La Maestria Del Amor: Una guia practica Para el arte de las relaciones

justificada, a fin de sentir que tenemos una razon para vivir. Pensamos que lo que buscamos es amor, pero lo que buscamos es a «alguien que me necesite», alguien a quien podamos controlar y manipular.

Pero esta guerra de control en las relaciones humanas existe porque fuimos domesticados para competir por el control de la atencion. Lo que llamamos amor -alguien que me ame, alguien que se preocupe por mi- no es amor, es egoismo. ?Como es posible que funcione? El egoismo no funciona porque en el no hay cabida para el amor. Ambas personas estan hambrientas de amor. Cuando comparten el sexo, prueban un poco de ese amor y se vuelve adictivo porque estan hambrientos de amor. Pero, entonces, se encuentran con todos los juicios que estan ahi. Se encuentran con todo el miedo, toda la desdicha y toda la culpa.

Despues nos ponemos a buscar consejo sobre el amor y el sexo. Se han escrito muchos libros al respecto y practicamente todos podrian titularse: Como ser sexualmente egoista. La intencion es buena, pero ?donde esta el amor? Estos libros no abordan la cuestion de aprender a amar; no hay nada que aprender sobre el amor. Todo esta ya en nuestros genes, en nuestra naturaleza. No tenemos que aprender nada, salvo lo que inventamos en este mundo de ilusion. Buscamos el amor fuera de nosotros cuando el amor nos rodea por todas partes. El amor esta en todas partes, pero no tenemos ojos para verlo. Nuestro cuerpo emocional ya no esta sintonizado con el amor.

Y nos asusta tanto amar porque nos parece que no es seguro hacerlo. El miedo al rechazo nos asusta. Tenemos que fingir que somos lo que no somos; intentamos ser aceptados por nuestra pareja cuando nosotros mismos no nos aceptamos. Pero el problema no estriba en que nuestra pareja nos rechace. El problema estriba en que nosotros mismos nos rechazamos porque no somos lo bastante buenos, porque eso es lo que creemos.

El rechazo de uno mismo es el principal problema. Nunca seras lo suficientemente bueno para ti mismo mientras tengas una idea de la perfeccion completamente equivocada. Se trata de un concepto falso, ni siquiera es real. Pero tu te lo crees. Como no eres perfecto, te rechazas a ti mismo. El nivel de rechazo de uno mismo depende de la dureza que demostraron los adultos cuando rompieron tu integridad.

Despues de la domesticacion ya no se trata de ser bueno para nadie mas. Has dejado de ser lo bastante bueno para ti mismo, porque el gran Juez siempre esta ahi recordandote que no eres perfecto. Como ya he dicho antes, eres incapaz de perdonarte a ti mismo por no ser lo que deseas ser y ese es el verdadero problema. Ahora bien, si eres capaz de cambiar esto, te ocuparas de tu mitad de la relacion. La otra mitad no es tu problema.

Cuando le dices a una persona que la amas y ella te responde: «Bueno, yo no te amo a ti», ?es esa una razon para sufrir? Que alguien te rechace no significa que tu tengas que rechazarte a ti mismo. Si una persona no te ama, otra te amara. Siempre hay alguien mas. Y es mejor estar con alguien que quiere estar contigo que con alguien que siente que tiene que estar contigo.

Tienes que concentrarte en la relacion mas maravillosa que es posible tener: la relacion contigo mismo. No es una cuestion de egoismo; se trata de amarse a uno mismo. No es lo mismo. Eres egoista contigo mismo porque no sientes amor. Necesitas amarte a ti mismo, y cuando lo hagas, entonces el amor crecera mas y mas. Despues, el dia que inicies una relacion, no lo haras porque necesites sentirte amado. Lo habras elegido. Y cuando lo hagas, escogeras a alguien y veras quien es realmente. Si no necesitas su amor, no tienes por que mentirte a ti mismo.

Estas completo. Cuando el amor sale de ti ya no lo buscas por miedo a la soledad. Y cuando sientes todo ese amor hacia ti mismo, puedes estar solo sin el menor problema. Te sientes feliz estando solo y tambien te resulta divertido compartir.

Si me gustas y salimos juntos, ?es porque queremos sentirnos celosos, porque tengo necesidad de controlarte o tu tienes necesidad de controlarme a mi? Si se trata de eso, no resultara divertido. Si voy a ser criticado o juzgado, si me voy a sentir mal, entonces quiza mejor que me quede solo. ?Se une la gente para sentirse desdichada, para poseerse mutuamente, para castigarse, para ser salvada? ?Es esa la verdadera razon por la que lo hacen? Evidentemente, todas esas posibilidades estan ahi. Pero ?que es lo que buscamos en realidad?

