Он снова кивнул. Я заметил, что он уже слишком запыхался, чтобы говорить.
- Чтобы жить лучше, нужно все решения, которые тебе приходится принимать, основывать на том, что ты можешь контролировать. Если это вообще возможно.
Мы бежали по грунтовой дороге, тянущейся от хижины, к другой, более широкой грунтовой дороге. Метров восемьсот. По бокам росли кусты орешника и молодые клены, над которыми возвышались могучие сосны. Кое-где виднелись уже распустившиеся кустики дикой малины. В тени деревьев было прохладно, но совсем не холодно.
- Здесь повернем направо, - бросил я. - И пробежимся по этой дороге. Особо не напрягайся. Когда устанешь, переходи на шаг.
Он снова кивнул.
Эта дорога была пошире и шла вдоль озера. Через каждую сотню метров вниз, к хижинам, убегали узкие тропинки. У начала каждой из них на дереве была прибита табличка с именем владельца домика. Мы пробежали километра полтора, когда Пол вдруг остановился и схватился за бок.
- Колет?
Он кивнул.
- Не наклоняйся, - посоветовал я. - Лучше прогнись назад. Как можно дальше. Станет полегче.
Он слушался. Я, честно говоря, не ожидал. Слева от нас вверх поднималась узкая дорожка. Мы свернули на нее. Пол шагал, все еще сжимая рукой бок.
- Сколько мы пробежали?
- Километра полтора, - ответил я. - Неплохо для первой тренировки.
- А вы сколько можете пробежать?
- Километров пятнадцать. Может, двадцать. Точно не знаю.
Мы прошли по дорожке, миновали небольшой овражек, на дне которого все еще стекал в озеро ручеек талого снега. Через месяц здесь наверняка будет уже сухо и пыльно.
- Пошли назад, - предложил я. - Может, когда снова выйдем на дорогу, ты сможешь еще немного пробежать.
Пол не ответил.
Рядом с нами по дереву замолотил дятел.
Мы выбрались на дорогу, и я опять перешел на медленный бег. Пол проплелся несколько метров пешком, потом вздохнул и потрусил за мной. Мы пробежали метров семьсот, пока не достигли грунтовой дороги, ведущей к нашей хижине. Я перешел на шаг. В ту же секунду на шаг перешел и Пол.
Подойдя к хижине, я сказал:
- Надень свитер или куртку, или еще что-нибудь. А потом установим снаряды.
Я вошел в дом и надел синий хлопковый свитер с обрезанными рукавами. Пол напялил серый свитер с какой-то дурацкой эмблемой на груди. Рукава были чуть длинноваты.
Мы вынесли скамью для жима лежа, большую и маленькую груши и ящик с инструментами. Пол держал один конец скамьи и один конец ящика.
- Повесим тяжелую грушу вот на эту ветку, - распорядился я. - А маленькую прикрепим на ствол.
Пол кивнул.
Скамью поставим вот здесь, под деревом, подальше от тяжелой груши. Если пойдет дождь, накроем чем-нибудь.
Пол снова кивнул.
- А когда все сделаем, я покажу тебе, как работать на этом оборудовании.
Пол опять промолчал и лишь кивнул головой. Я никак не мог понять, продвинулся ли хоть немного на пути его воспитания. По-моему, только подорвал его дух.
- Ну так как, годится, малыш? - спросил я.
Он пожал плечами. Нет, наверное я все же не подорвал его дух.
Глава 17
Почти целый час мы занимались снарядами. Больше всего провозились с маленькой грушей. Наконец, я залез на дерево и смог подвесить ее на нужной высоте. Для меня. Для Пола же придется соорудить какую-нибудь подставку. За три ходки в дом и обратно я вынес штанги и все диски. Пол выволок гантели.
- Ну вот, - вздохнул я, - после ленча пару часиков потренируемся - и на сегодня достаточно. А вообще, будем тренироваться с утра, а после обеда - строить дом. Просто сегодня мы поздно начали, потому что ездили покупать тебе форму. Так что строительство начнем завтра.
На ленч был сыр, сирийские лепешки с солеными огурцами, маслины и помидоры. Пол выпил молока. Я выпил пива. Пол сказал, что сыр воняет псиной. За хижиной стояла пара раскладных стульев, и после ленча мы вышли из дома и сели отдохнуть. Часы показывали половину второго. Я включил транзистор. 'Сокс' играли с 'Тиграми'.
- Ненавижу бейсбол, - проворчал Пол.
- Не слушай.
- Как не слушать, если радио работает?
- Ну ладно, я люблю бейсбол. А ты что любишь?
- А мне все до лампочки.
- Хорошо. Давай договоримся так: я слушаю радио, когда передают бейсбол. Ты слушаешь все что хочешь в любое другое время. Идет?
Пол пожал плечами. На озере смешно закудахтала птица.
- Это гагара, - сообщил я.
Пол киснул.
- Я не хочу поднимать эти железяки, - наконец пробормотал он. - Не хочу молотить эту идиотскую грушу. Не нравится мне все это.
- А что нравится? - спросил я.
- Не знаю.
- Будем тренироваться только в будние дни. А в субботу и воскресенье займемся чем-нибудь другим.
- Чем?
- Чем хочешь. Будем гулять. Будем рыбачить, охотиться, ходить по музеям, купаться, когда немного потеплеет, ходить на бейсбол, если ты научишься его любить, будем устраивать пикники, ходить в кино, в театр, поедем в Бостон побродить по городу. Ну, что из этого тебе нравится?
Пол пожал плечами. Я кивнул. В половине третьего 'Сокс' уже порядком вел в счете, а наш ленч усвоился.
- Пошли на снаряды, - сказал я. - Для начала будем делать по три подхода в каждом упражнении. Будем делать жим лежа, подъем на бицепс, 'пуловер', разводку, шраги, приседания и жим сидя. А потом комбинированная работа с большой и малой грушей. Я покажу, как все это делается.
Я повесил на ветку большую флягу с водой.
- Пей сколько хочешь. Когда устанешь - отдохни. Торопиться некуда. У нас полдня впереди.
- Я даже не знаю, с какой стороны к этим железякам подходить.
- Зато я знаю. И тебе покажу. Сначала посмотрим, сколько ты сможешь поднять. Начнем с жима лежа.
Я положил на стойки пустой гриф от штанги.
- Попробуй.
- Без дисков?
- Пока хватит. Начни с грифа. Если будет легко, повесим диски.
- Что нужно делать?
- Сейчас покажу. - Я лег на скамью, взял гриф средним хватом, снял его со стоек, опустил на грудь и выжал вверх. И так несколько раз. - Что-то типа этого. Попробуй сделать десять раз, если сможешь.
Я положил гриф на стойки и встал. Пол улегся на скамью.
- Где браться?
- Чуть раздвинь руки, вот так. Большие пальцы в замок. Давай я подстрахую.
- Что значит 'подстрахую'?
- Подставлю руки на случай, если ты вдруг уронишь вес себе на грудь.
