избавиться и от отрицательной. Если за день накопились напряжение и усталость, необходимо изгнать их из своего тела. Это называется разрядкой. Делать ее так же важно (и легко), как медитировать и определять свои желания. Избавившись от стрессов, вы не только существенно улучшите свое самочувствие, но и обретете больше возможностей беспрепятственно выстраивать свой день.
Трудно объяснить научным языком, что такое негативная энергия, но каждый, без сомнения, ощущал на себе ее воздействие. Когда человек встречается с чем-то, препятствующим личному успеху (со склонностью к упрекам, депрессией, беспокойством, безразличием, предвзятостью, нерешительностью, медлительностью, придирчивостью, обидой, жалостью к себе, растерянностью и комплексом вины), он генерирует определенное количество негативной энергии. Это не значит, что он сам является плохим (“отрицательным”); просто он потерял связь с внутренним источником позитивной энергии. Не обладая позитивной энергией, он становится беззащитным перед негативной. Если таких людей тянет к вам, то часто это происходит потому, что рядом с вами они чувствуют себя лучше. Они притягиваются вашей позитивной энергией.
Может быть, вы замечали, что определенные места и люди заставляют вас чувствовать себя хуже. У вас першит в горле или вы чувствуете усталость. Хотя бывает трудно точно определить причину дискомфорта, вы его ощущаете.
И наоборот: в какой-то компании вы вдруг начинаете чувствовать себя все лучше и лучше. Небольшая боль и недомогание проходят сами собой. В присутствии этих людей вы, чувствуете себе просто замечательно. Позитивная энергия естественным образом приносит окружающим больше счастья, любви, покоя и уверенности.
Подобные ощущения не случайны. Они являются следствием определенного обмена энергией. Если вы чувствуете упадок сил — наверняка воспрянете духом среди энергичных людей. Однако у тех, кого переполняла энергия, ее заметно убавится. По принципу сообщающихся сосудов энергия перетекает от одного человека к другому.
Представьте два стеклянных сосуда, днища которых соединены трубкой, на которой установлен кран. Он позволяет жидкости свободно перетекать из одного резервуара в другой. Закроем кран и нальем в первую емкость воду. Теперь один сосуд у нас заполнен, а другой пуст. Что произойдет, если вы откроете кран? Пустой резервуар автоматически наполовину заполнится, а полный — наполовину опустеет. Аналогичным образом, если у вас есть избыток энергии, она потечет к тем, кому ее не хватает.
Этот пример помогает понять, как перетекает энергия, но не объясняет процесс энергообмена. Иначе говоря, описывает поток энергии в терминах количества, но не качества. Если позитивная энергия уходит, ее не просто становится меньше; в результате к вам может устремиться негативная энергия. Чтобы понять процесс автоматического обмена энергией, представьте два сосуда, соединенных трубкой через кран. Закроем кран и наполним одну емкость холодной голубой жидкостью, а другую — горячей красной. Что произойдет, если мы откроем кран? Температура в обоих сосудах начнет выравниваться. Красная горячая жидкость смешается с холодной голубой. В результате — в обоих резервуарах возникнет нечто тепловато- фиолетовое.
Сходным образом, поначалу пребывая в хорошем настроении, но пообщавшись с тем, кому плохо, вы почувствуете себя хуже. А вот ваш визави, напротив, воспрянет духом. Может, вы ощутите это не сразу, но через несколько часов или дней заметите, что ваше хорошее самочувствие куда-то улетучилось. Данная аналогия помогает объяснить постоянно происходящий кругооборот позитивной и негативной энергии.
Если человек переполнен негативной энергией, то среди людей, заряженных позитивно, он может почувствовать себя лучше. Постепенно эти люди начнут ощущать некоторую убыль своей энергии. Тому, у кого позитивной энергии через край, потребуется время, чтобы осознать, что он вобрал в себя энное количество негативной энергии. Менее энергичный человек ощутит отрицательное воздействие почти сразу.
Чем более вы чувствительны, тем сильнее на вас воздействуют потоки разных энергий. И напротив — если вы не впечатлительны, значит, мало подвержены посторонним воздействиям. Ваши “краны” в той или иной степени прикрыты. Вы хорошо защищены, но при этом не можете вобрать в себя больше энергии.
