Чтобы вы поняли, как и о чем нужно разговаривать с партнером в постели, я хочу рассказать вам историю моей подруги. Здесь я ее назову Галиной, а ее мужа назову Александром.
Они не новички в сексе и поженились уже после того, как довольно долго встречались. И все же сразу после свадьбы у них начались проблемы. Саша очень любит поразмышлять вслух. Галю тоже трудно назвать молчуньей, но вот в постели они не могли сказать друг другу ни слова. Словно воды в рот набирали, особенно если им нужно было обсудить свои сексуальные желания. А о том, чтобы попросить друг друга исполнить эротическую фантазию, они и заикнуться боялись.
Но вы же знаете, что настоящей близости без общения быть не может! Даже на языке тела вы говорите своему партнеру: «Я женщина. Я хочу тебя, потому что тебя обожаю. Я очень нуждаюсь в тебе, в твоих ласках и заботе. Ты так меня возбуждаешь. Ты мой!» Но языка тела недостаточно для полного взаимопонимания. Я считаю, что разговаривать друг с другом в постели необходимо. Знания изысканных сексуальных приемов и поз недостаточно для настоящего полностью удовлетворяющего секса. Но самое главное, чтобы все не испортить, нужно знать ЧТО и в какой момент говорить.
Конечно, всем нам безумно нравится, когда партнер хвалит наши сексуальные способности. Мы просто обожаем слова восхищения, особенно если нам говорят, как хороши и сексуальны мы в постели.
Если же у вас есть какие-то недовольства сексуальным поведением вашего партнера, чтобы не разрушить его самооценку и не толкнуть «на подвиги», лучше обсудить это не во время секса а уже после... И высказать свои пожелания как можно мягче. Ведь одно лишь слово, которое задевает сексуальные способности вашего мужчины, способно раз и навсегда погасить его страсть к вам. Он пойдет доказывать свои мужские способности на других «сексодромах», а к вам уже не вернется. Для каждого мужчины его сексуальность – это ВСЕ!
Если же вам что-то особенно нравится, не стесняйтесь тут же высказать свое восхищение и «зацеловать» мужчину, чтобы он понял, как он вам угодил. В любом случае и о хорошем и о плохом надо говорить с партнером.
Не надейтесь, что мужчина сам догадается. Он не умеет читать ваши мысли. А если вы молчите как партизан – мужчина подумает, что вас все устраивает.
Хочу привести слова, которые в постели говорить нельзя:
– Ты что, меня больше не хочешь? (в этом можно его убедить).
– Умоляю, не кончай так быстро как в прошлый раз!
– Мне надоело все время лежать на спине.
И уж точно нельзя вслух высказывать мужчине во время секса, что вы забыли положить масло в холодильник!
А вот как следует высказать свои недовольства:
– Как ты думаешь, почему мы реже стали заниматься сексом?
– Милый, не спеши, подожди меня. Я хочу, чтобы у нас это было одновременно.
– Давай немного поиграем. Может, сидя на полу нам больше понравится?
Впрочем, каждая женщина лучше знает собственного партнера и наверняка может подобрать и более сильные аргументы, которые помогут направить сексуальное поведение мужчины в нужное русло.
Зачастую, если у вас с партнером и возникли сексуальные проблемы – это всего лишь отражение иных проблем в вашей семейной жизни или даже на работе. Мужчины часто пытаются выразить себя через секс. Они стремятся получить сексуальную разрядку, чтобы забыть о неприятностях, в то время, как женщины отказываются от секса, предпочитая антидепрессанты. Думаю, у вас бывали ситуации, когда ваш партнер предлагал заняться сексом, но вы видели, что сам он на ласки, и тем более на игру не очень-то настроен, выглядит зажатым и напряженным. Вы пытались поговорить с ним, но он хотел просто ритмичного секса, без «телячьих нежностей». Вы чувствовали себя обиженной или просто не понимали его. Иногда мужчине нужен просто секс, чтобы снять напряжение. Так позвольте ему это. Но заранее договоритесь, что в следующий раз у вас обязательно будет интимный праздник. Мужчина будет вам безгранично благодарен за такое понимание.