De pequenos -a los cinco, seis o siete anos- nos sentimos atraidos hacia otros ninos porque queremos jugar, divertirnos. No nos juntamos con ellos para pelearnos o ser desdichados. Puede ocurrir, claro esta, pero durara poco. Sencillamente seguimos jugando y jugando, y cuando nos aburrimos cambiamos de juego, cambiamos las reglas, pero no dejamos de explorar.

Si inicias una relacion para experimentar un drama porque quieres sentir celos, porque quieres ser posesivo, porque quieres controlar la vida de tu pareja, no estas buscando la diversion, sino el dolor y eso es lo que encontraras. Si inicias una relacion con egoismo esperando que tu pareja te haga feliz, no lo conseguiras. Y no sera por su culpa, sino por la tuya.

Cuando iniciamos una relacion de cualquier clase es porque queremos compartir, disfrutar, divertirnos, no queremos aburrirnos. Si buscamos una pareja es porque queremos jugar, ser felices y disfrutar lo que somos. No lo hacemos para entregarle toda nuestra basura a la persona que afirmamos amar, para descargar todos nuestros celos, todo nuestro enfado, todo nuestro egoismo sobre ella. ?Como puede alguien decirte «te amo» y despues maltratarte, abusar de ti, humillarte y faltarte al respeto? Quizas asegure que te ama, pero ?se trata realmente de amor? Quien ama quiere lo mejor para las personas que ama. ?Por que arrojar toda nuestra basura sobre nuestros hijos? ?Que estemos llenos de miedo y de veneno emocional es razon suficiente para que los maltratemos? ?Por que culpar a nuestros padres de nuestra propia basura?

La gente aprende a volverse egoista y a cerrar hermeticamente su corazon. Esta hambrienta de amor y no sabe que el corazon es una cocina magica. Tu corazon es una cocina magica.

Abrelo. Abre tu cocina magica y niegate a andar dando tumbos por el mundo suplicando que te den amor. En tu corazon se encuentra todo el amor que necesitas. Tu corazon es capaz de crear amor, no solo para ti mismo, sino para el mundo entero. Puedes entregar tu amor sin condiciones; ser generoso con el, porque tienes una cocina magica en tu corazon. De esta manera, toda esa gente hambrienta que cree que el corazon esta cerrado, querra estar siempre cerca de ti por tu amor.

Lo que te hace feliz es el amor que proviene de ti. Y si eres generoso con tu amor, todas las personas te amaran. Si eres generoso nunca estaras solo. Si eres egoista siempre estaras solo y no podras culpar a nadie por ello, salvo a ti mismo. La generosidad te abrira todas las puertas, pero no el egoismo.

El egoismo proviene de la pobreza de corazon y de la creencia de que el amor no es abundante. Nos volvemos egoistas cuando pensamos que quiza manana no obtendremos ni un solo trozo de pizza. Sin embargo, cuando sabemos que nuestro corazon es una cocina magica nos mostramos siempre generosos y nuestro amor se vuelve completo e incondicional.

VII. El maestro del sueno

Toda relacion en tu vida es susceptible de ser sanada, toda relacion puede ser maravillosa, pero siempre empezara por ti. Es necesario que tengas valentia para utilizar la verdad, para hablarte a ti mismo con la verdad, para ser completamente sincero contigo mismo. Quiza no es necesario que te muestres sincero con todo el mundo, pero puedes serlo contigo mismo. Quiza no seas capaz de controlar lo que ocurrira a tu alrededor, pero puedes controlar tus propias reacciones. Esas reacciones guiaran el sueno de tu vida, tu sueno personal. Son tus reacciones las que te hacen sentir muy desdichado o muy feliz.

Tus reacciones son la clave para tener una vida maravillosa. Si eres capaz de aprender a controlar tus propias reacciones, entonces podras cambiar tus costumbres y cambiaras tu vida.

Eres responsable de las consecuencias de todo lo que haces, piensas, dices y sientes. Tal vez te resulte dificil comprender que acciones provocaron una consecuencia determinada -que emociones, que pensamientos-, pero lo que si ves es la consecuencia porque, bien la estas sufriendo, o estas disfrutando de ella. Controlas tu sueno personal mediante las elecciones. Comprueba si la consecuencia de tu eleccion te resulta satisfactoria o no. Si es una consecuencia que te permite disfrutar, entonces sigue adelante. Perfecto. Pero si no te gusta lo que esta ocurriendo en tu vida, si no estas disfrutando de tu sueno, intenta averiguar que esta originando las consecuencias que tanto te disgustan. Asi es como se transforma el sueno.

Tu vida es la manifestacion de tu sueno personal. Si eres capaz de transformar el programa de tu sueno personal te convertiras en un maestro del sueno. Un maestro del sueno crea una vida que es una obra maestra.