Какая вы сейчас и какой хотите стать? Составьте список своих способностей, которые вам не удалось реализовать в предыдущих или настоящих взаимоотношениях.
Я намеренно задаю столь общие вопросы, потому что хочу, чтобы вы задумались о своей любовной жизни на фоне всего жизненного опыта.
Я – преуспевающий руководитель с широким кругом знакомств. У меня есть замечательные друзья. Я встречаюсь с мужчинами, но пока не встретила человека, с которым хотела бы провести всю свою жизнь.
Большую часть времени я провожу на работе, а оставшиеся часы – в гимнастическом зале. В основном я общаюсь с людьми на работе, многие из которых состоят в браке. Я ни в чём не нуждаюсь, у меня есть всё: внешность, здоровье, деньги, друзья и хорошая работа. И всё же я не чувствую себя счастливой – чего-то важного мне не хватает.
Я хочу, чтобы у меня был любимый человек. Я мечтаю о взаимной страсти, хочу, чтобы мы страстно желали друг друга и тосковали в разлуке.
Я хочу купить дом и иметь семью. Я мечтаю о семейной жизни. Мне хотелось бы, чтобы семья поддерживала мою карьеру, а карьера поддерживала мою семью. Мне бы хотелось создать семью, похожую на ту, в которой я выросла. Мы делились друг с другом своими переживаниями и всё время смеялись. Мы уважали друг друга, огорчались неудачам и радовались успехам каждого члена семьи.
Я знаю, что сама сделала себя такой, но никак не могу разобраться в том, что я собой представляю. Иногда я скучаю по себе той, какой была раньше. Я чувствую, что готова к семейной жизни, но боюсь, что опять сделаю неправильный выбор. Я – очень ответственный человек и нередко чувствую себя в ловушке обязательств, которые я взвалила на себя, не говоря уж о тех, что взвалили на меня другие. Я не любитель риска и понимаю, что иногда проигрываю от того, что избегаю перемен, лишаясь тем самым выбора.
Я хочу чувствовать одновременно и безопасность, и волнение. Мне хотелось бы сознавать ценность отношений, которые я имею, и при этом обладать возможностью изменять их. Я хотела бы проверить отношения на прочность, даже рискуя разрушить их. Я хочу, чтобы у меня была возможность создавать то, что мне хочется. Для меня важно почувствовать, что взаимоотношения вносят положительные изменения в мою жизнь, что она перестаёт быть тоскливой и становится всё более насыщенной. Я хочу воплотить свои мечты в жизнь вместе с любимым человеком.
В прошлом опыте у меня никогда не возникало ощущения уверенности, что я живу с нужным человеком. Я чувствовала, что не могу просто «быть», мне приходилось всё время уступать. Я не чувствовала себя в безопасности, не ощущала поддержки, и мне казалось, что мы стремимся к разным целям. Описывая свою жизнь, я часто ставила своё наслаждение на последнее место, а «надо работать» – на первое.
Пересматривая свою жизнь, я отчётливо понимаю, что больше всего мне хотелось бы иметь любовные взаимоотношения. Это единственное, чего мне не хватает. Я обнаружила, что ставлю работу на первое место и отношусь к тем людям, которые неохотно идут на риск и избегают перемен, необходимых для того, чтобы появился человек, с которым хотелось бы связать свою жизнь.
Описывая себя, я нарисовала образ человека, который привык к одиночеству. В прошлом мои партнёры беззаботно радовались, а я пыталась понять, почему мне грустно. Теперь я хочу тоже радоваться.
Мне нужен тот, кто будет бороться за моё счастье. Я поняла, что в большинстве прежних взаимоотношений я чувствовала себя одинокой. Мне нужен друг. Я думаю, что страстные взаимоотношения, которых я ищу, могут возникнуть лишь при совместной жизни с тем, кого я полюблю, в отличие от того, что было в прошлом, – внезапная вспышка огня, требующая больших усилий для поддержания горения.
Наши глубинные желания часто скрыты от нас; не зная о них, мы не можем их удовлетворить. Когда мы голодны, нас редко мучает вопрос, какая именно еда сможет удовлетворить голод – свежий салат или ломтик пиццы. С любовью всё намного сложнее. Когда мы ощущаем пустоту, одиночество или отсутствие привязанности, мы редко точно знаем, какой партнёр или какие отношения могут удовлетворить наши потребности.
