Сядьте поудобнее и закройте глаза… Вспомните, когда вы действительно были счастливы, уверенны в себе, гармоничны… Вернитесь в прошлое. Заново переживите этот момент, наполнитесь его энергетикой и силой мысли улетите в будущее, где живет «идеальный я», тот, который многого достиг, которого любят и уважают люди, желают видеть в друзьях, тот, к кому все приходят за советом, тот, который искренне помогает всем, кто обращается к нему за помощью. Помогает, потому что понимает, что других людей нет, что каждый человек – это он сам, его проекции, его лица, его представления о мире и о других людях. Помогает, потому что понимает, что сам Бог в образе других людей и земных существ приходит к нему за помощью.
Максимально детально представьте свой идеальный образ. Насладитесь тем, насколько вы здоровы, счастливы и успешны. Постройте такой яркий образ в своем сознании, чтобы он привлекал вас, гипнотизировал, чтобы на него хотелось смотреть, чтобы он доставлял вам максимальное удовольствие. Ассоциируйте себя с этим образом и поймите, что вы уже такой, потому что нет прошлого и будущего, есть только здесь и сейчас, и все, что происходило и будет происходить в вашей жизни, свершается здесь и сейчас. Прислушайтесь к своим ощущениям и внимательно осмотритесь… Позвольте своему бессознательному отправить вас на открытое пространство – в ресурсное для вас место, в место силы.
Возможно, это будет зеленый луг, где воздух свеж, небо голубое, летают бабочки и стрекозы, растут цветы. Почувствуйте, как утренний ветерок ласкает ваше лицо, а ваши ноги уверенно стоят на земле. Вы – опора себе самому.
Возможно, это будет вершина горы, где воздух прохладен и разряжен и до облаков можно достать рукой. Почувствуйте, как тяжелы ваши ноги (ведь это непростая работа – взбираться в гору!), вам приходится глубоко дышать, кислорода не хватает, но при этом вы чувствуете, как все ваше тело наполняется жизненной силой и активностью настолько, что вы готовы взлететь. Вы ощущаете мощный прилив своей энергии… Вы летите к себе самому.
Возможно, вы находитесь на берегу, вас ласкает морской бриз, волны шепчут о покое и гармонии… Вы, раскинув руки, входите в воду, волны ласкают ваши ноги и зовут, вы плывете навстречу к себе самому…
Где бы вы ни были – у озера, на холме, в лесу – мудрость, покой и гармония Вселенной с вами. Все краски Земли разлиты перед вами, и в любую из этих красок вы можете окрасить свою жизнь.
И вот на картине вашей жизни появляется маленькая яркая точка. Вы предчувствуете, что это будет какая-то исключительная встреча. Вам встретится мудрый и доброжелательный (а главное – родной!) человек, который выслушает вас и сможет сказать именно то, что вы хотите узнать…
Вот вы заметили друг друга и идете друг другу навстречу. Присутствие этого человека наполняет вас радостью и силой. И вот вы уже можете заглянуть ему в глаза, и он дружески улыбается вам. Вы чувствуете, что с ним можно говорить обо всем и на все получить ответ… Слейтесь с этим человеком, проникая в его мысли, мечты и желания, без слов поговорите с ним о его планах, растворитесь в его мудрости, знаниях, опыте, интуиции, станьте им, и позвольте ему стать вами… Отдайте этому человеку свою любовь, нежность, заботу. Почувствуйте в себе прилив силы и превратите печали в радости, слезы в смех, сомнения в убеждения, нерешительность в смелость, волнение в азарт и шепните себе: «Пусть у всех все будет хорошо, а у меня – еще лучше».
Вернитесь в свой дом, откройте глаза, сядьте за стол и, доверившись своей интуиции, напишите себе письмо. У вас есть полчаса для этого, полчаса полнейшего откровения, инсайда, просветления, дзена. И пусть это письмо закончится прекрасной мантрой: «Ко всеобщему благу всех окружающих».