Некоторые люди просто толстокожи. Они вообще не ощущают потоков энергии и не подвержены их воздействию. Такие люди получают энергию из пищи, упражнений, воздуха, секса — и это все. Они более стабильны и могут быть очень успешными. Они делают то, что делали до них другие, переживают эпохальные или пустяшные взлеты и поражения — в зависимости от возможностей, усилий, генов, воспитания, образования, прошлых занятий или талантов, с которыми родились. Хотя эти не особенно чувствительные люди и достигают всех видов успеха в большом и малом, они все же не имеют доступа к своему внутреннему творческому потенциалу. Они могут повторить то, чему научились, но не могут создать нового. Они отдают любовь в соответствии с той порцией чувства, которую получили от других. Не вздумайте причинить им боль. Простить и продолжать любить им очень трудно. Они живут согласно своей судьбе, которая иногда хороша, а порой — не очень. Чтобы изменить ее, реализовать свой творческий потенциал и круто развернуть вектор жизни, им нужно стать более чувствительными. Это можно осуществить, если довериться своим ощущениям и заниматься интерактивной медитацией.
С одной стороны, многие люди очень страдают просто потому” что не научились избавляться от негативной энергии, которой набрались от окружающих. Они могут или ответить тем же (отрицательными эмоциями), или постараться проявлять любовь, творить благо. Во втором случае негативная энергия останется в их телах, вызывая недомогания и болезни. Дело в том, что негативная энергия постепенно ослабляет тело и блокирует природную целебную энергию, позволяющую выздороветь.
В одном из исследований изучались психические особенности тех онкологических больных, которым стало лучше, и тех, чье состояние не улучшилось. Единственное, что оказалось общим для выздоравливающих, — привередливость в пище, бытовых условиях и обслуживании.
Те, чье состояние не улучшилось, проявляли намного больше деликатности и любви, чем те, кому стало лучше. Из этого не следует, что деликатность и любовь непременно приведут нас к болезни. Позитивный настрой делает нас немощными только тогда, когда мы вбираем в себя чужую отрицательную энергию и не избавляемся от нее. Как только чувствительный человек научится выводить из своего тела все негативное, — сразу почувствует огромное облегчение.
Он не только устранит все внутренние преграды, но и почувствует, что обрел способность к созиданию. Даже если человек годами медитирует и делает для получения необходимой любви все, что в его силах, он будет страдать от чужой негативной энергии. До тех пор, пока не научится избавляться от нее.
В той же степени, в которой мы поглощаем негативную энергию” будучи неспособными избавиться от нее, мы будем продолжать натыкаться на внутренние преграды. Сколько бы любви и благости мы ни имели — будем продолжать испытывать отрицательные эмоции. Человека, который вбирает в себя негативную энергию и не умеет от нее освобождаться” можно распознать по четырем общим признакам.
1. Неспособность любить. Вобрав в себя негативную энергию, мы можем желать в полной мере проявить свою любовь. Но при этом на нас накатывают волны обиды и осуждения. Наша любовь ограничена. Мы хотим дать больше любви, чем можем.
Это весьма отличается от тех случаев, когда малочувствительный человек практически не испытывает любви. Он утратил связь с желанием своей души любить. Поэтому он не стремятся проявлять свои чувства и не испытывает внутренней нустоты из-за того, что любовь в его жизни отсутствует.
2. Отсутствие уверенности. Впитав негативную энергию, мы можем пытаться обрести больше уверенности и веры. Но, рискуя, каждый раз испытываем дрожь волнения и беспокойства. Наша уверенность блокирована. Мы чувствуем, что душа хочет большего, но нас что-то сдерживает.
Это весьма отличается от случаев, когда малочувствительный человек вовсе и не собирается рисковать; он вполне доволен жизнью в своем обитом байкой футляре: изо дня в день здесь повторяется то, что ему хорошо знакомо.
3. Неспособность радоваться. Вобрав негативную энергию, мы можем тщиться быть счастливыми, но
