даже упасть с табуретки, когда будете ее вкручивать, только хорошо сгруппируйтесь, падать надо половчее, иначе отобьете себе бок и вам больно будет лежать на любимом диване.
В самом крайнем случае скажитесь больным. Существует множество болезней с неочевидной симптоматикой: мигрень, простуда, кишечная колика, межреберная невралгия, просто головная боль, вегето-сосудистая дистония. Для дачных работ подойдет миастения – слабость мышц. Причина заболевания точно не выяснена. Можно изобразить временное косоглазие (которое мешает вскопать ровную грядку), мозоли от позапрошлогодней работы в огороде, растяжение связок голеностопного сустава, головокружение от стоячего положения (ортостатический коллапс, по-научному). Перемежающаяся хромота спасет вас от переноса воды из колодца на кухню.
Болея, не упустите важный момент – кормежку. Вас могут не покормить, раз вы болеете. Про вас могут забыть, если вы тихо лежите в уголке, пока домашние «угорают» на хозяйстве. Заранее напомните любимой (любимому), что все эти заболевания не затрагивают вашего аппетита, и отсутствие вкусной еды в положенное время может усугубить ваше тяжелое состояние. Можете даже предложить почистить чеснок. Продемонстрируйте вашу готовность помочь, взяв нож в руку, и уроните его из ослабевших пальцев, лучше всего себе на ногу. Если после этого вы не услышите: «Ах, дорогой, я все сделаю сама, иди, полежи!» – задумайтесь, а любят ли вас в этой семье или вы здесь просто какой-то «золух»?!
Надо ли с ней бороться?
Все зависит от степени поражения вашего организма ленью. Если вам лень выносить мусорное ведро, ничего страшного. Всегда найдется в доме кто-либо с более чутким обонянием, чем у вас, и более энергичный. Вынесут, не беспокойтесь. Если вам лень идти в книжный магазин или в библиотеку за новой книжкой, тоже ничего страшного. Можно посмотреть телевизор или поспать, на худой конец. Лень надевать чистую рубашку? В грязной даже уютней и теплее. Лень мыть посуду? Постоит грязной, ничего с ней не случится. Но вот если вам будет лень идти к врачу, когда что-то заболит, это уже недопустимо. Лень искать зимние ботинки, когда внезапно грянули морозы, и вы выходите на улицу в осенних, которые стояли на видном месте? Вот это уже чрезвычайно плохо и опять же недопустимо. Если речь идет о вашем здоровье или безопасности, если дело касается здоровья и безопасности ваших близких, и вам лень предпринимать какие-то действия, то пусть в вашей душе во всю силу зазвонят тревожные колокола. В этом случае с ленью бороться просто необходимо. Если вы чувствуете, что она вам мешает, что стала хозяйкой вашей жизни и распоряжается ею совершенно бездарно, угрожает вашему интеллекту и авторитету, тогда, конечно, нужно гнать прочь эту бесполезную и неконструктивную лень.
Если же ваша лень – это проявление индивидуального стиля деятельности или ваше ресурсное состояние, если ваша лень на самом деле – мудрая интуиция или разновидность двигателя прогресса, тогда оставайтесь на своем диване и при своих интересах. Недавно известный поэт-песенник Симон Осиашвили в одном из интервью сказал, что большинство своих песен он написал на диване. Уже много лет диван – его основное рабочее место! А бард Тимур Шаов создал песню со специальным названием «Дачные размышления о культуре лени». Во как! Культура лени! Просто бальзам на душу. Разве можно бороться с культурой? Святотатство прямо какое-то. В общем решайте сами. А если решили бороться, можете воспользоваться нижеприведенными советами. Читайте себе дальше, и ходить пока никуда не нужно, новую книжку искать.
Как совладать со своей ленью, или Методы борьбы с ней
Как совладать с ленью? Вопрос, конечно, хороший. Как ее победить, если вы с ней уже срослись как сиамские близнецы? Нет ничего непоправимого.
Прежде всего спросите себя, кто хозяин ВАШЕЙ жизни,
Поставьте друг напротив друга два стула. На один из стульев посадите свою лень, сами сядьте напротив. Спросите свою лень – для чего она вам нужна? Что она привносила в вашу жизнь, от чего избавляла? Пересядьте на ее стул и ответьте за нее (ведь это же ваша лень, это часть вас). Подумайте над ответами, которые приходят в вашу голову. После того, как вы почувствуете, что ваш диалог себя исчерпал, поблагодарите ее за все, что она для вас делала, и попрощайтесь с ней. Скажите ей, что теперь она вам мешает, что ее присутствие вредит вам. Скажите, что дальше по жизни вы намерены идти без нее и решать свои жизненные задачи другими способами.
