Исцеление вашего дома

Напомните, что в снах не действуют законы физики и логики, и ваша цель — победить.

♦ Обратитесь к Хранителю Врат и попросите его помочь найти защиту в духовной борьбе во сне (вам помогут в этом практические страницы в конце этой главы). Попросите, чтобы все уроки приходили постепенно и приятным для вас способом, и решительно приступайте к изучению этих уроков, записывая все сны, а не только плохие.

♦ Придумайте или позаимствуйте из книг или фильмов личного Героя, который будет сопровождать вас в ваших сновидениях, помогая вам бороться с ночными демонами и побеждать их.

♦ Помните: у вас есть Универсальное Право Выжить. Учитесь устанавливать ясные приоритеты и границы как в сознании, так и в снах. Сны — это хороший способ попрактиковаться в борьбе за свою жизнь любыми необходимыми для этого способами.

♦ Однако для тех, кто страдает бессонницей, важнее всего погрузиться внутрь себя, в тишину, и найти там свое «я». Мне помогает в этом мысленный монолог. Пусть время перед сном станет для вас хорошей возможностью пообщаться с собой. Используйте свою фантазию, приобщая дух к Духу.

♦ Практикуйте медитации, в которых используются мантры, например, трансцендентальную медитацию. Это поможет унять беспокойные мысли, которые часто являются причиной бессонницы. Пока вы не научились такой медитативной технике, можете использовать вместо мантры любое короткое слово с приятным звучанием. Например, медленно считайте в обратном порядке, произнося с выдохом цифры от ДЕСЯТИ до ОДНОГО. Затем повторяйте ОДИН снова и снова, как мантру. Одновременно в сознании удерживайте изображение единицы до тех пор, пока ваше дыхание не станет глубоким и вы не уснете. Запрограммируйте сознание так, чтобы, когда вы произносите «один» и одновременно представляете число, вы расслаблялись и освобождали ум от мыслей. Каждый раз, когда какая-то внезапная мысль прерывает вас, просто отметьте это, отпустите ее и снова сосредоточьтесь на мантре. Вы можете сочетать этот метод с визуализацией «безопасного места» или рая, где все ваши потребности удовлетворяются без каких-либо усилий с вашей стороны.

♦ Около двадцати пяти раз сядьте из положения лежа, чтобы истощить бурлящую энергию третьей чакры, ответственной за деятельность ума. Теперь снова попробуйте медитировать. Отправьтесь в путешествие в Нижний Мир, чтобы встретиться со своим учителем из мира теней и попросить у него успокоения и приятия себя. Пока вы не спите, можете откровенно побеседовать с тихим внутренним голосом. Если вы выслушаете его и начнете часто общаться с ним, бессонница начнет отступать. Если этого не произойдет, опять обратитесь к врачу, потому что, вероятнее всего, проблема в состоянии вашего организма.

♦ И последний, радикальный метод. Не ложитесь спать. Может быть, вас призывает муза. Иногда человеку не дает спать творческая энергия, меняя его биологический ритм, — спросите любого художника, музыканта или писателя. Сейчас, когда я пишу эти слова, 3.45 утра. Это не бессонница: это «поток». Когда мир спит и духи спящих парят надо мной, легко черпать творческую энергию. Найдите форму выражения того творческого начала, которое хочет реализоваться через вас, и исследуйте ночь!

…Быть может, увидеть сон…

Сны — это фильмы сознания, которые восстанавливают психику. В этих шоу вы главный герой, который схватился со своими человеческими ограничениями. В снах раскрываются тайные страхи. В них находит выражение чувство вины, печаль, желания и табу играют вместе. Хорошая новость в том, что вы никоим образом не ответственны за то, что происходит во сне. Это должны четко уяснить ревнивые супруги и ваша непреклонная совесть. В то время как ум и тело ответственны за решения, которые мы принимаем, и связаны идеями, которые мы выбираем разделять, сны — это царство наше-го сердца и души, они обитают в иных сферах. Защищайте свое право на сны так же, как вы защищали бы свободу слова. В абсолютной демократии ума нет места цензуре.

