Натянули мы веревку
Над землею. Очень ловко
Я ее перескочу.
Друга прыгать научу.
Под веревочкой подлезу
Или сверху перелезу.
В эту игру могут играть 2–3 ребенка, соревнуясь между собой в ловкости. Кто быстрее подлезет под веревку, затем перелезет через нее, потом перепрыгнет, не задев веревки, – тот выигрывает. Игра может стать командой, если в группе не менее 6–8 детей. Тогда в ловкости соревнуются 2 команды.
Для детей 6–7 лет. «Караси и щука»:
По обе стороны площадки проводятся прямые линии, за ними «моря». Один из детей – «щука» находится в стороне, в своем море. «Караси» (остальные играющие) по сигналу ведущего «караси в море» перебегают из одного моря в другое. Щука их ловит. Пойманные, взявшись за руки, образуют круг посередине площадки – «корзинку». Перебегая из одного моря в другое, караси обязательно должны пробежать через корзину. В корзине щука не имеет права пятнать. Карась, не перебежавший корзинку, считается пойманным. Выигрывают последние 1–2 карася, которых не поймала щука.
Дети любят игры, придуманные ими самими, являющиеся плодом их творческого воображения. Иногда они изменяют, совершенствуют игру. В подобных случаях не нужно чрезмерно опекать детей, контролировать каждое их движение. Такие игры очень полезны, они развивают творческую инициативу, приучают к самостоятельности, воспитывают чувство уверенности в себе.
С 4 лет детей можно приучать ходить на лыжах. До 8 лет целесообразны лыжные прогулки вблизи от дома. Продолжительность их должна быть не больше часа. В 7–летнем возрасте, если ребенок ходит на лыжах уже 2–3 года, он может принимать участие и в загородных прогулках.
Кататься на коньках можно с 6–7–летнего возраста, лучше всего на дворовом катке. Обучать ребенка и кататься с ним вначале должен взрослый, а затем, как только ребенок немного овладеет движениями, можно разрешить ему кататься самому. Необходимо обратить внимание на соответствие обуви и коньков размеру ноги. Пальцы не должны быть стеснены обувью, но она должна плотно охватывать подъем. Катание на санках с горки – веселое и полезное развлечение. Санки должны быть легкими, подъемы на горку надо выбирать удобные. Чтобы предупредить несчастные случаи, при катании детей с горок должен присутствовать взрослый.
Плавание оказывает благотворное влияние на развитие ребенка. Вместе с тем это и необходимый в жизни навык. Начинать обучать ребенка плаванию можно с 4–5–летнего возраста. Делается это постепенно. Вначале нужно приучать малыша к воде, чтобы он не боялся ее. Многие родители сознательно не учат детей плавать, боясь, что ребенок может утонуть, и тем самым наносят ребенку большой вред. Между тем обучать ребенка держаться на воде, а также простейшим элементам плавания целесообразнее именно в дошкольном возрасте. Чем меньше ребенок, тем ниже плотность его тела и, следовательно, тем проще ему держаться на поверхности воды. Нельзя не использовать имеющиеся на сегодняшний день возможности дошкольных учреждений для обучения ребенка водной грамоте. В детских садах с бассейнами могут быть созданы прекрасные условия для обучения детей плаванию.
Обучать плаванию следует только здоровых детей. Слабо выраженные недостатки, такие как нарушение осанки, незначительные искривления позвоночника или плоскостопие, не являются препятствием к обучению плаванию. Напротив, плавание является прекрасным средством их устранения. Для занятий в бассейне детей рекомендуется распределить на четыре возрастные группы:
– первая младшая (3–4 года);
– вторая младшая (4–5 лет);
– средняя (5–6 лет);
– старшая (6–7 лет).
В каждой группе может быть 10–15 детей. Преподаватель весь урок находится с детьми в воде. Уровень воды в бассейне следует регулировать таким образом, чтобы на первых уроках глубина была до пояса с дальнейшим постепенным повышением.
При проведении занятий по обучению плаванию следует учитывать влияние внешних факторов. Наиболее приемлемой является температура воды 27–28 ?С. При высокой температуре воздуха вода должна быть на 2–3 ?С ниже. Продолжительность одного занятия может быть различной, это зависит от возраста и физического развития детей. Для малышей 3–4 лет – до 30 мин. Дети 5–7–летнего возраста могут заниматься 30–40 мин.
Лучшим показателем продолжительности урока по плаванию является поведение детей в воде. Если у детей появляются признаки охлаждения или утомления (посинение губ, легкий озноб, невнимательность, медлительность), время урока следует сократить. При высокой эмоциональности детей на занятиях по плаванию и благоприятных внешних условиях продолжительность уроков может быть увеличена. Следует иметь в виду, что на первых уроках организм детей менее приспособлен к новым условиям, и признаки охлаждения и утомления могут появляться чаще. Поэтому продолжительность первых уроков должна быть относительно меньше последующих. Для более успешного обучения плаванию и для проведения игр на воде необходимо иметь плавательные доски из пенопласта, резиновые мячи, надувные круги и игрушки.
Обучение плаванию большое событие в жизни ребенка. Дети получают множество новых впечатлений. Воспитатель, обучающий плаванию, должен быть хорошо подготовлен к этой работе, уметь быстро реагировать на непредвиденные обстоятельства. Он полностью отвечает за здоровье и безопасность доверенных ему детей.
Во время занятий по обучению плаванию необходимо соблюдать основные правила.
1. В поле зрения воспитателя должна быть вся группа, чтобы он имел возможность в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
2. Проводить урок по плаванию в купальном или спортивном костюме.
3. Если ребенок не совсем здоров, то обучаться плаванию ему в этот день не следует.
4. Не проводить занятия в воде сразу после приема пищи.
5. Необходимо следить за тем, чтобы дети перед началом занятий, по необходимости, посетили туалет, тщательно вымылись в душе теплой водой с мылом. Не допускать в воду детей разгоряченными после душа.
6. Если появились признаки охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ), ребенка немедленно следует удалить из воды. Теплый душ, энергичные движения руками, растирание полотенцем, одежда быстро его согреют.
7. Не рекомендуется на одном уроке выполнять большое количество упражнений, которые могут привести к переутомлению детей. Нельзя разрешать детям сталкиваться в воде, нырять навстречу друг другу.
8. Во время занятий дети не должны громко кричать и шуметь. Нельзя допускать, чтобы они умышленно ложно звали на помощь.
9. Вход детей в воду и выход из воды должен происходить только по команде или разрешению воспитателя.
10. Каждый ребенок должен иметь: сумочку с мылом и мочалкой, махровое полотенце, купальную накидку или халатик, резиновую шапочку, купальные шлепанцы или резиновые тапочки.
Перед началом занятий дети выстраиваются в одну шеренгу. Воспитатель кратко и доступно объясняет детям содержание предстоящего занятия. После этого дети приступают к выполнению упражнений на суше или в воде, в соответствии с программой.
Занятие по плаванию следует строить таким образом, чтобы они одновременно приучались к дисциплине, закрепляли гигиенические навыки. Заканчивается урок по плаванию также построением детей. Дается краткая оценка прошедшего занятия, нужно похвалить и подбодрить детей. Порицание и наказание выносятся только в случае крайней необходимости.
При обучении плаванию дошкольников важно соблюдать следующие методические правила.
1.