Попробую объяснить, что происходит. После неприятностей на работе (или дома) мужчина чувствует, что его переполняют отрицательные эмоции. Это происходит оттого, что мужчины воспитываются в убеждении, будто демонстрировать окружающим такие чувства, как страх, боль, беспомощность, растерянность, печаль, – не по-мужски. Поэтому ваш партнер не может выразить свои чувства словами или не знает, как это сделать. И он подменяет эмоции сексуальным желанием. Вот такие они, наши мужчины.
Действительно ли он думает о вас?
Вам наверняка приходилось слышать от своих подруг (может быть, вы сами это говорили), будто мужчины говорят о любви, а сами только и думают, как бы поскорее затащить вас в постель. Что ж, спорить не буду. Сама пару раз обжигалась, но я нашла у австрийских психологов потрясающий тест, который без труда поможет вам определить, думает ли о вас ваш партнер.
Итак, вы можете проверить искренность вашего партнера, наблюдая за следующим внешними признаками:
Если он говорит и при этом держит руки в карманах, то либо скрывает истинные намерения, либо очень волнуется (что, кстати, тоже вполне вероятно). Психологами подмечено – тот, кто держит руку в левом кармане, скорее всего, пытается скрыть свои эмоции; тот, кто правую, – скрывает мысли или информацию.
Некоторые жесты мужчины могут свидетельствовать о неискренности: мужчина прикрывает рукой рот, потирает подбородок или виски, подергивает мочку уха, либо отводит глаза от вашего взгляда, или же смотрит преувеличенно искренне, «пожирает глазами».
О том, что мысли мужчины могут расходиться со словами, могут рассказать и частое покашливание, и частая зевота, и побрякивание предметами в кармане, ерзанье на стуле, постукивание ногой по полу.
Можно «раскрыть» и особо искушенных обманщиков, причем они берут на вооружение рекомендованные психологами и психоаналитиками методы достижения симпатии собеседника, разработанные специалистами по НЛП (нейролингвистическое программирование), – широкая и доброжелательная улыбка не сходит с его лица, к собеседнику он разворачивается всем телом, использует широкие, размашистые жесты, демонстрирующие открытость.
Эти советы, конечно, могут в чем-то помочь вам, но не забывайте о присущей нам – женщинам интуиции. Она у нас работает безотказно! Вполне возможно, что «голос сердца», если уметь к нему прислушиваться, подскажет вам больше, чем подсчеты признаков неискренности партнера в его поведении.
Новая проблема, которая может возникнуть в отношениях после нескольких лет совместного проживания, – это потеря собственной независимости. Женщина полностью подчиняется мужчине и начинает вести себя как маленькая девочка. Возраст здесь не при чем.
Подобный тип поведения разрушает вашу личность и ведет к тому, что вы сильно привязываетесь к мужу. У него, в свою очередь, напрочь пропадает сексуальное влечение к вам. Если он здоровый, нормальный мужчина – он просто не может хотеть «маленькую девочку», которой вы уподобляетесь своим привязчивым поведением.
Об одежде мы с вами говорили, и о том, что при помощи одежды женщина может добиться сексуальной привлекательности, – тоже. НО я бы хотела напомнить милым дамам, что при муже или при постоянном партнере КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено появляться в засаленном домашнем халате, в бигуди или вообще выглядеть «по-домашнему», что однозначно вызывает отвращение и напрочь убивает у мужчины интерес к вам.
Женщина должна уделять гораздо больше внимания тому, как она одета дома – когда ее никто из посторонних не видит. Дома она одевается исключительно для своего мужа. Поэтому, если вы не хотите проблем в вашей сексуальной жизни – принарядитесь для любимого мужа. Наденьте дома то, в чем вы ему очень нравитесь, – он будет польщен. Женщина не рождается, а становится привлекательной! Не забывайте об этом, чтобы ваш партнер не терял к вам интерес.
Иногда разрешить сексуальные проблемы и избавить от семейной рутины может недолгая разлука. У нас в семье тоже периодически бывают взлеты и падения. Однажды мне помогла командировка. Даже скорее не сама командировка, а письмо, которое я написала мужу по Интернету. Он говорит, что
