18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.
20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21. Мне нередко снятся кошмарные сны.
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что–либо сделать.
23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
24. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничего не угрожает.
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком–либо задании.
27. Я работаю с большим напряжением.
28. Я легко прихожу в замешательство.
29. Почти все время испытываю тревогу из–за кого–либо или из–за чего–либо.
30. Я склонен принимать все слишком серьезно.
31. Я часто плачу.
32. Меня часто мучают приступы тошноты.
33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
34. Я часто боюсь, что вот–вот покраснею.
35. Мне очень трудно сосредоточиться на одном деле.
36. Мое материальное положение очень меня беспокоит
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38. У меня бывают периоды, когда тревога лишала меня сна.
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40. Даже в холодные дни я легко потею.
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42. Я человек легко возбудимый.
43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот–вот выйду из себя.
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что–то тревожит.
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47. Я почти всегда испытываю чувство голода.
48. Ожидание меня нервирует.
49. Жизнь для меня всегда связана с напряжением и преодолением.
50. Меня нередко охватывает отчаяние.
Оценка результатов
Подсчитывается количество баллов, совпадающих по ключу. Ответы «да»: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31,32,33, 34, 35,36,37, 38,39,40, 41, 42,43, 44, 45,46,47, 48,49, 50.
Ответы «нет»: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Каждое совпадение оценивается в 1 балл, все ответы суммируются.
Интерпретация. Оценка 40–50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревожности, 25–40 – высокого уровня тревожности, 15–25 баллов – среднего уровня (с тенденцией к высокому), 5–15 баллов – среднего (с тенденцией к низкому) уровня и 0–5 баллов – низкого уровня тревожности.
Вторая часть опросника модифицирована В. Г. Норакидзе и дополнена шкалой лжи. Однако ложь следует интерпретировать не как обман в житейском смысле слова, а как неискренность ответов, когда опрашиваемый хочет выглядеть несколько иначе в глазах окружающих.
Опросник 2
1. Я могу долго работать, не уставая.
2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
4. У меня редко болит голова.
5. Я уверен в своих силах.
6. Ожидание меня злит.
7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
9. Я не могу сосредоточиться на чем–либо одном.
10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все, что мне поручали.
11. Раз в месяц или чаще у меня бывают проблемы с желудком.
12. Я часто ловлю себя на том, что меня что–то тревожит.
13. Я думаю, что я не более нервный, чем большинство других.
14. Я не слишком застенчив.
15. Жизнь для меня связана с большими испытаниями.
16. Иногда я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. Я краснею не чаще других людей.
18. Я часто расстраиваюсь из–за пустяков.
19. Я редко замечаю у себя сердцебиение и одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. Я не могу уснуть, если меня что–то тревожит.
22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
23. Меня часто мучают кошмары.
24. Я склонен принимать все слишком близко к сердцу.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю выигрывать, чем проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. Нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие люди.
31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя они не могут причинить мне вред.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождаются такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты.
39. Я никогда не опаздываю на свидания или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем–либо или кем–либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот–вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46. Я человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что–нибудь сделать.
48. Я почти всегда хочу есть.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я легко потею даже в прохладные дни.
