прекрасный способ обучения для внимательных и усидчивых людей К счастью, мы живем в информационном обществе. А это значит, что практически любые сведения доступны каждому. Сегодня научиться чуть ли не чему угодно можно, не выходя из собственного дома.
Достаточно купить диск с обучающей программой, книгу или просмотреть в Интернете соответствующие сайты. Если вы собрались изучать компьютерный дизайн или бисероплетение – пожалуй, это идеальный вариант. Его единственный минус состоит в том, что некому задать возникающие вопросы и никто не прокомментирует ваши ошибки. Самому бывает сложно оценить собственный уровень навыков и прогресс в деле.
Кроме того, если вы изучаете иностранный язык или мастерство продаж, вам просто необходим партнер, чтобы потренировать свои коммуникативные навыки.
4. Высшее образование. Звучит заманчиво, но стоит недешево. Да и времени потребуется немало. Помните, поступать в вуз имеет смысл лишь в случае вашей стопроцентной уверенности в необходимости «корочек». Увы, заочное образование не даст глубоких познаний. Так что перед тем, как подать документы, тщательно взвесьте все «за» и «против».
Иногда проще сначала устроиться на работу, и лишь потом заниматься вопросами поступления (ведь многие организации сами готовы оплатить обучение своих сотрудников, а некоторые даже имеют связи в профильных вузах, позволяющие получить место на бюджетном отделении).
5. «Звонок другу». Мы можем многому научиться у наших друзей и родных. Проведите опрос, узнайте, нет ли у вас знакомых, владеющих необходимыми вам навыками и знаниями. При большом желании можно найти себе частного репетитора среди близких людей и попросить его подтянуть вас по немецкому языку или работе в «Фотошопе».
Как видите, способов усовершенствовать свои профессиональные навыки немало. Так что выбирайте себе любой и принимайтесь за работу над собой.
Характер на заказ
Акак быть, если для новой карьеры вам нужно усовершенствовать не столько профессиональные навыки, сколько свои личностные качества? Как работать над своим характером, который за долгие годы уже успел сложиться и устояться?
Для начала опять-таки четко определите, какие личностные качества нужны вам для новой карьеры. Например, тщательно все обдумав, вы решили, что вам необходима общительность и коммуникабельность или решительность или стрессоустойчивость. Для того чтобы выработать в себе нужную черту характера придерживайтесь следующих простых принципов:
¦ Окружите себя людьми, наделенными нужным вам качеством. Если вы хотите стать более оптимистичным, постарайтесь проводить время в компании веселых и жизнерадостных людей. Желаете научиться отстаивать свои интересы – общайтесь с теми, кто делает это мастерски. Психологи обнаружили, что люди постоянно «зеркалят» друг друга. Так, например, муж и жена, долго живущие вместе, становятся все больше и больше похожими друг на друга, причем как по характеру, так и внешне.
¦ Оказытается, достоинствами и позитивными чертами характера можно «заразиться» от других. Главное – проводить как можно больше времени в компании тех, кто обладает нужными свойствами характера и постепенно перенимать у них необходимые вам достоинства. А потом позволять себе проявлять себя как решительный/общительный/уверенный в себе и т. д. человек.
Соответственно, постарайтесь по возможности сократить время общения с теми, кто вас «тянет назад». Увы, если постоянно вращаться в компании пессимистов, очень легко и самому «подцепить» от них столь же мрачные взгляды на жизнь. Если все ваши друзья – циники, не удивляйтесь, что и в вашей голове будут все чаще проскальзывать всевозможные саркастические идеи. Конечно, людей без недостатков не бывает. И у каждого вашего знакомого, обладающего положительными качествами, наверняка, есть и свои минусы. В конечном счете, важно то, что преобладает.
Если вы чувствуете, что общение с тем или иным человеком заряжает вас энергией, пробуждает веру в себя, стремление к лучшему и энтузиазм, значит, этот человек оказывает на вас благотворное воздействие. Если же, наоборот, ваш знакомый вгоняет вас в депрессию, уныние и тоску, значит, общение с ним не идет вам на пользу (какими бы выдающимися достоинствами он при этом ни обладал).
