365 + 1 правило настоящей любви на каждый день счастливого года

счастливую жизнь с героями книги… Помогает!

290. Если любовь повернулась к тебе задом…

Ничто не вечно под луной.

Почти миллион разводов в год – такова статистика распада семей в нашей стране. Значит, около двух миллионов наших соотечественников ежегодно пополняют ряды одиноких. Половина из них – это люди, прожившие в браке 5–9 и 10–19 лет. Именно в таких случаях развод – событие драматическое: как бы ни была тяжела семейная жизнь, она длилась годы, а то и десятилетия.

Каковы же шансы устроить свою судьбу? Посмотрим на возрастные группы, где число разведенных самое большое. Из 1000 женщин в возрасте 40–44 лет в разводе состоят 125, 40 никогда не были в браке, 46 – вдовы. В их же возрастной группе у мужчин картина такая: из 1000 мужчин 42 закоренелых холостяка, 83 состоят в разводе и 8 – вдовцы. В 45–49 лет из 1000 мужчин – 81 разведены, 16 вдовцов, 32 холостяка.

Люди прирастают друг к другу, поэтому и разрывы переносятся болезненно. Уже вроде и разбежались, а фантомные боли не дают покоя. Это, конечно, слабое утешение, но в своих переживаниях ты не одинок. Многие расставались. И выжили. И обрели новую любовь.

Разлука – это шанс новой встречи. Скажи миру «ДА»!

291. Уходя – уходи!

Как же иногда хочется вернуться в детство! Ведь разбитые от случайного падения колени заживают гораздо быстрее, чем разбитое сердце. Я знаю, как порой хочется, чтоб он погладил по волосам, нежно взял за подбородок, заглянул в глаза и уверенно сказал: «У нас все будет хорошо». Знаю, что тело помнит, как сладко засыпать, обнявшись, просыпаться от поцелуев, слышать сонное бормотание «иди ко мне» и «я так сильно тебя люблю».

Это было. И это прекрасно. Но по какой-то причине все закончилось.

Уходя – уходи! Не надо метаться на развалинах замка прежних отношений, по кирпичику пытаясь восстановить дом. Нужно стоить новое здание. Делай сколько угодно шагов навстречу, но ни одного вдогонку.

292. Не ищи оправданий, просто отпусти

Я знаю, что с тобой, вообще-то, легко. Просто для этого надо быть с тобой, а не где-то там…

Но если ты погружен в отношения с головой, а кто-то заходит в них, как на работу, или как в попутку, или как на пикник, а потом исчезает вроде бы без причин, знай – это не твой пассажир.

До тех пор, пока мужчина заинтересован в женщине, он не исчезнет. Он будет обрывать телефон, караулить у подъезда, организовывать случайные встречи. И никакие причины, даже самые веские, не помешают ему быть рядом, если он этого хочет!

До тех пор, пока женщина заинтересована в мужчине, она не сбежит. Она не замучает звонками, но засыплет смс-ками, е-мейлами и попытками разобраться при встрече. И никакие причины, даже самые веские, не позволят ей смыться без разговоров.

Но если партнер уходит без объяснений, значит, «фенита ля комедиа»: он больше не хочет тратить свою энергию, свои ресурсы на тебя. Значит, пора признать, что этот раунд закончен. Пусть идет себе на свободу. Не держи!

293. Любовь – это заменитель шоколада

Так считает писатель Миранда Ингрэм. Марина Цветаева тоже радикально предлагала «шоколадом лечить печаль и смеяться в лицо прохожим».

Мы всегда верим, что наша первая любовь – последняя, а наша последняя любовь – первая. Разлюбив, не плачут. Плачут, когда разлюбили вас. Ведь у нас не просто падает самооценка, все гораздо серьезнее: мы перестаем любить себя, когда перестают любить нас. Жизнь словно замирает на месте, останавливается на неопределенное время.

И пока боль не стихла, человек задается простыми вопросами: «Что делать и кто виноват? Почему мы расстались?»

Разлуки – разлуками. Вопросы – вопросами. А шоколад тем не менее в магазинах все еще продается. И вечеринки никто не отменял!

Не зацикливайся на своем горе. Иди к людям. Дыши. Учись дышать полной грудью. Подними голову вверх – в небе летают птицы. Проблема нашего общества – в переоценке любви. Любовь возводят в культ. Она становится капканом, ловушкой. Люди считают себе неполноценными без отношений. Это не так. Личность самоценна вне зависимости от того, есть у нее сегодня любовные связи или нет.

294. Плачь! Танцуй! Люби!

Слезы не только облегчают страдания – они еще и лечат. Этот удивительный факт был установлен российскими учеными, открывшими неизвестную ранее эндокринную функцию слезных желез. По мнению исследователей, они непосредственно участвуют в процессах заживления не только душевных ран, но и физических травм.

Экспериментаторы решили сравнить, как заживают ранки у крыс, которые плачут, и у крыс, которые не плачут. Чтобы не мучить зверьков, поместили крысе в глаз соринку, – и, конечно, полились слезы. Чем больше плакала крыса, тем быстрее заживала ранка у нее на спинке. В среднем же слезы сокращали срок выздоровления на 12 дней! А когда слезные железы удалили, то обнаружили и совсем уж удивительное явление: края ранки начали расходиться, заживать она стала медленнее. В один день кожа теряла упругость, становилась вялой и дряблой, словно старела.

В нашем сознании с детства заложен стереотип – «мужчине плакать нельзя, мужчине плакать стыдно». На самом же деле стыдиться слез вовсе не стоит: тот, кто редко плачет, по мнению известного американского врача Уильяма Фрея, часто болеет и раньше умирает. Ученый отмечает, что из-за ошибочного подхода к воспитанию мужчины приучаются терпеть физическую либо душевную боль без слез и в итоге расплачиваются за это язвой желудка и колитом, – типичными недугами подавляемой печали.

Плачь! Выреви свои обиды и печали. Промой душу слезами! А теперь приготовься полюбить снова.