Закон разделения реальности и влияния раппорта
Охотясь, звери мимикрируют под окружающую среду, выжидают и настигают добычу. Воспитывая, родитель должен разделять не только общечеловеческие ценности, но и в первую очередь ценности конкретной личности – своего ребенка. С подростком, как с иностранцем, лучше общаться на его языке, тогда у родителя появляется больше шансов быть услышанным, увиденным и понятым. Только разделив реальность человека, можно повести его за собой. Только встав на сторону ребенка, можно достичь высоких результатов. Команда побеждает лишь тогда, когда выигрывает каждый ее участник.
Nota bene
«В голодные годы – все лучшее детям, а в сытые – все лучшее тому, кто больше зарабатывает, а детям только необходимое, если же хотят иметь больше, то пусть работают. В нужде ребенок должен получать самое лучшее; в достатке самое лучшее должен получать тот, кто его обеспечил».
Глава 4
«БИТИЕ» ОПРЕДЕЛЯЕТ СОЗНАНИЕ? или ШРАМЫ ВОСПИТАНИЯ
Дети приходят через вас, но они принадлежат Богу, они принадлежат всеобщему.
Не пытайтесь обладать ими, не думайте, что они принадлежат вам.
Как они могут принадлежать вам?
И если это видение прорастает в вас, тогда… тогда не будет жестокости.
НЛП и физиология
В рамках нейрофизиологических представлений НЛП принято считать, что у каждого человека есть свой основной канал восприятия и хранения информации, своя репрезентативная система. НЛПеры полагают, что именно через ведущий канал поступает человеку основной поток информации. Репрезентативность определяет, как организован наш опыт и как мы описываем мир. Это, согласно НЛП, происходит в образах (визуальная система), звуках (аудиальная система) и ощущениях (кинестетика). В НЛП репрезентативной системе соответствует понятие модальности.
Порой апологеты НЛП отмечают еще один путь получения информации – интеллект и соответственно выделяют рациональную или дигитальную системы. Считается, что рациональный канал восприятия обращен к логике и мышлению человека. При анализе чувственного канала восприятия иногда разделяют мышечную и кожную чувствительность, обоняние и вкусовые ощущения.
Люди, для которых характерно преимущественное обращение к определенному каналу, могут быть объединены в группы-психотипы: визуалы, аудиалы, кинестетики, рационалы.
Родители с различными модальностями восприятия мира придерживаются совершенно разных систем воспитания. Кинестетики мгновенно хватаются за ремень, потому что точно знают: «Пока ребенка не пнешь, он не пошевелится». Аудиалы начинают орать. Визуалы рисуют картины страшного будущего: «Еще одна двойка – и вырастешь дворником»… Родители-рационалы давят авторитетом и сложными, порой «трехэтажными» конструкциями воспитания.
А гибкие родители, которые легко перемещаются из одной модальности в другую, успевают и поорать, и ремнем над ухом просвистеть, и на жалость надавить, и пригрозить, чтобы жизнь малиной не казалась.
Какой вы воспитатель?
Как определить, какой вы родитель? И какая система воспитания вам больше подходит?
Одним из способов выявления ведущего канала восприятия является в НЛП анализ употребляемой лексики. Вот какие слова (лингвистические паттерны) могут свидетельствовать о различных модальностях.
ВИЗУАЛЬНЫЙ (ЗРИТЕЛЬНЫЙ) КАНАЛ: видеть, рассматривать, наблюдать, глядеть, блестеть, светиться, вспыхивать, казаться, отражать, темнеть, точка зрения, вид, глаз, горизонт, знак, луч, круг, белый, красный, коричневый, зоркий, красивый, форма, ярко, тускло, смутно.
АУДИАЛЬНЫЙ (СЛУХОВОЙ) КАНАЛ: говорить, бормотать, слушать, молчать, звать, свистеть, разговор, голос, мотив, мелодия, тишина, молчание, звук, громкий, тихий, звонкий, шумный, громко, вслух, молча.
КИНЕСТЕТИЧЕСКИЙ (ЧУВСТВЕННЫЙ) КАНАЛ: вздохнуть, гладить, чувствовать, ощущать, жарить, давить,
