37. Головные боли снижает ежедневное употребление во время еды 1 ч. ложки меда с чайной ложкой яблочного уксуса.
38. Ежедневное употребление орехов, изюма, сыра снимает головную боль.
39. От головной боли можно избавиться, приложив ко лбу свежесорванные листья мяты, а в зимнее время – листок свежей капусты.
40. На 2-й и 3-й шейные позвонки лить горячую воду до тех пор, пока боль не пройдет.
41. Ромашков цвет варить в воде и горячим прикладывать к больной голове.
42. Лист лопуха обдать кипятком и на 15–20 мин и положить на затылок, накрыв целлофаном и махровым полотенцем.
43. Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч. ложек сахарного песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч. ложек сахарного песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать для того, чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, делать так: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней. При диабете прием сладкой воды не рекомендуется. Перед тем как выпить, размешивать не надо. Воду можно использовать любую: кипяченую, из-под крана или родниковую.
Крапива
Крапива – растение неприхотливое и поэтому весьма распространенное. Она растет практически везде и прекрасно чувствует себя в любом климатическом поясе, включая тропики и тундру. Семейство крапивных включает 45 родов и 850 видов, но в наших краях растут в основном два вида этого растения: крапива двудомная и крапива жгучая. Из них в лечебных целях используется только первая, хотя крапива жгучая тоже обладает некоторыми полезными и лечебными свойствами.
Крапива двудомная получила свое название из-за того, что она двуполая, то есть одни растения только женские, а другие только мужские. Поэтому плодоносят не все растения. Крапива двудомная – это многолетнее травянистое растение высотой 70—150 см, с мощным длинным ползучим корневищем. Стебель прямой, в верхней части ветвящийся. Листья супротивные, сердцевидные, крупнозубчатые. Все растение покрыто длинными жгучими волосками. Цветки зеленоватые, мелкие, однополые, собраны в висячие колосовидные соцветия. Плоды – яйцевидные орешки, заключенные в остающийся околоцветник. Цветет растение с середины июня до осени. Растет на лесных вырубках, гарях, пустырях, в оврагах, близ жилья, главным образом в лесной и лесостепной зонах.
Листья крапивы двудомной содержат гликозид уртицин, аскорбиновую кислоту, каротиноиды, дубильные и алкалоидоподобные вещества, хлорофилл, кремниевую и муравьиную кислоты, рибофлавин, сахара, камедь, фитонциды, крахмал, белки, соли железа, марганец, медь, калий, кальций, барий. Кроме того, в крапиве двудомной много витаминов. В молодых листьях аскорбиновой кислоты вдвое больше, чем в плодах черной смородины, а содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, листьях щавеля и в моркови. В лечебных целях обычно используют листья крапивы двудомной, реже – корни, семена и цветки. Витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в ней, помогают весной, во время повального авитаминоза, поддерживать силы в организме. Хлорофилл обладает стимулирующим и тонизирующим действием, усиливает обмен веществ, повышает тонус матки, кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускоряет заживление ран. Соли железа помогают обновлять красные кровяные тельца, что повышает уровень гемоглобина и улучшает состав крови в целом. Кроме того, соли железа совместно с солями кремния, которыми тоже богата крапива, способствуют укреплению хрящей, улучшают обмен веществ, особенно углеводный обмен, и обновляют слизистые оболочки.
Крапива двудомная также способна вывести из организма избыточный сахар, успокоить ревматические боли и хорошенько очистить организм от шлаков, особенно пищеварительный тракт, печень, желчные пути, почки, мочевыводящие пути, активизируя при этом функции всех внутренних органов. Поэтому крапиве вполне по силам снять аллергические реакции и лихорадку. Кроме этого она способствует росту и укреплению волос, а также усилению выделения молока у кормящих матерей. Крапива двудомная незаменима при различных гнойничковых заболеваниях кожи, например прыщах, кожном зуде и экземе, эффективна при всех видах ревматических заболеваний, особенно при ревматических болях в суставах, радикулитах, а некоторые препараты крапивы способствуют даже восстановлению функции обоняния.
Помогает крапива и при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Применяют ее при маточных кровотечениях, в том числе послеродовых, фибромиоме матки, эрозии шейки матки, воспалительных заболеваниях, обильных белях, нарушениях менструального цикла, продолжительных обильных менструациях, мастите и мастопатии.
У крапивы есть и противопоказания. Ее нельзя использовать во время беременности, особенно в последние месяцы, при повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах, гипертонии, кровотечениях, вызванных кистой, опухоли матки и ее придатков, полипах. Кроме того, крапивой нельзя злоупотреблять при аллергических состояниях. За исключением этих случаев, крапива пригодится в самых разных ситуациях.
Основные лекарственные формы, которые можно приготовить на основе крапивы в домашних условиях, – это свежая крапива, сок, порошок, настой, настойка и водный отвар из листьев, отвар на вине или виноградном соке из семян, настой из цветков, отвар из корня. Делают также чаи, настои, отвары и настойки из лечебных сборов, содержащих, кроме крапивы, другие лекарственные растения. Лекарства готовят не только из крапивы двудомной, но также из жгучей и глухой.
Сок крапивы. Это самые простые из лекарственных форм. Для получения сока свежесорванную крапиву пропускают через мясорубку, а потом, с помощью соковыжималки или руками выжимают сок. При отжимании руками растительную массу нужно поместить в марлевый мешочек. Но свежая крапива многих отпугивает своей жгучестью, а сок ее очень быстро портится, особенно в жаркие дни. Поэтому эти лекарственные формы используются только в летнее время.
Порошок. Для изготовления порошка из крапивы используют в основном листья или семена крапивы двудомной. Их сушат, измельчают в ступе, затем с помощью кофемолки делают порошок и хранят его в бумажных пакетиках в сухом месте.
Настои. Настои и отвары готовят в основном из листьев и цветов, используя крапиву двудомную, жгучую и глухую. Существуют два основных способа приготовления настоев: холодный и горячий. В первом случае растительное сырье заливают определенным количеством холодной кипяченой воды и настаивают в течение 4—12 часов, затем фильтруют и используют по назначению. Во втором случае растительное сырье кладут в фарфоровую, стеклянную или эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры, помещают на кипящую водяную баню и нагревают, помешивая, в течение 15 мин, а отвар – 30 мин. Готовое лекарство охлаждают, фильтруют и дают больному. Водяную баню можно заменить горячей печкой, но нужно следить за тем, чтобы лекарственная смесь не кипела. Отвары можно недолго кипятить, но только на медленном огне. Хранят настои и отвары не более двух дней в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Если настой на следующий день надо пить теплым, его не подогревают, а разбавляют горячей водой.
Отвары. Крапивные отвары готовят из листьев, корней и семян, используя в основном крапиву двудомную. Для приготовления отвара берут 5 ст. ложек измельченного растительного сырья крапивы, заливают 0,5 л воды, кипятят на медленном огне в течение 10 мин, процеживают и сразу же используют. Если отвар на следующий день надо пить теплым, его также, как и настой, разбавляют горячей водой.
Настойки. Настойки в домашних условиях обычно готовят на 40—70-%-ном спирте. Измельченное сырье помещают в темную стеклянную посуду, заливают водкой или спиртом в соотношении 1: 10, 2: 10 или 3: 10, плотно закрывают и выдерживают в темном месте от 3 суток до 3 недель, периодически помешивая. Готовую настойку фильтруют и хранят в стеклянной посуде. Срок хранения настоек 1–3 года.
Народные рецепты от болезней нервной системы
• Возьмите 1 часть мелко нарезанных корней валерианы на 5 частей 70-процентного спирта.