¦ Концентрируйтесь на ситуациях, в которых вам удалось проявить себя с нужной стороны. Допустим, вы мечтаете выработать у себя такое качество как уверенность в себе. Прежде чем отчаиваться и говорить: «Ах, как жаль, что я совсем не такой! Во мне нет ни капли уверенности и смелости» и т. д. постарайтесь вспомнить те ситуации, в которых вы вели себя как уверенный в себе человек.
Наверняка такие случаи у вас бывали! Не может же быть, что вы за всю свою жизнь ни разу не ощутили в себе это качество! Вспомните и выпишите все вдохновляющие эпизоды. Проанализируйте их. В каких ситуациях вы ощущали уверенность в себе? Когда и почему чувствовали себя на высоте?
Постарайтесь впредь моделировать такие ситуации, в которых вы сможете проявить уверенность в себе (или любое другое необходимое качество). Регулярные тренировки помогут вам сделать уверенность в себе постоянным спутником во всех делах. Смело забывайте эпизоды, в которых вы не смогли проявить нужное качество. Ведь что было, то быльем поросло. Выкиньте прошлые неудачи из головы: они больше не стоят вашего внимания. Теперь вы совершенно другой человек! Так пусть этот человек предпочтет концентрироваться на своих достоинствах и победах, радуясь им снова и снова!
¦ Повсюду разместите напоминания о том, что отныне вы общительный/решительный/стрессоустойчивый и т. д. человек.
Сделайте себе таблички, поставьте напоминание в телефоне, расклейте стикеры по всей квартире… Хоть на потолке выложите мозаикой. Самое главное – просыпаясь по утрам, вы должны сразу вспоминать о своем новоприобретенном качестве и вести себя соответственно. Пусть напоминания о вашей смелости/коммуникабельности/оптимизме и т. д. всегда будут с вами. Постоянно держа в голове информацию о своих ресурсах, вы «закрепляете» навыки успешного человека. Довольно скоро напоминания вам уже не понадобятся. В вашей голове и так прочно засядет мысль о том, что вы – успешный/оптимистичный/дипломатичный/умный и т. д. человек.
¦ Поиграйте в занимательную игру под названием «в чужой шкуре». Перед тем, как что-то сделать или принять ответственное решение, представьте себе, как поступил бы в подобной ситуации ваш кумир, будь то Билл Клинтон, Мерилин Монро или вымышленная героиня вроде Скарлетт О'Хара. Попробуйте поступить так же.
Возможно, с первого раза у вас не хватит решимости. Это не страшно. Просто прокручивайте время от времени в голове разные варианты решения той или иной проблемы. Рано или поздно вам захочется попробовать какой-то нестандартный подход. Вы существенно расширите рамки своего восприятия и найдете неожиданный взгляд на вещи.
¦ Попробуйте заняться самопрограммированием и использовать позитивные утверждения каждый день. Для этого составьте короткую и четкую афирмацию, наподобие девиза. Например: «Я успешный и решительный человек» или: «Я легко решаю любые вопросы».
Повторяйте это утверждение вслух или про себя как можно чаще. Для усиления эффекта можно переписать его много раз в тетради. Так вы закрепите в своем сознании позитивную программу, которая существенно облегчит вашу жизнь.
Долой побочные эффекты!
Увы, увольнение редко проходит бесследно. Даже после того, как ситуация решилась в нашу пользу и новая работа найдена (возможно, даже лучше прежней), нас могут тяготить некоторые «побочные эффекты» увольнения. Почему так происходит? И как с этим разобраться?
Первое характерное чувство, частенько преследующее нас после увольнения – это стыд. Нам стыдно, что мы оказались «не на высоте». Многим людям кажется, что этот эпизод в биографии подрывает их репутацию, что они «теряют свое лицо», позорятся и т. д. По определению Лиз Бурбо, «стыд – это мучительное чувство унижения перед другими». Самый характерный симптом стыда – желание
