые прокладки для груди. Каждое кормление их необходимо менять.
Продолжительность кормления
Строго она не регламентируется. У самых маленьких кормление может длиться 10 минут, у более старших – 15 минут (если у мамы достаточно молока). Дальше малыш сосет, что называется, по инерции – доедает. Потом обычно откидывает головку от груди или засыпает. Если в груди мало молока или грудь слишком «тверда», кормление может длиться дольше. Но никогда время кормления не должно превышать 20 минут, поскольку тем самым укорачиваются промежутки между кормлениями, необходимые для правильного усвоения пищи. В то же время количество высасываемого ребенком молока не увеличивается. Кроме того, слишком длительное пребывание ребенка у груди способствует образованию трещин соска. Бывает, малыш, насытившись, кусает сосок деснами; порой делает он это довольно сильно и может травмировать нежный сосок.
Сроки кормления
Матери кормят детей грудью, в основном, до 4 месяцев, а иногда и дольше – до 9–10 и даже до года. Сколько времени будете кормить своего малыша вы – полностью зависит от вас, от вашего ребенка, а также от количества и качества вашего молока. Помните, что даже кратковременное кормление в течение 2 недель принесет ребенку огромную пользу.
Если вы хотите кормить грудью подольше, но вместе с тем сократить число кормлений, вы можете постепенно вводить в рацион ребенка разнообразные продукты, что вполне совместимо с кормлением материнским молоком.
Напитки, способствующие усилению лактации
Настой аниса
Семена аниса – 1 ст. ложка, вода – 1/2 л.
Семена аниса залить кипятком, оставить в термосе на ночь, после чего принимать по 1/2 стакана за 20 минут до еды.
Настой тмина
Семена тмина – 2–3 чайные ложки, вода – 1 стакан.
Семена тмина залить кипятком и настаивать в термосе 10–12 часов (на ночь). Принимать в течение дня.
Настой семян укропа
Семена укропа – 1 ст. ложка, вода – 1 стакан.
Семена укропа измельчить, залить горячей водой и настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или же по 1 ст. ложке 6 раз в день,
Настой семян зелени укропа
Зелень и семена укропа – 1 ст. ложка, вода – 300 мл.
Измельченную зелень и семена укропа залить прокипяченной и охлажденной водой, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, часто помешивая. Затем снять, обязательно охладить (минимум 45 минут) и только затем процедить, отжать остаток. Полученный настой принимать 3–4 раза в день до еды.
Настой мелиссы
Трава мелиссы – 5 г, вода – 1 стакан. Траву мелиссы залить кипятком и настаивать 2 часа. Принимать в течение дня.
Настой крапивы
Крапива двудомная – 4–6 ст. ложек, вода – 2 стакана.
Крапиву залить кипятком и настаивать 2 часа. Употреблять в течение дня 3–4 раза до еды.
Настой петрушки
Семена петрушки – 15 г, вода – 200 мл.
Семена петрушки измельчить в порошок, залить кипятком, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4–6 раз в день.
Настой грецких орехов
Очищенные грецкие орехи – 1/2 стакана, молоко – 500 мл.
Очищенные грецкие орехи заварить в термосе кипящим молоком и настаивать 3–4 часа. Принимать по 1/3 стакана за 20 минут до каждого кормления (через день).
Настой ромашки
Цветки ромашки – 5 г, сладкий напиток – 1 стакан.
Цветки ромашки залить сладким напитком, настаивать 20 минут и выпивать натощак. Принимать 2 стакана днем и третий на ночь в течение недели.
Настой желтого донника
Трава желтого донника – 5 г, вода – 1 стакан.
Измельченную траву желтого донника залить холодной водой, настаивать 3 часа. Принимать по 1/3 стакана в течение дня.
Сок морковный
Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить молоко, мед или фруктово-ягодный сок. Чтобы не снижать действие морковного сока, добавления не должны быть большими: 1–2 ст. ложки на