Сны принадлежат самим богам. В них смешиваются жанры, секс сочетается с комическим абсурдом, будоражащее напряжение сюжета — с кровавыми драками, мультипликационное насилие — с отвратительными подробностями. Какими бы они ни были — пугающими, эротическими, глупыми, зловещими или печальными, сны — это всего лишь свободное творчество.

Это не значит, что сны не могут стать причиной беспокойства. У меня был целый ряд повторяющихся эротических снов в тот период моей жизни, когда я рассматривала все, кроме искренних и значимых отношений, как непристойное поведение. Дикий, безумный секс, в основном со звездами поп-музыки. Я была в ужасе. Я была потрясена.

Многим людям снятся эротические сны с участием знаменитостей. Мне интересно, сказывается ли это на психике последних, чувствуют ли они, что на их территорию вторгаются, что за ними охотятся даже на астральном плане. Эротические сны обусловлены стремлением психики слиться, намеренно или непроизвольно, с определенными качествами. Например, с эго суперзвезд, с их популярностью или успешностью. Или с их талантом, богатством, красотой и властью. Благодаря подобным снам вы можете принять решение работать над воспитанием качеств, которые хотите видеть в себе. Лично я тогда отчаянно нуждалась в некоторой свободе мысли.

Более тягостное впечатление производят сны, в которых вы подвергаетесь сексуальному насилию, они могут говорить о болезненных или нежелательных привязанностях. Такие сны — это не осуществление тайных желаний, как когда-то предполагали психоаналитики, и не воспоминания о том, что произошло в действительности, как могут заявить некоторые фанатичные приверженцы идеи о прошлых жизнях. Однако эти сны могут осветить движущие силы отношений или ситуации, которые люди отрицают, например, насилие над внутренней сущностью.

Все сказанное не значит, что сон не может брать начало в воспоминании, сознательном или тайном. Наоборот. Но сны обычно метафоричны или символичны, а не буквальны или изобразительны. Если вы можете задержаться в своих снах, несмотря на реакцию на эти кошмары, они могут показать вам, что нужно пересмотреть и определить свои границы, разорвать связь с определенными людьми, событиями или вещами, — или подскажут, что вам пора заняться более глубоким анализом своей жизни.

Как бы ни расстраивали вас кошмары, они являются подлинным даром богов. Через них ваше подсознание говорит: «Ладно, я пытаюсь подсказать тебе мягко и аккуратно, но ты меня не понимаешь, ты забыл о своих снах, ты споришь со своим внутренним наставником, игнорируешь ангелов… Попробуй-ка проигнорировать это…» И… БАМ! Вы получаете яркий сон, который заставляет вас проснуться в холодном поту, с бешено колотящимся сердцем. Такой сон вы не сможете забыть. Вручите себе Оскар: теперь у вас есть замечательный материал для психоаналитика. Уважайте свои кошмары. Они такой же бесценный дар для вас, как духовный транс — дар для предсказателя. Да, они страшные. Но не смертельные. В небольших дозах они являются хорошим лекарством.

Когда вы убиваете во сне своих врагов, это развивает волю к выживанию. Если вы где-то и можете пойти на риск без опасности для себя, так это во снах, когда реальное тело спокойно лежит в кровати. В нереальном мире снов вы можете встретиться с монстрами своих самых больших страхов и сразиться с ними. Вы не можете никому причинить настоящего вреда — в царстве снов нет ничего постоянного. Все возвращается. Мой дедушка умер двадцать пять лет назад, но во сне он снова приходит ко мне и мы идем в его любимый ресторан. Конечно, когда возвращаются враги из прошлого, это не так приятно. Мир снов похож на джунгли, в нем правят те же законы. Если вы оказались в кошмаре, будьте готовы убивать, чтобы не быть убитым. Используйте любые метафизические инструменты, которые можете собрать: священных помощников, животных и предметы, наделенные магической силой, а также визуализацию.

Если вы опишете свои сны простыми словами, например, сны о наготе, немоте, полетах, туалетах, жертвах, а также замедленные сны, героические сны и так далее, это поможет вам увидеть их значение: сны о том, что вы слишком открыты, что вам не дают выразить свои мысли или чувства, что ваша душа парит свободно, что в вашей жизни слишком много дерьма, что вы жертва, что вы медленно двигаетесь, что вы великолепны и так далее. Записав свои сны, не забудьте прочитать их вслух, чтобы определить их