Есть три пути приближения к бессознательному: с помощью снов, сознательно выбранного имиджа и интуиции.
Сны способствуют пониманию ваших стремлений и могут подсказать, какие способности вам стоит развить. Сны могут выявлять наше бессознательное, если мы будем «загружать» в них события, переживания и проблемы минувшего дня, например встречу, которая расстроила вас.
Существует множество проблем, над которыми вы работаете во сне, иногда – буквально, но чаще всего – метафорически. Таким образом, сны позволяют вам работать над проблемами в те часы, когда сознание свободно от внешних воздействий.
Сны выдают нам интуитивную информацию, которую мы подавляем, находясь в бодрствующем состоянии. Когда мы спим, наше подсознание работает, выявляя и решая проблемы, стараясь смягчить наше осмысление реальности. При этом оно выдаёт лишь ту информацию, с которой наше сознание может справиться. Это часто препятствует конкретному выражению интуитивной информации в снах.
Сны могут также предсказывать будущее, но мы осознаём это лишь после того, как они сбудутся.
Я вхожу в прекрасный отель в Париже. Я одета слишком скромно и чувствую себя неуютно. Вхожу в лифт. Мужчина, находящийся в нём, смотрит на меня. Мне неловко от того, как я выгляжу, и немного стыдно за себя. Мужчину зовут Джон. Я не знаю, откуда мне это известно.
Я знаю, что хочу выйти за него замуж, но не думаю, что он захочет жениться на мне, потому что я плохо одета. Я выхожу из отеля и думаю, что минуту назад потеряла единственную любовь в своей жизни. Я помню круглую стоянку возле отеля, полностью занятую машинами, и себя – уже на улице. Проснувшись, я подумала, что увидела во сне мужчину, который станет моим мужем.
Первой интерпретацией сна и выводом, сделанным на её основе, было опасение, что я не умею одеваться со вкусом. Только через год, когда в похожем отеле я встретила своего будущего мужа Джона, который приехал туда на официальную вечеринку, я осознала, что сон не имел никакого отношения к моей внешности. Просто интуиция предсказала моё будущее. Я возвращалась в отель после целого дня хождения по магазинам, и на мне была простая одежда для покупок.
Возможно, рассказчица и ошиблась. На самом деле сон всё время указывал на внутренние конфликты, касающиеся её самооценки. Чтобы быть уверенной в своём предположении, мне хотелось бы увидеть дневник, который она вела в то время.
Многие близкие мне люди живут очень далеко. Мы часто рассказываем друг другу сны, особенно если видим во сне кого-то из нашего круга. Эти сны могут информировать нас о жизни друг друга, а иногда сообщают, что произойдёт с кем-то из нас в ближайшее время. Для меня нет ничего необычного в том, чтобы услышать, например, по телефону (или позвонить самой): «Вчера вечером мне приснилось, что ты нашла квартиру и была счастлива!»
Однажды, когда у меня были трудные времена, в три часа ночи мне позвонила подруга из Израиля, которой приснился сон, что я в беде, а в другой раз она же почувствовала, что я в больнице (я отвозила туда сына).
Сны сообщают нам о наших чувствах, о нас самих, а также о тех, кого мы любим. Они постоянно поставляют нам информацию от интуитивного или бессознательного «я».
Другой способ постижения подсознания – понять, какие образы, звуки или слова импонируют вам и вашему романтическому «я». Возможно, вы читаете журнал и видите фотографию человека (или даже что-то неодушевлённое, например дом или озеро), и это вызывает у вас чувство радости и любви. Или вы слышите любимую песню, шум ветра или свисток чайника – что-то, что также наполняет вас любовью. Или вы вдыхаете аромат только что испечённого хлеба или запах цветка.
Эти образы, звуки и запахи затрагивают наши глубинные потаённые переживания. Это сфера, к которой нельзя обратиться, сознательно задав вопрос «Что мы ищем?» Акцентируйте своё внимание на этих положительных эмоциональных ассоциациях настолько часто, насколько это возможно, и сделайте их