Это очень важный момент. Понять, почему и для чего вы ленились, и решиться жить по-другому. Вы информируете свое сознание и подсознание о своей готовности сменить жизненный сценарий. После этого садитесь и думайте, как будете дальше жить, не ленясь, что именно изменится в вашей жизни. Не бойтесь, это не страшно. Это очень увлекательно – начинать жить по-новому. Черпайте силы у мудрых: «Вера и сильное воображение порождают событие», – это М. Монтень сказал специально для вас. Воображение всегда было вашей сильной стороной. Давайте его использовать. Вначале просто мысленное планирование. Я не очень люблю это слово – «планирование», очень уж оно скучное и какое-то официально-служебное; можете сами заменить его на какое-либо другое. Главное, представьте себе, чем бы вы хотели заниматься, в какой области человеческой деятельности вам хотелось бы добиться успеха. Только помните, что наш самый главный и страшный враг – это наше сомнение. Если вдруг услышите внутри себя голос, нашептывающий, что ничего не получится, немедленно спросите себя: «Чей это голос? Сейчас, на этом этапе пути он вам нужен?» Это наши детские страхи. Это страхи наших родителей за нас. Вы уже давно повзрослели, а эти голоса все еще живут в ваших душах и мешают двигаться дальше. Гоните эти сомнения прочь. Напомните себе о своем намерении стать хозяином своей жизни, иначе случится с вами история, уже описанная в одной притче.
Жил-был на свете один человек. Плохо жил, бедно и голодно. Еле-еле мог прокормить себя и свою семью. Из сил выбивался. Жил в убогом доме, в убогом районе. Болел и страдал. Наконец, умер. Предстает человек перед Богом и спрашивает его: «За что же ты, Боженька, так не любил меня? Зачем заставил прожить такую тяжелую и безрадостную жизнь?»
И берет его Бог за руку, и ведет за собой. Выходят они на огромную поляну, цветущую и зеленую, посреди которой стоит роскошный дом. Вокруг дома – прекрасный сад, в нем бегают розовощекие дети, веселые собаки. Рядом с домом стоит дорогой автомобиль.
«Вот видишь, – говорит Бог, – все это было приготовлено для тебя. НО ВЕДЬ ТЫ ОБ ЭТОМ ДАЖЕ И НЕ МЕЧТАЛ!!!»
Мечты – это и есть наши цели. Это модели нашей жизни. Это представления о том, как мы хотели бы жить. Что мешает нам воплотить их в жизнь? С ленью мы уже попрощались. Может быть, теперь просто не знаем, с чего начать? Подумайте, может, кто-нибудь уже живет так, как хотелось бы вам. Представьте себя на его месте. Прислушайтесь, примерьтесь к своим ощущениям. Как вам? Походите по комнате. Обратите внимание на свою осанку, походку, жесты. Подумайте, как к вам обращаются. Нравится? Запомните эти ощущения. Играйте эту роль каждый день. Вживайтесь в образ. Вскоре он начнет работать на вас. Фактически это самопрограммирование или самоперепрограммирование. Меняется ваша речь, меняются привычки и пристрастия. Постепенно меняются друзья или меняется отношение к вам со стороны старых знакомых и близких. А теперь – внимание! Это непростой момент. В большинстве своем люди не любят изменений и перемен. Любые перемены в вас их могут напугать. Кроме того, возможно, ваша пассивная роль их очень даже устраивала, а сейчас им самим придется поменяться или поменять свой стиль общения с вами. Это станет для вас первым испытанием. Вы можете столкнуться с протестом со стороны самых близких ваших людей, а также со стороны ваших друзей и коллег. Предупрежден, значит вооружен. Помните, что вы пришли на этот свет, чтобы прожить свою собственную жизнь и выполнить свое собственное предназначение, свою задачу. И в эту задачу не входит соответствие ожиданиям окружающих. Они могут протестовать против изменений в вашем образе жизни, но их протест не может вернуть вас к прежнему стилю жизни, потому что теперь вы сами определяете, чем, с кем и когда заниматься. Для таких ситуаций мудрые мира сего придумали аффирмацию (такую короткую важную фразу): «То, что думают обо мне другие люди, не имеет ко мне никакого отношения!» Важно повторять эту фразу несколько раз в день, пока она не станет вашим убеждением. Это особенно важно для людей, которые привыкли быть во всем хорошими, вести себя «как положено», «как велят». Помогайте себе этой аффирмацией после каждого
